口气很重什么原因

口气很重什么原因 口臭是人在呼吸或说话时由口腔散发的一种令人厌恶的气味。这种气味不仅使患者自己不舒服，要是处在社交场合，口臭更令人尴尬。引起口臭的原因有很多，须对症治疗，才能达到根治的目的。 口气很重什么原因 1，口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎; 2，急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显; 3，过量吸烟者，或经常喜欢生食大蒜等食物的，或经常暴饮暴食者; 4，有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有严重肝功能障碍，有胃肠道疾患消化不良，还有一些肺部疾患(比如支气管扩张)，一些血液病; 5，一些情绪变化，神经衰弱者; 6，睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭; 7，还有一些人查不出明显原因，但往往存在皮脂溢出性、多汗的体质，而身体一般多强壮。 怎样去除口臭 1(养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。 2(平时注意保持口腔湿润、勤喝水。 3(有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。 4(积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。 5.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。 6(空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。 7(因食用刺激性食物引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的来消除。 8(睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。 9(每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。 10(在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。 口气重主要是五脏不理造成的，如五脏有毒素，有火气，特别是肝脏有火，就会造成胃不断产生臭气。 首先要养成良好的口腔卫生习惯。做到饭后漱口，早晚刷牙。其次就是把一日三餐正常化、规律化，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，多吃蔬菜水果，做到粗粮细粮搭配。 一般的口香糖、牙膏等只能暂时缓解口臭。要想真正的摆脱口气，可以饮用怡口香莲茶，能调节人体内分泌，提高人体免疫机能，清除体内聚积的毒素，彻底的去除口臭。 温馨提示 饭后吃少量水果 不要抽烟 不要喝酒 少喝咖啡，热巧克力一类的饮料 不要吃零食 每天早晚一定要刷牙 如果口气问题过于严重，建议先找牙医进行深度口腔清洁，然后 纠正您的生活和饮食习惯。