谈谈卫生与健康

谈谈卫生与健康 其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧～”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。 为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。 人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。 良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。 其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。 说到健康，也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧～”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。 我的学习生活 不知不觉中，“学习”已伴我走过了17个难忘的春夏秋冬。在无数个春夏秋冬里，我尝到了学习的酸甜苦辣。会有一些甜蜜的，一些愁苦的。 我的学习成绩不是很好，处在中下游状态。上课的时候，我总是不认真听讲，这是一个坏毛病。在学习上，说实话我并不是很努力，我总是像个碌碌无为的工作者一样，每天过着同样的生活。对待作业，我也是时好时坏，于是我成了办公室的“常客”。学习态度上，我并不是很认真，有时总觉得时间很多，到头来才意识到那些浪费的时间成了忏悔。在求学的道路上，我的折线图像重峦叠嶂的群山，起伏迭荡，我的分数从来就没稳定过，或许这正是我寻找学习毛病的所在吧。 学习肯定是苦的，特别是在考试前，同学们更是叫苦连天，老师抓紧时间给我们做令人烦琐的复习题，布置了堆起小山的回家作业。虽然学习很忙碌，很辛苦，但我并没有觉得疲倦，我觉得学习很快乐。看到了自己有了优异的成绩，我会想:学习是幸福的，当历尽了千辛而获得成功时，学习的果实是那么的甜啊～ 紧张的学习环境当中，丰富的课外活动也充实了我的视野。 每次玩游戏都玩不停，冲着电脑哈哈大笑，一起身时感到无比的疲惫，一坐在椅子上，面对电脑时，心情那么的放松。 不知为何，总是不能把在游戏上的尽头放在学习上，如果我的学习有那么狠，我肯定我能进班级前列，遗憾的是我没有。 不过我很快会的，快乐也要学习不快乐也要学习，还不如用笑容去迎接学习。因为快乐是学习的源泉。我的每一天都过得很快乐，指引我去把尽头用在学习上。 学习是阳光，可以驱除心中的阴影。学习是雨露，可以滋润干枯的心智。学习是春风，抚慰着我们幼小的心灵。 珍惜现在的学习生活，从现在开始，努力学习吧，为以后的人生路途打下基础，这才能体现出学习生活的意义。 我知道的风俗 我知道的风俗很多:有春节、清明节、端午节、中秋节等等，这些节日都是我国的传统节日。 先来说说春节吧。春节是所有节日中规模最大，礼仪最隆重的节日，过春节又叫“过年”。即使是千里之外的人，都会尽量赶回来跟家人团聚，过一个和和美美、团团圆圆的快乐年。过年时，小孩子那就更开心了，不仅可以吃到美味的食物，穿上漂亮的衣服，而且还可以拿到压岁钱呢。有一首儿歌我至今还记得:新年到，新年到，穿新衣，戴心帽。姑娘要花，小子要炮，噼噼啪啪真热闹。 春节的前几天，家家户户都要打扫卫生，把屋里屋外打扫得干干净净，整理得整整齐齐。 大年三十是最忙碌的一天，人们一大早就起来，杀鸡宰鹅包饺子，打年糕。还有呢，就是挂年画、贴春联。 除夕晚饭，非常丰盛，一家老小围在一起吃团年饭，好不热闹～吃完年夜饭，一家人一起放烟火，看中央电视台的春节联欢晚会，一片快乐祥和。 再说说清明节，这是对先人表示追忆和哀思的日子。每到清明，人们为祖先扫墓，学校就会组织学生去烈士陵园去祭扫烈士墓。 端午节是中国人民中一个十分盛行的隆重节日，吃粽子和赛龙舟，是为了纪念屈原。插艾叶、挂香囊也是端午节的风俗。只是现在雄黄酒已经很少见了。 中秋节吃月饼、赏明月，真是一件美事。每到中秋，家人团聚，仰望一轮圆月，我不禁想起苏东坡的诗句:但愿人长久，千里共婵娟。 难忘的旅行 北京是一个文化、政治中心，同时也是人们向往的旅游城市，也是我梦寐以求要去的地方，这个暑假，妈妈终于答应和我一起参加北京五天旅游了。我高兴的不得了。 于是，我们在7月25日乘飞机来到咱们国家的首都——北京。因为飞机延误了，所以导游对我们说:“时间已太晚了，明天我们早早起床，游这个古老的城市吧。”我听了有点失望，不过我还是早早地入睡了。 到了第二天，我们吃完早饭，早早地起程了，首先我们来到了北海公园，观赏了这里最古老，保存得最好的双面九龙壁。然后我们又来到了国家大剧院，人们都叫这里“鸟蛋”，因为它的外形是圆的，像一只巨大的鸟蛋，于是，我和妈妈也拍照留恋了。在这里我们大约参观了一个小时，我们又向另一个景点出发了。我们要去参观天安门广场!当我来到天安门广场，我心里涌起一阵一阵的激情，环顾四周，在广场中央的城墙中有一颗大国徽，城墙下面左边有九个大字:中华人民共和国万岁。在天安门我还发现了天安门有一个独特的地理优势，天安门北面是人民大会堂，西面是毛主席纪念堂，在那里有数千上万的人在排队进入 纪念堂一睹一代伟人的风采，我们也去排队瞻仰了毛爷爷的遗容。在下午的时候，去了雄伟壮观世界闻名的皇家建筑之一—故宫，这里到处都有美丽的景色，说也说不尽，希望有机会你也去细细赏玩。 第三天早上，我们走进鸟巢，走进水立方，感受奥运的氛围。下午我们来到八达岭长城脚下，我决心爬上好汉坡，感受一下“不到长城非好汉”的意思，我用尽力气往上爬啊爬啊，到了山顶，我往下一看，长城就像一条龙，卧在青山之上，真壮观啊～爬完长城，带着疲惫结束了这一天的游览。 第四天，我们参观了我羡慕已久的清华大学。还游览了风景优美的颐和园和天坛。到了晚上我们还品尝了美味可口的烤鸭。 到了旅途的最后一天，我们坐着三轮车走进了北京古老的胡同里参观了北京人的四合院。中午我们乘坐飞机，依依不舍地离开了北京，回到我们的家乡。 我的家乡 家乡的春天，春花烂漫，遍地芳香;家乡的夏天，绿树成荫，碧波万里;家乡的冬天，白雪皑皑，银装素裹。而我最喜欢的是家乡的秋天，它那累累的果实，遍地的野菊，茂密的树林，在我的脑海中留下了深深的印象。 家乡秋天是丰收的原野。你看，一片片金黄色的稻田，农民伯伯们在地里忙着收割，那丰收的喜悦，从脸上一直流到心里。秋天的果园是丰收的果园。那一棵棵梨树，果实累累，它们脸贴着脸，肩靠着肩，挨着，碰着，猛一看，还以为开灯会呢～农民在果园里忙碌着，那些个儿大的梨都抢着伸过来，好像在说:“摘我，摘我……。”放在地上的筐儿，不一会儿，就满满的了。 家乡秋天的树林是梦幻的海，是欢乐的洋。走在林间，秋风吹过，落叶纷飞，犹如一只只彩蝶在翩然起舞。置身其间，心情的惬意，感觉的朦胧，让你浮想联翩，像幻觉，更像进入了优美的梦境。地上厚厚的一层落叶，踩上去软绵绵的。这时，这里成了我们孩子们的天堂，我和小朋友们一起玩耍，追逐打闹，不必担心大人们的唠叨。跌倒了，没关系，地上的落叶就是一层厚厚的垫子，保护着我们。我们尽情地享受季节的赐予，整个树林充满着我们的欢声笑语。 家乡的秋天，瓜果遍地，野菊傲霜;家乡的秋天，飘溢着五谷的清香，传送着丰收的喜悦;家乡的秋天，流下了我们童年的欢笑，流下了我们成长的脚印。 我爱家乡，更爱秋天的家乡