吸烟的害处有多大？

吸烟的害处有多大？ 在全球禁烟呼声日益高涨的同时，我国烟民人数却与日俱增，有 统计数字明，我国烟民正在以每年2％的速度上升，更令人担忧的 是，中小学校园内，“烟气”腾腾，据关心下一代委员会的调查，某县 10多所学校，吸过烟的学生比例竟高达33％，对此不能掉以轻心。 一、吸烟的害处。 科学家们预计，目前世界上每年死于吸烟的人达300万，到2025年将达到1000万，这意味着吸烟将是下个世纪的一大隐患。 吸烟是发生蛋白尿的独立因素。在年青糖尿病人蛋白尿的产生与 发展，肾疾病的恶化均与吸烟有关，在吸烟乾，蛋白尿和视网膜病变 都比不吸烟者进展更快，停止吸烟的病人蛋白尿迅速改善。 最可怕的由于吸烟的烟中含有苯和焦油，还有多种放射性物质能 致癌，90％的肺癌患者多为吸烟引起的。过去的研究已证明了西方国 家中的男性膀胱癌病例至少有60％是吸烟引起的，还有口腔癌和喉 癌等。过期的烟草产品因含有霉菌，使人得癌的危险更大。 经专家研究观察的结果，由吸烟而引起的各种疾病不是不可逆转 的，只要戒烟后，都能改善或痊愈，恢复健康。 二、被动吸烟害处。 所谓“被动吸烟”即吸烟者周围不吸烟群众受害者，包括其生活在 一起的父母、丈夫、妻子和儿女，“父母吸烟，孩子受害。”世界卫生组织指出：长期吸烟的人，在其周围不吸烟的人在有烟雾的房间里１ 小时，就等于吸了一支烟。看来，只有希望享有吸烟自由的烟民们， 自觉地尊重不吸烟者拒绝被动吸烟的自由，为被动吸烟受害者呼吁， 这也是社会主义精神文明的一项内容。 烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大危害： 1、可以直接毒杀生命 有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注 射8地尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注 射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可 以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。 2、可以破坏人体的营养成分 吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素 丙，就有的坏血病的可能。 3、可以诱发多种疾病 由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因 而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、 食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。 由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒 除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。 自80年代起，肺癌已成为全球范围内发病率最高的癌症，其发 生率正在逐年上升。在我国北京、上海、广州、合肥等肺癌跃居群癌 之首。在工业发达国家中如美国等，肺癌的发病率占常见癌症的首位， 为第一位癌症死亡原因。无疑这一事实是与吸烟人数继续增加的因素 有关，肺癌的发生与吸烟及其他环境因素有着重要的联系。现着重探 讨吸烟与肺癌有关的几个问。 一、吸烟之害，触目惊心。 目前中国男性平均每人每日吸烟数已达1945年英国的数字预测，中国与吸烟有关的死亡乾1987年为10万人，进入2025年将有200多万人死亡于吸烟，就是说，现在５亿20岁以下的青年人中可 能有２亿人经常吸烟，其中成百万人将由于吸烟而到残，约５千万人 将因吸烟而死于肺癌，心脏病或其他肺部疾患。令人忧虑的是目前我 国有３亿“烟民”，青少年吸烟有增加的趋势，只要烟草生产销售是合 法的，就会有人吸烟，无毒香烟是有存在的。 二、烟草中有害物质。 香烟点燃后产生的烟雾中含有几十种有害物质，包括一氧化碳、 尼古丁等生物碱。有人做过试验：把１滴纯尼古丁滴在狗舌上，几分 钟后狗就死亡；１滴尼古丁还可以杀死１匹体重200公斤的马。上 物质还具有多种生物学作用，被吸入人体后，对呼吸道、心血管、胃 肠、神经系统和肝、肾等器官都有不同程度的损害。 三、吸烟与肺癌有因果关系。 ? 烟草中致癌物及放射线的作用。烟草中的致癌物如３，４－ 苯并芘、烟焦油等的致癌作用是一致公认的。一位博士说：“不管怎样，吸烟者中所有肺癌患者，大约半数的致病因素仅仅是放射线。” ? 流行病学调查。研究人员对美国、英国、加拿大３个国家10 0万以上的人群进行了１次大规模对比观察。结果表明，肺癌的发病 率，吸烟乾为不吸烟者的10.8倍；肺癌的年死亡率，不吸烟者为12. 8／10万；每日吸烟10支以下者为95.2／10万；每日吸烟20支以上 者为235.4／10万，比不吸烟者高18.4倍。我国上海肿瘤研究所198 6年公布，上海肺癌的发病率已达美国同期水平，中患病者中，不吸 烟者仅占１／３。可见，上海男性患肺癌的主要危险因素并不是大气 污染，而是吸烟。西方的研究表明，各种大气污染对肺癌虽有一定影 响，但其效应低于吸烟。 肺癌的发病原因被公认的有：?吸烟，?大气污染。吸烟是一种 小范围但是浓度高的空气污染。在有空气污染的环境里生活、工作， 同时又吸烟，肺癌的发病率会更高。如两个致癌因素同时存在时，具 有相互强烈促进致癌的作用。 四、吸烟人群中易罹患肺者与下列因素有关： ?吸烟20年以上； ?20岁以下开始吸烟； ?每天吸烟20支以上； ?一支接一支抽，吸剩的烟头短； ?每口吸进的烟量多，且大部分吸入肺部； ?有慢性支气管炎而又吸烟。 目前吸烟的青少年，其致癌的危害性在若干年以后才能显示出 来，研究证实发育时期的青少年的肺组织对致癌物质更敏感，今后发 生肺癌的危险性更大。 专家们呼吁，全社会都应大力宣传吸烟有害，同时能介绍一些科 学的戒烟方法，这将对提高戒烟的成功率，有效预防肺癌或降低肺癌 发病率都有一定帮助。 中国消费者协会发布第六号消费警示：香烟过滤嘴病菌多。吸烟 者所患感染性疾病40％与吸过滤嘴香烟有关。吸烟是病从口入的重 要途径，香烟过滤嘴成为各种传染性疾病的传播源。 消费警示称，人们认识到香烟中尼古丁、焦油对人体健康的损害， 却忽略了一个同样重要的问题：香烟过滤嘴在吸食过程中存在严重的 卫生隐患，成为各种传染性疾病的传播源。其主要原因在于，传统的 过滤嘴卷烟包装方法存在一个误区，手指直接接触的香烟海绵头，使 其成为细菌、污物的载体；几乎所有的人都没意识到吸烟前也应当像 吃饭前一样洗手；交往中递烟成为交叉感染各种传染疾病的过程。 据调查推算，在吸烟人群中，一生中所患的各种感染性疾病，约 40％与抽吸过滤嘴香烟有关。 有鉴于此，中消协警示消费者吸烟前应尽量洗手，同时呼吁有关 部门改变现行过滤嘴卷烟的包装方法. 吸烟有害健康，这是男女老幼都知道的常识，可是在日常生活中， 却有不少的烟民以吸烟“三伴”为乐事，对于健康来说，确是“祸不单行”。 吃饭伴吸烟：吸烟人每以“饭后一支烟，赛过活神仙”为惬意。殊不知，饭后代谢机能旺盛，血流加速，使多脏器处于吸收物质的最佳 状态，据血液化验测试，饭后吸一支烟，比平时抽十支烟所吸收的毒 物还多。 饭酒伴吸烟：酒席宴会上常见有人边吸烟边品酒，不知是烟助酒 兴，还是酒助烟兴。人们大概不知道，烟雾里有毒的化学物质如氰化 物、氧化碳等有害物质，在吸烟者口、鼻、喉、肺等处沉淀的一层焦 油，会因酒精而被充分溶解，并随着饮酒时扩张血管和加速血液循环， 将毒物迅速吸收再扩散全身，足见于健康来说，烟酒两不误是最大的 失误。 入厕伴吸烟：在臭气熏天的厕所里常见烟民蹲在那里泰然自若吞 云吐雾。目的大抵不为品烟而是防臭。其实，这无异于掩耳盗铃，充 满氨味的恶臭并不因烟的气味而“改邪归正”，反倒会因为吸烟后的深 吸气，将更多有毒的氨气吸入体内，而且在污浊环境中烟草往往燃烧 不尽将产生更多有害物质。 综上述所，希望烟民们为了健康，放弃吸烟，全社会都动员起来， 形成一股强大的规劝戒烟和不吸烟的宣传力量，共同做好戒烟工作。 吸烟致癌被世界各国所公认，吸烟与许多种癌有关，如肺癌、口 腔癌、舌癌、唇癌、鼻咽癌、喉癌、食道癌、胃癌、膀胱癌、肾癌、 子宫颈癌等。新近研究已表明，吸烟之所以能致癌，主要有下列3个 起作用的因素： （1）放射性损伤：烟草在生长过程中，较其它植物容易从土壤、 肥料和空气中吸收放射性物质，致使烟草中含有较多的放射性核素。 其中危害较大的是一种叫做钋的放射性物质，这种物质在人们吸烟时 挥发，并随着烟雾流入人体，而在体内积累，不断地放出我们肉眼看 不见的α射线，损伤机体组织细胞。据估计，如果每天吸30支烟，α 射线对人体产生的年照射剂量，相当于拍100次X光片所积累的剂量。这种照射会影响组织细胞的代谢，使细胞基因突变，诱发并促进 癌的形成和发展。 （2）损伤免疫功能：吸烟可损伤人体的免疫功能，这种损伤与吸 烟者感染和肿瘤发生率升高呈正相关。人体免疫系统之所以能发挥其 免疫功能，是因为该系统中有一种自然杀伤细胞--NK淋巴细胞，它可直接抑制和杀灭癌细胞。而吸烟则会导致NK细胞活性降低，吸烟越多，其活性就越低。有关资料表明，每年累计吸烟150包以上的重度吸烟者，NK细胞活性比不吸烟者的明显下降。 （3）破坏细胞基因：烟草中含有许多致癌物质，如尼古丁、吡啶、 氢握酸、氨、烟焦油、一氧化碳、芳香类化合物等，其中以烟焦油危 害最大。烟焦油中含有镁、铅、铋的放射性同位素及环氧化物、酚、 苯、芘等。这些致癌物质无孔不入，最拿手的把戏是会钻入基因碱基 中，破坏脱氧核糖核酸的结构。如果被损害的脱氧核糖核酸没有能得 到及时修复，就会将有病的基因转交给子代细胞，成为潜在性的癌细 胞，当受到其它因素的作用后，癌细胞发生大量增殖而形成癌。香烟 烟毒溶于水或食物中脂质过氧化物所产生的“活性氧”，可直接作用于脱氧核糖核酸，使其链断裂成碎片，特别是对存在有癌基因细胞的脱 氧核糖核酸破坏更明显，从而促使基因突变，发生细胞癌变，而形成 癌症。