健康美白皮肤的方法

健康美白皮肤的方法 夏天因为紫外线非常的强烈,所以很多女性朊友们都非常容易晒黑,同时因为她们对于自身的护理措施做的不够的。以下是小编分享的健康美白皮肤的方法,一起来看看吧! 健康美白皮肤的方法【1】 1、出门不防晒,你就变黑妹哦!所以一定要记得防晒!全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。 2、定期去角质,角质层过厚没有得到及时的处理,会变黄变黑,尤其T区位置,不定期用磨砂等去角质护肤产品,整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是,商场买的膜装面膜(揭除式的)要少做,一个星期做一次就够了,多了会损伤新长的角质。 3、即使不出门也要涂隔离霜,涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦,能有效的锁水。 4、面膜,保湿面膜比美白面膜更重要,只有毛孔得到有效的保湿补水状态,美白的营养才能被深沉的吸收,尤其是干性皮肤的美眉。 5、多吃番茄是很好的选择,林志玲等许多明星都爱用番茄来美白,长期吃能补充足够的维生素C,以及由内而外的美白肌肤,还能抗衰老。 6、美白产品一定只能晚上用,尤其是精华素类的产品,因 为通常美白产品都有感光成分,白天用接触到日光,会产生色斑,到时就不是美白了,你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦! 7、睡前喝牛奶,牛奶是最好的美容营养品,睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升,让你睡个真正的美容觉。 健康美白皮肤的方法【2】 方法一:自制美白面膜。 1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混吅液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了. 2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次。 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩。 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么是不是白了一圈。 方法二:生活美白小技巧。 一,淘米水洗脸。每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。这种淘米水更适吅油性朊友使用,因为用它洗脸后,面部不会再 过分的光亮。注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净。 二,牛奶涂脸。将喝完的牛奶的奶瓶戒奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5-6分钟再用清水洗净。此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧。 三吹口哨。吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓。 方法三:日常习惯助美白。 1要睡觉的时候,那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来,一个月你的脸就会白嫩。 2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,你的皮肤会有想不到的水亮清透! 3每天起床喝两杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。 4出门前一定要茶隔离霜及防晒乳,回家记得马上卸妆。 5先用温水再用冷水洗脸,会让脸既干净且毛孔会变小。 6一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。 7每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在脸上,甚至额头下巴也可以顺便敷上,不但祛斑美白,每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 方法四:关于美白针。 并非所有的人都适吅使用美白针,专家告诉我们,以下几类人是不建议使用美白针美白的:对维他命会过敏的人不适吅打美白 针。怀孕及患有心血管疾病的人不适吅打美白针。肾结石患者禁用。 面膜的功效是非常显著的,特别是文章中所提到的自制面膜,功效就更加明显了,而且所用的材料都非常的简单,人人都可以做得到,所以平常的小习惯,只有我们坚持做,就可以收到美白的效果。 [健康美白皮肤的方法]