瘦脸，消除双下巴

瘦脸，消除双下巴 1筷子消除双下巴 功效说明：消除双下巴、美化拉长脸部线条，改善两颊松弛下垂的情况。 将筷子尾端约半根牙签的长度，放在口腔里，以上下排的牙齿咬住筷子，并使用嘴唇及牙齿 的力量上下摆动筷子。 维持脸型操作次数=年龄/2 消除脸部肥胖操作次数=年龄 消除双下巴操作次数=年龄×2 2吸管乒乓球瘦脸法 功效说明：改善脸型、雕塑脸颊 将吸管的一端含在嘴里，另一端对准乒乓球中心点，将乒乓求吸住，并让乒乓球附在吸管上 不要掉下来。 只要这个假期坚持下来，相信明天你就是小脸美人！ Chapter1.果冻型的水肿嘟脸 推荐：DIY！艾蒿1月瘦脸水。 材料：艾蒿25g、适量。 做法：水烧开，将25g艾蒿（中药店有售）入水煮2分钟即可，每天3杯，坚持一个月 就有明显的消肿效果。 小编感言：对付水肿，最主要就是改善不良的生活饮食习惯，多喝杯玫瑰茶，排水更养 颜~ 加分小撇步：淋巴按摩轮 疏通淋巴，迅速排除水肿！ Chapter2.肉肉型的脂肪圆脸 推荐：海苔+蜂蜜，美容又小脸 材料：海苔1片、蜂蜜2滴。 做法：海苔包裹蜂蜜服用，1天1次。 小编感言：脸部脂肪令人苦恼，大多运动难以企及。大家可以在洗澡时轻揉面部，坚持 就可以看到效果了！ 加分小撇步：SANA温热瘦面啫喱 脸部专用紧致啫喱，去脂的同时更有护肤功效！ Chapter3.强壮型的肌肉大脸 推荐：DIY！三色蔬菜棒 材料：小黄瓜、西芹、胡萝卜各1根，橄榄油、果醋、盐和糖。 做法：将调料混合成酱；将食材洗净去皮，切成条状放入冰水中冰镇5分钟，取出沥干蘸酱食用。1周3次。 小编感言：这类胖脸的mm注意啦，要远离口香糖等锻炼咬肌的食品喔~ 加分小撇步：CLARINS纤美紧容露 顶好的瘦脸霜！无需特别按摩，薄薄的一层配合打配就OK！ Chapter4.梨型的双下巴脸 推荐：冬瓜妙汤 材料：冬瓜半个。 做法：冬瓜去皮洗净，把肉、瓤、籽一起绞碎或剁碎，入锅煮开，每天早晚用2小勺冲 水喝。 小编感言：双下巴实在不甚美观，依稀带着佛祖的光芒。平时常用舌尖顶住上颚，会有 强大的辅助作用~ 加分小撇步：钛丝蛋白双下巴紧致瘦脸面罩 日本的人气产品！让你在平常生活中就能改善双下巴！ 红绿豆减肥粥 15天减掉18斤 材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚 做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。 温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的 食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份 就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。 温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的 注意：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。 原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减 脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。 其实，每次食用只是这个半份的量（就是红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚），但我自己为了省事，每天晚上煎好，分两等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃！