[资料]重庆少儿韩式跆拳道培训

[资料]重庆少儿韩式跆拳道 重庆少儿韩式跆拳道培训 跆拳道介绍 跆拳道训练中严格的礼仪会使孩子受到良好的熏陶和潜移默化的教育，培养孩子勤奋、认真、刻苦、礼貌的品德。跆拳道坚强不屈的精神能激发孩子的信心、勇气与斗志，培养勇敢、坚强的个性和乐观、自信、开朗的性格，使其免受社会不良风气的影响，成为一名身心健康的青少年。另外跆拳道独特的训练方法，能有效促进骨骼发育，对青少年形体塑造和增进身高有很大的好处，据长期观察发现，练习跆拳道的儿童比不进行锻炼的儿童平均身高高3-5cm左右。 培养目标:通过系统培养，使学员能够掌握跆拳道的基本动作，提高 学员的身体协调性和反应能力，培养良好的行为习惯。 毕业证书:中国跆拳道协会统一颁发跆拳道的级别证书。 跆拳道教学内容 第一阶段 1、跆拳道基本动作 教学目的:系统掌握跆拳道基本动作要领 2、专项素质 教学目的:提高学员的身体协调性和爆发力 3、基本素质 教学目的:提高学员的身体柔韧及体能素质 4、上课时间:平时上学课后、周末或寒暑假业余时间 第二阶段 1、 跆拳道基本腿法 2、 跆拳道基本品势 3、 跆拳道实用防身术 这一阶段深入学习跆拳道的基本腿法有9种:前踢、横踢、前横踢、下劈、 双飞踢、旋风踢、侧踢、后踢、后旋踢等 如果您今天留心的话，会发现越来越多的人练习过跆拳道，跆拳道运动已经逐渐成为大众喜欢和学习的项目，在跆拳道馆会，能够经常听到学员高吭的发声，那是一种青少年力量和自信的象征。跆拳道不仅是一项奥运或是武道项目，它更是一项修练身心的课程。青少年学习跆拳道不仅可以修自信心，更能培养良好人格素质，培养学员对社会的认识和人生的感悟。也使得青少年在面对困难和压力的时候，能够坦面相对。为他们将来的学习、就业和生活打下一个良好的基础。免受社会不良风气的影响，为将来成为对社会有用的人才奠定基础。 第三阶段 1、跆拳道高级腿法 2、跆拳道高级品势 3、跆拳道实战训练 跆拳道理论 本道场拥有专业的培训教练，能够按照学员的需求制定符合学员的训练安排计划。不仅培训学员，还能够培养专业的教练，欢迎广大有意向的学员前来本道场共同追求健康。 跆拳道机构资历 重庆贤明跆拳道场是全球唯一权威机构“世界跆拳道联盟”及韩国国技院指定推荐黑带考核单位和中国跆拳道协会级位证书颁发单位。所有教练员均拥有世界跆拳道联盟黑带一段及以上段位，具有多年的教学经验，采用韩国最新式跆拳道训练，并掌握日、韩、英、德、意等多国语言，欢迎来自各国的跆拳道爱好者加入～ 跆拳道机构设施 重庆贤明跆拳道场设立在总投资金额15亿元人民币的重庆南坪国际会展中心三楼内，配有各种先进设施、设备。有中央空调开放，训练环境舒适，并用有能容纳上百辆轿车的停车库。 ?中央空调开放，室内恒温25?(包括冬天训练场内暖气开放) ?训练场地(铺有专业道垫)面积:100?、高手冥想室(地毯)面积:100? 配套设施:男女卫生间(附更衣台)各6间? ?停车库:容纳100辆轿车 跆拳道礼仪 跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。 跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。 跆拳道十二字精神 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。 授课机构 重庆贤明跆拳道场官方网站www.xianmingtkd.com 世界跆拳道联盟黑带段位考核机构 中国跆拳道协会级位证书颁发单位