减肥误区

http://www.tbaoing.com 淘宝搜吧 淘宝最具人气的搜索导购网站 http://www.tbaoing.com 淘宝搜吧 淘宝最具人气的搜索导购网站 1 减肥有哪些误区？ 目前可自行操作的测量体重的方法主要有两种：标准体重和体重指数(BMI)的测 量。 标准体重的测量方法标准体重（千克）=身高（厘米）-105。实际体重在标准 体重的±10%属于正常，超过 20%为肥胖，超过 20%但尚不足 30%为轻度肥胖，超 过 30%乃至 50%为中度肥胖，超过 50%为重度肥胖。 BMI是世界卫生组织(WHO)推荐的国际统一使用的肥胖分型标准，BMI:体重 （千克）／身高的平方（米 2）。 接此标准看来，大多数人是处于正常范畴的。然而，由于当前“褒瘦贬肥” 舆论的影响，减肥已成为女性的时尚，常与穿衣、吃饭同样重要。其实，丰满和 肥胖是两个概念，肥胖对人体会造成多种损害从糖尿病到心脏病．从胆囊功能障 碍到各种癌症，是健康的元凶之一：而丰满却是一种健康的美，令人赏心悦目， 我国唐朝女子就以丰满为美．杨玉环是中国历史上有名的丰满美人，“回眸一笑 百媚生，六官粉黛无颜色”，试问世间拥有这样魅力的女子有几人。减肥有哪些 误区？ 减肥，它带给女人的，可以是美丽和欢乐，但有时也会带来痛苦：有的女性 误把丰满当肥胖，本来身材很匀称，硬是要随波逐流加入到瘦身队伍中，弄得乳 不再丰，臀币再肥，完全没有个女人样：有的女性这也不敢吃、帮也不敢吃，甚 至节食节出了一身的病来。媒体上频频可见此类牺牲者：为了茁条而节食，并逐 步发展到厌食，最终落得个彤销骨立．全身衰竭，踏上不归之路，“楚王好细腰 宫中多饿死”何苦呢， 对此，西方社会已经开始了反思，认为应该制止这种过度以瘦为美的行为， 也反对时尚界大量使用体重过轻、瘦骨嶙峋的模特误导人们。减肥有哪些误区？ 瘦可谓之苗条，胖可谓之丰腴，人的体型是胖一点好还是瘦一点好，燕瘦环 肥，各人有各人的标准，而所谓的时尚审美标准不过是此一时彼一时，大可不必 刻意迎合。从审美的角度来看，楚楚动人、身体苗条是好事，但如果瘦到“弱不 禁风“，就叫人不敢恭维了。女人，首先要有健康，然后才可谈美丽。减肥有哪 些误区？ 淘宝搜吧 http://www.tbaoing.com 淘宝天猫最具人气的搜索导购网 站，让你在短时间找到人气最高、价位最低、销量最多、用时最少的淘宝天猫 商品。 点击立刻到淘宝抢购，让你意想不到的价位在等着你„„ 这里所推出的商品商家都是根据用户评价精选出的信用卖家商品，让你开 心，称心，放心去购买。 www.tbaoing.com