擦指甲亮光剂等到指甲油完

擦指甲亮光剂等到指甲油完 涂擦指甲亮光剂:等到指甲油完全凉干后，可以涂上指甲亮光剂。姐妹们，你想走起路来更自信、更美丽、更轻盈吗,这时，你就需要从头到脚的美丽了。春天已经到了，很多姐妹们已经开始秀出自己的美腿、美背、美胳膊，这时的你就得把护肤的重心移到脚上来。这个时候好好护理咱们的玉足，夏天的时候，咱们就可以穿着美丽的鞋子展示玉足了。细腻光滑的双脚，能展示女性独特的魅力。而与脸部、手部、胳膊、还有背部相比，姐妹们，我们冷落自己的双脚已经很久了。夏天里穿着精致美丽的高跟鞋，可是,慢着，这双玉足怎么有鸡眼、脚垫、且皮肤干涩、粗糙耶～真是大煞风景，让美女的形象大大减分。这个时候，我们真得考虑好好爱护我们的玉足了。有一张漂亮的脸蛋，人家会说你脸如满月，有漂亮的眼睛，人家会说你顾盼生姿，但其实你的脚才是男人心目中最性感的象征，灰姑娘故事的重点其实就是围绕把一双白里透红、足弓细巧的纤纤玉足嵌进一双晶莹剔透的水晶鞋中这样一个故事展开，真是甜蜜而诱惑，让人心向往之。你是不是也做过灰姑娘那样的美梦,过去大家最重视的是脸部皮肤的护理，要面子嘛，如今护理的重心已经逐渐下移，谁不愿意从头美到脚呢,要知道，一双美脚的性感魅力也能牵动了不少男人的心灵和魂魄。如果豆蔻韶华的你不重视足部的保养与修饰，细致的足跟与足踝一定会露出马脚，优雅的形象会变成蹩脚的笑话。虽然我们的双足已经逃脱了残疾的危险，不必缠足了，但双脚最大的解放还是拥有一双无懈可击的美足～11372008.4.24? 编辑:柯菲儿?版式:郭大侠11372008.4.24?编辑:柯菲儿?版式:郭大侠足部是人体的缩影，现在已经有越来越多的人把手足护理与面部护理同时进行了。在呵护你面子的同时，也不要忘记护手和护足。夏季快来啦想裸露你的美足吗,快点进行足部保养吧，夏天就可以穿漂亮的凉鞋啦～A、足部护理的重要性足部护理不但是为了美丽，而且也是我们保持身体健康必不可少的步骤。想踏出无味、无痛的清爽步伐,就要选择合适自己的足部护理。要好好护理双腿，最重要是对症下药，针对解决本身的问。只要配合正确的护理，就能解决你的足部护理难题。,足部是我们全身角质最厚的部位，最易出现脱皮、脚茧。,因为长期的挤压、摩擦，足部也是全身最易疲累、酸痛的部位。,炎热的夏季，足部最易出现难闻气味，最是尴尬。B、足部护理的程颍旱谝徊剑呵褰嘟荨?砘侵剩鹤悴康慕侵时壬硖迤渌课坏慕侵识己瘢,氖滓街杈褪乔褰嘟荨?砘侵省,コ侵是跋冉沤菰阢遄惴壑校砘捎步侵剩婊鹤悴科,图八嵬矗?沙プ悴磕盐诺钠丁,诙剑?a name=baidusnap0>磨砂按摩去除粗硬角质:沾湿足腿后，取适量薄荷足部磨砂膏以打圈方式，轻轻按摩小腿及足部，再冲洗干净，即时感到双腿直透全身。天然海砂成分能有效清除老化角质、硬皮与硬茧，，更能刺激血液循环，令双腿更柔软滑嫩。第三步:足部按摩:用足部按摩啫哩按摩足部，加速足部血液循环，深层滋养双足。第四步:滋养润足:进行磨砂、除臭后，肌肤最易吸收养份，是滋润双足的最好时候;稍作按摩可促进血液循环，腿部疲劳，预防静脉曲张。选择足部滋养霜，有助保持双足清爽。第五步:清洁舒爽:足部是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，穿鞋前先喷上保持足部干爽的足部清新喷雾，避免出汗滋生细菌及足部异味产生。足部护理小贴士:1、洗脚时不要用太烫的水，最好在40—42?间，太热的水容易使皮脂流失，可用沐足盐直接清洗浸泡，洗完脚应马上用毛巾擦干，特别是足趾间，并马上抹上足部滋养乳，做适当按摩。2、每周用足部磨砂去除角质。3、平时可用足部喷剂除味。4、不要穿太厚的袜子及太紧的鞋，尽量在脚和鞋之间留坏慵湎叮 欣谘貉贰?、运动、多走路。冬天多补充一些可使体温升高的食物，如姜、葱、大蒜、羊肉等，而一些凉性食物如黄瓜、香蕉等尽量少吃。女人的小腿是多么重要呀～可经过了一个寒冬干涩的折磨，老旧细胞在“堆积情感”，你的小腿干燥脱皮得厉害吗,有没有惨不忍睹呢,敢不敢在阳光灿烂的日子里拿出来“笑春风”、“看夏阳”,要想好好地露上一腿，就跟我来吧～清洗:就从现在开始，三天使用一次去角质产品来帮助剥落皮肤面的老旧角质，同时达到提高保养品吸收力的功效。小腿适用于颗粒细致的去角质产品。具体方法为:先将一些去角质产品涂在小腿上，小腿内侧以手指的部分由下往上以画小圆圈方式按摩;小腿外侧左右手不断交替，以手指的部分由下直线往上摩擦。膝盖、脚踝处多做几次，约5分钟，再用清水冲洗干净，刺激细胞更新生长。除毛:有许多方法可以除去不想要的汗毛，但是最快、最便宜、疼痛最小的方法是刮毛。这也是模特们最喜欢用的方法。记得刮毛时，每条腿都要用一个新刀片以及抹上足量的剃须膏，在刮毛后要擦上身体乳液来滋润刚去过角质的皮肤，也可以使用男士的须后膏来减轻皮肤发红和预防汗毛在皮内生长。有一种最令人同情的肌肤类型就是敏感型肌肤，这个类型在季节转换时容易发生敏感现象，出现红疹。温度冷热变化大时，还会有刺痛或瘙痒的情况。如果腿部肌肤已经出现以上征兆了，千万要注意～这是在提醒你应该更加小心呵护脆弱的小腿肌肤了。除了保湿，还要加强肌肤的保护功能，才能增加肌肤对外在环境的保护能力。长时间站立或持续久坐，常会引起腿部疲累或沉重感，利用腿部复活修护产品可以帮你重现腿部活力，通常这类产品中会含有薄荷、雪松等具有消炎、抗菌、柔软腿部皮肤、消除足部疲劳、增进血液循环，以及舒缓足部静脉曲张的疗效，用法是由下往上涂抹於小腿部分即可。或者你也可以搭配使用一些按摩工具，来放松双腿神经。再也没有什么部位像人体的膝盖一样被我们所严重忽略了，经常皱皱巴巴毫无神采。有什么办法可以给它来个彻底清洗，也让它光鲜一回,膝盖适用于颗粒较粗的去角质产品，如果膝盖有一些小颗粒，可以使用果酸类的保养品，兼具去角质和保湿的功效。具体方法为:将膝盖清洗干净，涂抹上去角质产品后，戴上去角质专用手套，然后顺着同一方向，好像绕圆圈一样仔细摩擦整个膝盖部位。双手均匀粘取乳液，搓揉到温热。然后以指腹的力量由下往上在膝盖上画小圈，最后用手掌包住膝盖按压。膝部的褶皱需要长时间的仔细护理才有可能得到缓解，所以，一定要坚持不懈。为了拥有光滑的膝盖，也尽量不要做下跪的姿势。?每天滋润清洁1、每天晚上泡泡脚，在水中放点浴盐或精油，清洁、舒缓、促进血液循环，功效全在里面了。2、用浮石或磨砂刷磨搓老皮时，一定先泡脚，否则会搓伤皮肤的。去除硬皮的秘密在于每天磨去一点，不能一次磨平，那样你可要承受被搓伤的痛苦。3、洗脚后马上涂抹护肤乳液，并轻轻按摩促进皮肤尽快吸收。美足小窍门:1、用柠檬皮搓揉脚面，皮肤会变得柔软。2、白天出门前双脚也要涂抹防晒霜，可防止脚面晒出凉鞋印。?经常做做美足操周末为双脚做做体操，给它们一个舒缓放松的机会。抻扯脚趾:坐下，双脚微微弓起，将手指伸进每个脚趾之间，做各种脚部弯曲和伸展的动作，可以一次一只脚，也可以两脚一起来。按摩脚心:将腿屈膝抬起，放在另一条腿上，膝心向内。按摩左脚心时用右手，按摩右脚心时用左手，交替按摩，直到局部发热。脚底的穴位非常多，做按摩可促进血液循环舒缓放松。?紧急情况SOS足茧:脚底长茧，鞋子的选择很重要，同时加倍呵护双足。除了尽量穿质软、低跟的鞋子外，常用滋养油润泽脚底也很重要。可选择足部专用滋润霜或橄榄油，在晚 上睡觉前涂在脚底，穿上棉线袜，让热气帮助毛细孔张开，油分被吸收而双脚皮肤变得柔软光滑，第二天起床后用浮石摩擦长茧部位，最后用温水洗净，一周一次。脚汗:市面上有抑制脚汗的足部喷雾剂，可选择植物成分产品:迷迭香油可舒缓疲惫双脚，茴香精油有抗菌、除异味的功效。足色黯沉:适用于脸部的美白产品也同样适用于双足;此外吃剩的果皮也是不错的美足品:用柠檬皮、西瓜皮或小黄瓜这些富含维生素C的蔬果摩擦脚面，可使皮肤柔嫩、白皙。?一周一次足部Spa足部Spa的目的不是清洁，而是舒缓、放松、享受。浴盐泡脚:温水简单清洁之后就可以开始泡脚。舀一小匙浴盐撒入盆内，细而亮的颗粒马上溶化，双脚泡在其中，其中的享受要细细品味。浴盐不仅有着华丽的“外表”，还有与众不同、无法估量的“内涵”。淡淡的花瓣清香、清凉的薄荷绿，天然的海洋气息……清洁只是浴盐的附带功能，更重要的是成分中的海藻和各种微量元素所带来的舒缓疲劳、松弛神经、安抚情绪……精油泡脚:脚的位置注定了它永世不得翻身，所以我们要为它找到最舒缓放松的方法。薄荷、茶树、薰衣草、鼠尾草精油具有杀菌、清凉、舒缓功能，可以改善足部因长时间压力、疲惫累积成的厚厚角质层或干裂脱皮等现象，可以说是最好的足部天然精油。可以各两滴，双脚充分浸泡20分钟。泡脚精油推荐茶树油:具消炎杀菌的特性、可治脚气、肌肉红肿、烫伤、冻伤、螫伤，还可加速伤口愈合、平衡油脂分泌、美白肌肤。薰衣草:是用途最广的精油之一，相当柔和，可缓解皮肤老化、干燥、皮炎、湿疹等问题。柠檬:疲惫时能转换心情，平时可用来杀菌、消炎止痛。含丰富维他命C，能预防肌肤老化，还具有美白、平衡油脂分泌、改善粉刺及油性肤质。泡脚:护足美甲之前先把脚清洗干净，然后用温水泡脚5-10分钟，在消除疲劳的同时可以软化足部角质。去角质:用专业的去死皮软刷轻轻的刷脚底、脚背和脚趾，把多余的死皮去掉。脚部磨沙:用磨砂膏或是去角质霜充分将足部的老化角质去除，并借助浮石把硬皮磨掉，这样可使足部的肌肤更加的细腻娇嫩。擦干双脚:最后将双脚用干毛巾擦干。修剪足部趾甲:一般，脚趾甲不用剪得太短，最好比脚趾肉多一点点，才能保护好脚趾尖。修型:用沙条再仔细的修整一下指甲的形状。软化死皮:先在指甲上涂上皮肤软化剂，然后用棉棒把硬化的表皮轻轻搓掉。去除死皮:用死皮推把多余的死皮清理干净，动作要轻，避免用力过大，伤害到趾甲旁边的皮肤。剪掉死皮:最后用指甲钳把推出的死皮剪掉。涂擦营养油:在脚趾甲周围涂上营养油。刨光甲面:用刨光条把趾甲打亮，刨出光泽。涂护甲油:在脚趾缝中间卡入面巾纸，然后刷上一层护甲液。涂透明指甲油:涂指甲油时一定要薄而均匀，一笔到底，如果要涂第二遍的话，一定要等前一次的指甲油完全涂干后再涂，在指甲油未干之前不可触碰。