核桃芝麻黑豆粉的功效

核桃芝麻黑豆粉的功效 核桃芝麻黑豆粉，中医认为五色养生，黑色入肾不同颜色的食物分别对不同的脏腑器官有所补益，均衡摄取才是真正的养生，中医养生专家于奎老师推荐 “百颐年核桃芝麻黑豆粉”，黑色食物对应五行中的水，入肾，能增强肾脏之气，有保健养颜，抗衰，防癌等作用，对排泄系统也大有好处，比如，百颐年核桃芝麻黑豆粉中的黑米，黑芝麻，黑豆等。 百颐年核桃芝麻黑豆粉配方食材:黑豆 山楂 枸杞子 黑米 核桃仁 黑芝麻 百颐年核桃芝麻黑豆粉养生功效:补肾益精，补血明目，乌须发 适合人群: 脱发掉发者:用脑过度，精神紧张，睡眠不好等均会导致脱发、谢顶，黑芝麻能够益精血，填脑髓，核桃是乌发养颜、健脑防衰的美容佳品，经常食用可帮助头发再生。 白发黄发人群:饮食不规律，缺乏锻炼，身体所需营养供应不足，导致毛发黑色素细胞活性丧失，头发就会变白变黄，营养粉中的原能够补充毛发所需营养，让毛发乌黑润泽。 精血不足、肾气虚弱者:记忆衰退，容易疲劳，脸色苍白、黑眼圈、面容散发出枯槁的迹象，出现腰膝酸软、头晕、耳鸣、两性之事易疲倦等症状。 畏寒怕冷者:手脚冰凉，夜尿频多、腰酸腿疼，精神不振。男子滑精早泄，女子带下清稀，舌质淡，苔薄白，脉细弱。 胃肠道方面:消化不良，食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。 原材料解析: 黑米:功效:开胃益中，健脾暖胃，明目活血，滋阴补肾、滑涩补精。 我国民间有“逢黑必补”之说，黑米是稻米中的珍贵品种，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，黑米性平、味甘，经常食用黑米，有利于防止头晕、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝腿软等症。 黑芝麻: 功效:补肝肾，滋五脏，益精血，填脑髓，增智力，乌须发，润肠燥。 含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。另外，黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质，性平味甘，补肝肾润五脏，含大量蛋白质和维生素补肝肾、益气力、填脑髓，润五脏，可用于治疗肾虚，从而改善肾虚导致的头发细软、脱发的现象，一般脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻中所含的卵磷脂可以分解、降低胆固醇，进而防止胆结石的形成。 核桃:长寿果 益智果 功效:补肾固精、温肺定喘、润肠通便。既是常用的滋补品，又是乌发养颜、健脑防衰的美容佳品。 素有长寿果之称的核桃80%的脂肪为不饱和脂肪酸，富含Cu、Mg、K、维生素B1、B6等人体需要的微量元素，核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。核桃堪称“抗氧化之王”，核桃中所含的精氨酸，油酸，抗氧化物质等可以保护心血管，增强记忆。同时含有大量维生素E，经常食用有润肺黑发的作用。核桃中含有丰富的磷脂，对脑神经有良好的保健作用。核桃仁还具有明显的镇咳平喘作用，冬季服食，对慢性气管炎和哮喘患者有一定的疗效。 枸杞: 功效:补肾益精，养肝明目，润肺生津 枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，质润气和，可升可降，俗称“明眼子” 所含的维生素A1、B1、B2、C是保证眼睛健康的必备元素。枸杞对造血功能有促进作用，能增强非特异性免疫功能，还局以后抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝、抗肝损伤及降血糖的作用。 黑豆: 功效:补肾乌发、补血明目、除湿利水、祛风除热、调中解毒 又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素，还含有粗纤维、植物性雌激素、花青素等。 山楂 功效:消食健脾，活血散瘀，解毒清胃，行气化痰，提神醒脑。 山楂的钙含量居水果之首，胡萝卜素的含量仅次于枣和猕猴桃。更重要的是，山楂活性成分能扩张冠脉，强心和抗心律不齐，改善循环，降低胆固醇水平;黄酮类抗癌作用较强;还对各种杆菌等有较强的抑制作用;促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌。