新生儿喂养

新生儿喂养 第三节 新生儿喂养 一、母乳喂养 (一)母乳喂养的好处 补充:母乳喂养对妈妈的好处 母乳喂养 有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足，孩子感受到母亲的关心，有安全感，利于母婴间感情交流。 哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。 研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康。 哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。 不会影响母亲身材，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。 母乳喂养的母亲富有成就感，更自信，尤其对子女的教育等事务更有信心。 母乳喂养对宝宝的好处 母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。 非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。对婴儿来说，母乳的各种营养不但配得刚刚好，由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。 母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使婴儿的营养吸收得到，却不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。 母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用。 母乳不但提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降低婴儿的过敏体质。婴儿配方奶粉以母乳为标准，尽可能地模仿出与母乳“像”的配方，但是不论如何模仿，有些东西就是模仿不出来。最典型的就是多种抗感染的因子，如免疫球蛋白、补体、溶菌素，及抗发炎与免疫调节因子等。有的研究还指出，吃母乳的婴儿以后发生儿童糖尿病与儿童癌症的机会较低。对于婴儿的免疫机能最重要的是产后7天内分泌的初乳(含抗体、排便因子)，母亲应尽可能地哺育给婴儿。 哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。哺乳的过程中，婴儿和母亲有皮肤对皮肤，眼对眼的接触，满足了婴儿对温暖、安全、及爱的需求。 母乳喂养对社会的好处 经济:假如用人工喂养，每月奶粉要花费数百元上千元，还需购买奶瓶、奶嘴等。母乳不用花钱购买奶粉奶瓶，更减少婴儿生病看医师所需额外付出的精力与金钱，减少了家庭疾病负担，增加父母的生活品质。 方便:母乳卫生、温度适合，携带方便，可以随时、随地哺乳。免去配奶、温奶、洗刷奶瓶及奶头等麻烦。 人工喂养的婴儿需较早补充维生素、矿物质，而母乳喂养的婴儿不需或添加较晚。 温度适宜并减少污染机会，母乳喂养的孩子不易患病，身体素质好。 心理学家早已证实，婴儿期被抱得较多的婴儿，长大了不会乱哭，也更能独立。 母乳喂养的母亲对婴儿比较慈爱，有助于孩子的智能发育，不可能遗弃或虐待她们的孩子，有助于家庭和睦，社会安定。 有些产妇为了早日恢复身材，不想给新生儿进行母乳喂养，月嫂有必要告诉产妇及其家人母乳喂养的好处: (1)母乳营养成分好，含有适合新生儿生长发育需要的各类营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水等)，母乳有利于新生儿大脑发育。 (2)因营养比例合适，母乳易于消化和吸收。 (3)富含抗体:尤其是初乳含有SIgA，可增加抵抗力，免受细菌感染(感冒、腹泻)。 (4)母乳喂养经济方便、温度适宜、永远新鲜、不受细菌污染。 (5)增进母婴感情。喂奶时母婴对视、接触、感受肌肤之亲。 (6)有助于母亲的形体恢复，喂奶可消耗母体脂肪等。 (7)母乳喂养可以刺激子宫收缩，减少产后出血，从而加快产褥期的恢复。 (8)母乳喂养能降低乳房癌及卵巢癌的发生，有助于推迟再次妊娠。 (二)母乳营养成分和功能特点 1(母乳的分类 (1)初乳。即产后一周分泌的乳汁，其特点是色黄，较稠，蛋白质和矿物质含量高，有助于胎便排出。初乳含有丰富的抗体。 (2)过渡乳(移行乳)。即产后1,2周分泌的乳汁。此期乳中的蛋白质较初乳少，脂肪和乳糖较初乳多。 (3)成熟乳。即生产3周后分泌的乳汁，脂肪含量高，有利于新生儿的脑发育。 (4)晚期乳。即产后10,20个月分泌的乳汁。 2(母乳量 产妇从产后至6个月，乳汁分泌量逐日增多。健康的授乳母，产后第2天就有几十毫升的乳汁分泌。 第1周每日可泌乳250,300毫升。 第2周后每日泌乳约5 00毫升。 第2个月每日泌乳约700毫升。 第4个月每日可泌乳800,900毫升。 第6个月每日可泌乳1000毫升。 产后9个月时，乳汁分泌开始减少。 3(母乳的营养及功能 (1)蛋白质。具有营养作用，其中含有代谢过程所需的酶以及抵抗感染的免疫球蛋白。 (2)脂肪。适合于脑发育，母乳中的两种必须脂肪酸，即亚油酸和亚麻酸是牛奶中的5倍，母乳的脂肪粒小，易消化、吸收。 (3)糖。主要是乳糖，乳糖在新生儿的消化道内变成乳酸，这种乳酸有助于肠道的正常活动，有助于人体吸收所需要的钙和其他物质(对铁、，锌、钙吸收有促进作用)。乳糖可促进肠道内乳酸杆菌大量繁殖，此菌不致病，可抵抗其他致病菌入侵肠道，因此，母乳喂养的新生儿较少得消化道感染疾病。 (4)维生素。母乳含有多种维生素，如果产妇的饮食充足，其乳汁中的维生素足以满足婴儿最初4,6个月在营养和健康上的需要。 (5)无机盐(矿物质)。母乳中含有磷、钙、钾、钠、镁、铁、铜、锰等矿物质，其中钙、磷含量最多，且钙、磷比例合适，易于吸收。这些矿物质对婴儿的发育都十分重要，足以满足婴儿最初4,6个月的发育需要。 (三)哺乳次数 新生儿出生后就应开始哺乳，并实行按需要不定时喂哺。新生儿出生后的4,8天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。对于嗜睡或安静的新生儿，应在白天给予频繁哺乳，以满足其生长发育所需的营养。 (四)新生儿日哺乳量 正常新生儿全日哺乳量见下表，因具体情况的不同，可略有出入。 正常新生儿全日哺乳量平均数 出生后时间1 2 3 4 5 6 7 14 30 (天) 全日哺乳量0 90 190 310 350 390 470 500 560 (毫升) (五)哺乳技巧 1(哺乳前的准备 (1)乳房的准备 在哺乳前，产妇应先洗手，然后将乳头和乳晕清洗干净。 乳头污垢不易洗净者，不应强擦，以免擦破皮肤引起感染，应先用棉棒蘸植物油浸湿乳头，使污垢软化，用肥皂水、热水清洗干净，再用软毛巾擦干后哺乳。 (2)用物的准备 产妇要选择吸汗、宽松的衣服，以方便哺乳。 擦洗乳房的毛巾、水盆要专用。 准备一个稍矮的椅子，供产妇哺乳时使用。 母婴用品要绝对分开使用，以免交叉感染。 另外，要准备吸奶器，以备母乳过多，在婴儿吃饱后，吸出剩余乳汁，这更有利于乳汁分泌，并且不易患乳腺炎。 2(早吸吮和按需哺乳 正常分娩的新生儿，在产后30分钟内母婴之间要进行皮肤接触，并开始第一次喂奶，也称早吸吮。喂奶越早，下奶越早;喂奶越勤，乳汁越多。母婴同室既能增进母子的感情又可以做到按需哺乳。 3(母乳喂养的方法 哺喂时可采用侧卧位和坐位两种姿势。 (1)侧卧位。产后的最初几天，母亲的身体较虚弱，可采用侧卧位，方法是:母亲侧卧位，一手搂住婴儿，并稍稍垫高婴儿头，使婴儿的嘴与母亲乳头成水平状，以适应婴儿吸吮乳头。但要注意睡着后不要压住婴儿的嘴、鼻，以免发生窒息。 (2)坐位。坐位的哺乳方法是:坐在较低的椅子上，把婴儿放在大腿上，前臂弯 曲，托住婴儿的颈部，手托住婴儿的后背，与婴儿胸贴胸，腹贴腹，乳头贴近婴儿的 嘴。另一只手的四指放于乳下，拇指放在乳房上方，呈“C”字形托起乳房。用乳头轻碰 婴儿的嘴唇，婴儿自动寻觅乳头，并张大嘴，此时快速将乳头及乳晕送入婴儿口中。 婴儿吃奶时一定要用温柔爱抚的目光注视着孩子的眼睛，也可对婴儿讲话。 哺乳时先喂一侧乳房，吸空后再换另一侧。取出乳头时，可让婴儿自己张口或将手指放到婴儿的上下齿龈之间让他松口。喂完奶后，要把婴儿竖抱，轻拍后背，让婴儿把咽下去的空气排出来，以免溢奶。 4(怎样判断母乳充足 (1)喂奶时伴随着婴儿的吸吮动作，可听见婴儿“咕噜咕噜”的吞咽声。 (2)哺乳前母亲感觉乳房胀满，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房变柔软。 (3)两次哺乳之问，婴儿感到很满足，表情快乐、眼睛很亮、反应灵敏，睡眠 时安静、踏实。 。 (4)婴儿每天更换尿布6次以上，大便每天3,4次，呈金黄色糊状。 (5)婴儿体重平均每周增加1 50克左右，每日增加25,30克。满月时可增加600 克以上。 5(怎样判断母乳不够吃 (1)喂奶时听不到婴儿的吞咽声，婴儿吃奶时间长，并且不好好吸吮乳头，常常会突然放开乳头大哭不止。 (2)母亲常感觉不到乳房胀满，也很少见乳汁往外喷。 (3)哺乳后，婴儿常哭闹不止，入睡不踏实，不久又出现觅食反射。 (4)婴儿大小便次数减少(每日正常应是6次以上)，排便量少。 (5)婴儿体重增长缓慢或停滞。 补充:母乳喂养的11个注意事项 认同母乳喂养 观察显示，母乳喂养的妈妈饮食状况良好，而且情绪稳定，心情舒畅。因此妈妈一定要树立坚持母乳喂养的信心，这不但对宝宝有益，对妈妈来说也十分重要。 有些妈妈会担心哺乳影响身材而不愿意给宝宝喂哺母乳，其实这种想法是不对的。不如不但不会引起乳房下垂，反而宝宝的吸吮还能促进母体分泌催产素，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。另外，不愿意进行母乳喂养的妈妈常常因为不能及时排空乳房内的乳汁而且乳房也缺乏足够的乳房刺激，从而导致反射性泌乳素及催产素停止分泌，反而不利于乳房保养。 其实，真正影响乳房外形的是孕期的乳房护理情况。女性在怀孕期间乳房仍继续发育，如果护理不当极易导致乳房松弛。因此，女性应在怀孕阶段就开始注意乳房的护理，如使用宽带乳罩支撑乳房，同时配合按摩或局部使用专用保养品来增加皮肤及皮下组织的弹性以减少发生乳房下垂的可能，而并不是通过拒绝母乳来达到这个目的。 母婴同室 有的医院在妈妈产后会让母婴分室而居，只有在需要喂奶时才让婴儿回到妈妈身边，其实这样做对乳母、婴儿都不利。尽管婴儿刚刚娩出后频繁的哭闹会影响妈妈的休息，但妈妈的触摸、母子之间的对视互动对妈妈来说是一种良性刺激，不仅可以增进母婴之间的感情，而且可有效地刺激泌乳系统，解除下丘脑的抑制，使泌乳量增加。因此建议母婴同室，这对母乳喂养更有利。 尽早开奶 婴儿出生后，妈妈适当休息调整后即应开始喂养，及时让婴儿吸吮乳头，这对婴儿和妈妈都是十分重要的。妈妈分娩后，最好是在第一个小时之内就喂奶，之后每当宝宝出现饿的迹象时就喂一次奶。如果不知道是否该给宝宝喂奶了，可以把手放在宝宝的脸颊上，如果他张着嘴扭过头来寻找妈妈的手，那就说明可以给他喂奶了。 按需喂哺 产后的最初几天母乳分泌量较少，不宜固定时间喂奶，可根据宝宝的需要灵活的调节喂奶次数。如果妈妈乳汁分泌较少，可适当增加喂奶次数，这样一方面可以满足宝宝的生理需要，另一方面也可以通过宝宝吸吮的刺激来增加泌乳量，到这时再适当延长喂奶间隔即可。 如果将喂奶的时间固定，宝宝因饥饿而哭闹不停时，时间长了宝宝哭累了，等到了该喂奶的时候反而会因为过度疲劳而食量降低，而且哭闹会使气体进入宝宝的胃里，吃奶后容易引起呕吐。足月儿每隔三四个小时喂一次即可。至于每次喂奶的时间，第一天每次每侧奶约2分钟，第二天约4分钟，第三天约6分钟，以后大约为8,10分钟，即一次喂完两侧乳房共需15,20分钟。 夜间喂养很重要 除了保证白天对婴儿进行足够的哺乳外，还应注意夜间喂养。妈妈在夜间产生的泌乳素是白天的50倍，频繁的乳头刺激有利于引起子宫收缩，减少产后出血量，又能促进妈妈的乳汁分泌，同时利于增进母子感情。 充分排空乳房 有的妈妈认为，乳房排空了会使乳汁越来越少，其实这种观点是错误的。充分排空乳房会有效刺激泌乳素的分泌，使妈妈产生更多的乳汁。一般情况下，妈妈可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶来充分排空乳房中的乳汁。 掌握正确的哺乳方法 正确的哺乳方法对增加泌乳量及婴儿的健康都十分有益。妈妈在进行喂哺前应先让婴儿的嘴唇接触乳头，诱发他产生觅食反射，从而使宝宝的嘴张到足够大，以能含住乳头和大部分乳晕为宜。当婴儿嘴张大、舌向下的时候，妈妈即刻将婴儿靠向自己，使其能准确地把乳晕吸入口内。 哺乳时应两侧乳房交替进行，这样可以使宝宝在一天内从两侧的乳房中获得大致等量的奶水，既能吃到前奶，也能吃到后奶，营养全面。这样不仅利于婴儿的生长发育，也有利于乳汁的正常分泌与“休整”，对乳房的美观也有好处。 哺乳结束后，可挤少量的乳汁均匀地涂抹在乳头上，以保护乳头的表皮，防止乳头皲 裂。在婴儿吃饱后，应及时将乳头拿出来，这样有利于宝宝的口腔健康。 应避免用奶瓶喂养 如果婴儿出现吸奶问题时，也尽量不要给他用奶瓶。因为宝宝一旦用过奶瓶，就很难再学会用正确的方式吸吮乳头，而且吸奶嘴比较省力，也会使宝宝出现厌奶症状。实际上，即使婴儿没有吸奶问题，在一个月以内也应尽量避免使用奶瓶喂养宝宝。开始引入奶瓶时，每天只喂一次，观察宝宝吃母乳时有无变化，再逐渐增加用奶瓶的次数。 注意乳房卫生 健康的乳房是为宝宝提供优质母乳的基本条件，保持乳房(特别是乳头)卫生，防止乳房挤压、损伤，对有效提高泌乳质量极其重要。妈妈产后易经常用温开水清洗乳房，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等刺激性物品，以免造成乳头干燥、皲裂。对于乳汁分泌不足或乳房胀痛的妈妈，可进行适度的按摩，以促进乳房血液循环和乳汁分泌。一旦出现乳头感染，应及时采取积极措施，以免引发乳腺炎。为了更好地保持乳房卫生，妈妈们应穿戴专用的哺乳文胸，便于穿着、哺乳，还能起到按摩乳房的作用，对于产后哺乳及乳房恢复都有好处。内衣宜选择柔软布料的产品，不宜穿着化纤原料的衣服，避免衣服对乳头产生不良刺激，防止发生乳房炎症。 防止婴儿吐奶 吐奶是喂养婴儿时十分常见的现象，多半是由于婴儿在吃奶时吸进了空气所致。婴儿的胃不像成人那样是垂向下方的，而是水平的，所以导致宝宝的胃容量很小，而且连接食管的贲门较宽且不容易关闭，而连接小肠处的幽门却比较深，所以如果婴儿吃奶时吸入了较多空气，乳汁很容易倒流回口腔，引起吐奶。其实，只要注意哺乳方法，吐奶是完全可以避免的。 妈妈在给宝宝喂奶后将宝宝竖直抱起，头靠在肩部，空掌由下向上轻拍宝宝背部，使吸乳时吞入胃中的空气排出，还可以让宝宝坐在妈妈膝盖上，身体稍向前倾，妈妈的一只手托住宝宝的前胸和下巴，另一只手轻拍宝宝背部使气体排出。 增加乳母营养 妈妈在产后要注意摄取丰富的营养，多补充富含水分的食物以满足月子里对营养的需要，要在饮食上注意以下几点。 增加餐次:妈妈以每日5,6餐为宜，有利于胃肠功能的恢复，减轻胃肠负担。 合理搭配:首先妈妈的饮食易干稀搭配，干的那能够保证营养的供给，稀的能保证水分的供给。另外，还应注意荤素搭配，不要偏食。不同食物里所含的营养成分不同，而妈妈需要的营养是全面的，只有全面摄取食物，才能满足自身和宝宝的营养需要。 清淡适宜:一般认为，妈妈在月子期间应该吃清淡适宜的食物，应少食葱、大蒜、花椒、辣椒等刺激食物，食盐也应少吃。 调理脾胃:妈妈坐月子期间应该吃一些健脾开胃、促进消化、增强食欲的食物。如山楂、大枣、西红柿等。山楂具有开胃助消化的功能，还有促进子宫恢复的作用。 (六)夜间喂奶的注意事项 新生儿还没有形成一定的生活规律，夜间需要母亲的哺喂。夜晚乳母在半梦半醒的状态下给婴儿喂奶很容易发生意外，所以月嫂要提醒产妇注意以下几点: 1(不要让婴儿含着乳头睡觉 有些年轻的妈妈为了避免婴儿哭闹影响自己休息，就让婴儿含着乳头睡觉，这样会影响 婴儿的睡眠，也不能让婴儿养成良好的吃奶习惯，而且还有可能在母亲睡熟后，乳房压住婴儿的鼻孔，造成婴儿窒息死亡。 2(保持坐姿喂奶 为了培养婴儿良好的吃奶习惯，避免发生意外，在夜间给婴儿喂奶时，也应像白天那样坐起来抱着婴儿喂奶。 3(延长喂奶间隔时间 如果婴儿在夜间熟睡不醒，可尽量少惊动他，把喂奶的间隔时间延长。一般新生儿期的婴儿，晚上喂两次奶就可以了。 二、混合喂养 混合喂养通常是在母乳不足的情况下采用的一种喂养方式，混合喂养可以补充婴儿的乳食摄取量，满足生长发育的营养需求。 (一)、混合喂养概念 如果经过许多努力后母乳仍然不足时，就要考虑在继续母乳喂养的同时适当增加一些代乳品，如牛奶、奶粉等，使婴儿吃饱，维持正常的生长发育，这种将母乳喂养和人工喂 养结合起来的喂养方法称为混合喂养。 混合喂养虽然不如母乳喂养好，但在一定程度上能保证母亲的乳房按时受到婴儿吸吮的刺激，从而维持乳汁的正常分泌，婴儿每天能吃到2,3次母乳，对婴儿的健康仍然有很 多好处。 (二)、混合喂养的方法 混合喂养的方法有两种，两种方法可根据具体情况选用，以补授法效果较佳，但不论采取哪种方法，每天让婴儿定时吸吮母乳是必不可少的，并且补授或代授的奶量及食物量一定要足，要注意卫生。 1(补授法。每次先喂哺母乳，让婴儿将乳房吸空，然后再喂配方奶。由于喂哺次数不变，而且每次都将乳房吸空，因此采用此法常常可使母乳的分泌量逐渐增多。 2(代授法。一顿全部用母乳喂哺，另一顿则完全用配方奶，也就是将母乳和配方奶交替哺喂。在喂配方奶时，仍应将母乳挤出或吸空，以保证乳汁不断地分泌。吸出的母乳应 放在清洁的容器中冷藏，仍可以给婴儿吃。注意，母乳的储存时间不宜超过8小时。 但要注意，在喂哺代乳品时不要加糖，不要甜。因为吃惯了有甜味的代乳品，就会觉得母乳淡而无味。 三、人工喂养 母亲患有疾病或其他原因不能喂母乳，而全部用其他奶类或代乳品喂养，称为人工喂养。人工喂养选用牛奶、羊奶和奶粉代替母乳。目前有多种配方奶粉，分别适用于不同月龄的婴儿。配方奶粉不需要加热，直接用温开水冲调即可。一般3,4小时喂一次。 (一)人工喂养每日需要的奶量 人工喂养每日需要的奶量详见下表: 人工喂养每日需要的奶量 月龄 每日奶量(毫升) 每日哺喂次数(次) 每次奶量(毫升) 1~2周 200~400 6~7 30~70 2~4周 400~600 6~7 60~90 1个月 700左右 6~7 100~120 2~3个月 720~900 6 120~150 4~5个月 900~1000 5~6 150~200 5~6个月 1000左右 4~5 200~250 (二)冲调奶粉 1(人工喂养时冲调奶粉的步骤 (1)泡奶前，须先洗净双手。 (2)泡奶时，取消毒过的奶瓶，先 加入适量的温开水，开水温度最好在 40,60?之间。 (3)再加入正确数量的奶粉，奶粉需 松散的，不可紧压;将匙中的奶粉用筷 子或刀子刮平，对准奶瓶将奶粉倒人奶 瓶。 (4)给奶瓶套上奶嘴，轻轻左右摇 匀。 (5)先将奶瓶倒置，在手臂内侧滴一滴。确定温度是否合适。将奶瓶倒置时，刚开始1,2秒，奶水是以细细的直线流，然后一滴接一滴流下，注意此时手不要碰到奶嘴。 2(调制奶粉的注意事项 (1)正确的冲调方法是将定量的40,60?的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。一般在30毫升水中加入一平勺奶粉，调匀即可。最好现配现吃，以避免造成污染。 (2)已经冲调好的奶粉若再煮沸，会破坏蛋白质、维生素等营养物质原有的营养成分。 (3)不可自行增加奶粉的浓度及添加辅助品，因为这样会增加新生儿的肠道负担(导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻，严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。此外当新生儿患病服药时，不可将药物加到奶粉中给新生儿服用。 (三)人工喂奶注意事项 (1)喂奶前须洗净双手。 (2)喂奶前将奶液滴几滴于手背或 手臂处试温度，以不烫、不凉为宜。 (3)喂奶时将奶瓶竖起，使奶液充 满奶嘴，以免婴儿吸人空气。 (4)喂奶后抱起婴儿轻拍背部，使 其打嗝，排出空气。 (5)如有剩余奶则应倒掉，不要留到下 次再喂。 滴奶于手上试奶温 (6)奶瓶和奶嘴要认真清洗，煮沸消 毒，可放在开水中煮沸1 0分钟。 (四)其他注意事项 (1)新生儿特别容易在喂奶过程中感染 病菌。因此，在冲奶之前先用清水及肥皂 洗手，以保护新生儿免受病原菌的侵袭。 (2)奶嘴洞可分为圆洞形、十字形或Y形，体重较轻或吸吮力较弱的新生儿宜用大小合宜的圆洞形奶嘴;十字形或Y形奶嘴，在奶瓶倒置时，奶不会流出，适合较大的新生儿。 (3)奶嘴洞太小时，新生儿会厌烦而哭闹不安或因吸吮太累而睡着，影响摄取的奶量;如果奶嘴洞太大，新生儿则易被呛到或者吸入太多的空气而吐奶。 (4)用滚烫开水冲泡奶粉，易结成凝块，可能造成新生儿消化不良。 喂完奶后抱起轻拍背使其打嗝 相关知识: 奶瓶和奶嘴的选择技巧 1(奶瓶的选择 一看二摸选奶瓶:奶瓶分为瓶身和奶嘴两个部分～在选择奶瓶时～ 首先要看奶瓶的透明度如何～一般好的奶瓶透明度很高～能够清晰地看 到奶的容量和状态～瓶身最好不要有太多的图案和色彩。另外～好的奶瓶硬度较高～这一点用手捏一捏就可以感觉出来～太软的材质遇到高温 就会变形。 2(奶嘴的选择 奶嘴是婴儿吮吸乳汁时嘴唇要直接接触的地方～因此～奶嘴不仅关系到婴儿健康还关系到婴儿的发育。面对市场上琳琅满目的奶嘴～如何才能挑选到适合的呢? 奶嘴的软硬度要适中～最好是硅胶材质的～因为硅胶的性能比较稳定～耐热强、弹性好、不易老化～并且硅胶奶嘴更接近母亲的乳头～婴儿比较容易接受。 除了要注意材质和软硬度外～奶嘴的孔型也不能忽视。奶嘴的孔型应该和孩子的月龄相称。奶嘴孔型分很多种～不同的孔型与乳汁流量的大小有关。 小圆孔是慢流量的～中圆孔是中流量的～大圆孔是大流量的～十字孔的流量是最大的。圆孔的奶嘴适合1，3个月的婴儿～奶水能够自动流出～且流量较少,十字孔奶嘴适合3个月以上的婴儿～能够根据婴儿吸吮力量调节奶量～流量较大。 月龄小的孩子应该选择孔小一点儿的奶嘴～否则可能造成孩子呛奶,月龄大的孩子吸吮能力有所增强～可选择孔大一些的。 如果想要知道奶孔的大小是否适中～可以在奶瓶里加水～然后把奶瓶倒过来～观察水的流量。一般情况下～大小适中的奶孔～水呈点滴状,如果奶孔过大～则水呈线柱状。 另外～奶嘴的吸头最好选择近似母亲乳头的形状～中间弧度与乳房相似。 四、喂水 (一)喂水的必要性 人体的大部分是水，年龄越小，体内水分所占比例越高。足月儿水分约占体重的75,，早产儿占80,左右，成人占60,左右。由于新生儿体表面积较大，每分钟呼吸次数多，水分蒸发量也较多，而他们的肾脏为排泄代谢产物所需的液体量也较多。因此，新生儿按每千克体重计算，所需的液体较多。在第一周以后，新生儿每天需要液量为每千克体重120,l 50毫升。所以，除了喂奶，千万不要忘记喂水。用牛奶喂养者或炎热夏季出生的新生儿，尤其要注意喂水。 (二)喂水时间与频率 新生儿出生后，可在6,8小时之后开始哺喂。在喂奶之前，可先喂一两次糖水，观察新生儿吸吮能力和有无吐奶等现象，身体健壮的可早喂，身体较弱的可晚喂几个小时。 以后每隔3,4小时喂一次，夜间可少喂一次。 (三)喂水要求 每次喂1 5,20分钟。人工喂养的新生儿可以在两餐之间喂点糖水，但不能过甜。大多家长会以自己的感觉为标准，自己尝过后觉得甜才算甜。其实，新生儿的味觉要比大人灵敏得多，大人觉得甜时，对新生儿来说就过甜了。 用高浓度的糖水喂新生儿，最初可以加快肠蠕动，但不久就转为抑制作用，使新生儿腹部胀满。喂新生儿的糖水应以大人觉得似甜非甜为宜。 补充:新生儿喂养七问 母乳是新生儿最理想的食品 母乳是新生儿最理想的天然食品。母乳含有新生儿所需的全部营养成分。母乳中不仅 含有易于新生儿消化、吸收的蛋白质，脂肪和糖，而且含有大量的免疫物质---IgA，和具有杀菌的作用的物质---溶菌酶。这些物质可以保护婴儿不易患病，还可预防过敏反应。特别是初乳，其所含免疫物质最多。 在哺服过程中，母子间肌肤接触，相互对视，母亲的爱抚等都使婴儿感受到母爱的温暖，使母子关系变得更加密切。因此，哺乳的过程是传递母爱的过程，也是母子互识、相互依恋的过程。从这种意义上讲，母乳不仅为婴儿提供了物质营养，还是一种“精神营养”。因而，应大力提倡母乳喂养，让每个婴儿都能吃到母乳，都能健康的成长。 新生儿何时开始吃奶好 新生儿出生后什么时候开始哺乳,以往主张让产妇及刚出生的新生儿得到充分的休息，所以要求正常新生儿一般在出生后6,12小时，早产儿甚至更晚。现在人们认识到，这种主张是片面的，不利于小儿的健康，晚喂奶的新生儿黄疸较重，有的发生低血糖，使脑部受到损伤，有的发生脱水热。而且许多中外心理学家发现新生儿出生后第一小时是个敏感期，且在出生后20,30分钟的吸吮反射最强。如果此时没有得到吸吮体验，将会影响以后的吸吮能力;专家们还认为，新生儿生后母子接触时间越早、越长，母子间的感情越深，婴儿的心理发育越好。因此主张应让新生儿在出生后1小时内，就开始伏在母亲的胸前吸吮乳头。所以孩子应在出生后尽早吃到母乳。 为什么要珍惜初乳 初乳，一般指孩子在出生后5,7天内乳房开始分泌的乳汁，其量较少，颜色为淡黄色，含有少量脂肪及大量蛋白质，有丰富的微量元素，但是重要的是，初乳中含有抵抗疾病的物质---免疫抗体。以上这些都是最适合刚出生的新生儿需要的。大家都知道，母乳喂养的小儿在6个月内很少患病，特别是传染性疾病，这都与初乳中含有丰富的免疫物质有很大关系。然而也有许多人并不清楚初乳的作用，而是听信一些老人的话把珍贵的初乳挤出扔掉，实在是太可惜。 现在全世界都在号召母乳喂养，许多从事妇产科工作的医务工作者也已认识到，母乳喂养成功与否与尽早让婴儿开始吸吮母亲的乳头有密切关系。 怎样判断母乳是否充足 判断母乳足与不足的最简单的办法就是称孩子体重。孩子出生后1周到10天的时间里，尚是生理性体重减少阶段，过后，体重就会增多。因此，10天以后起每周称一次，将增长的体重除7得到的值如在20克以下，则表明母乳不足。 第二可用哺服时间的长短来判断母乳足不足。正常情况下的哺乳时间为20分钟左右。假如哺乳时间超过20分钟，甚至超过30分钟，孩子吃奶总是吃吃停停，而且吃到最后也不肯放奶头，则可以断定母乳不足。 孩子出生2周后，哺乳间隔依然很短，吃奶以后才个把小时就闹着要吃奶，也可以断定母乳不足。 另外一种判断方法则要靠母亲自己的经验了，那就是乳房是否涨。乳房胀得厉害与否，则可断定母乳是否充足。 体重增长不快，固然是母乳所致，但尽管如此，在满月以前，尚不必过分的忧虑，应继续观察。如果过了满月，体重仍增长不满意，再采取混合喂养也为时不晚。 要不要固定时间喂奶 在出生几天内母乳分泌量较少，不宜刻板固定时间喂奶，可以根据小儿需要来调节喂 奶次数。因为，母亲乳汁较少时，给小儿吃奶的次数相应增加，这样一方面可以满足小儿的生理需要，另一方面通过小儿吸吮的刺激，也有助于泌乳素的分泌，继而乳汁量也会增加，到此时吃奶间隔就可以相应延长。假如刻板地固定喂奶时间，小儿因饥饿苦闹，时间长了，小儿哭累了，等到了喂奶时间，小儿也因困乏疲劳，吃奶也不会多，且哭闹使小儿胃内进入许多气体，吃奶后也会引起呕吐。因此，在母乳分泌尚少时，不要过分按时喂奶，一般经过一到两周的调节，自然就会形成按一定时间间隔喂奶的规律。足月儿大致隔三四小时喂奶一次。至于每次喂奶时间，第一天每次每侧奶约2分钟，第二天约4分钟，第三天约6分钟，以后大约为8,10分钟，即一次喂两侧共约15,20分钟。吸奶时间过久，会吸入过多空气，易引起呕吐，而且也会养成日后吸吮乳头的坏习惯。 喂奶采取什么样的姿势好,应注意什么, 喂奶姿势的选择，以婴儿能够含住奶头，而且母亲觉得舒服，轻松自如就行。可以躺在床上，也可以坐在床上，最好是坐在椅子上喂。新生儿生后3天内，可以躺在床上喂，母子均要侧卧，但母亲绝对不能睡觉，以防婴儿发生窒息，同时也要避免乳汁从耳咽管进入中耳，引起中耳炎。如果坐在床上喂，最好在腰背部和膝下垫上1,2个枕头，尽量使母亲喂奶的姿势舒服些。如果是坐在椅子上喂，也可以用枕头垫在腰背部和婴儿下面，或一条腿搭在另一条腿上，或踏在小凳子上，让婴儿呈倾斜体味，头枕在胳膊上。母亲一只手托住乳房，将奶头放入婴儿的口中，一定要让孩子含住奶头，乳晕部分应尽量塞进婴儿的嘴里。还应用中、食指轻轻夹住奶头，以免乳房堵住孩子的鼻子，妨碍呼吸，同时也能防止乳汁流得太快而呛着孩子。有些婴儿吃几口奶就会睡觉，这时可揉揉他的耳垂，挠挠他的脚心，或推推他的下巴，将婴儿弄醒再喂。 早产儿的喂养要注意些什么 早产儿对营养的需要量相对较多，但其胃容量小，易漾奶，故每次喂奶量要少，喂奶时间间隔可相对缩短到2,3小时。除了要补充维生素C、D外，初生体重低于2000克的早产儿，在出生后6周内，可适应加服维生素E10,15克。如果是胎龄不足34周的早产儿，因其吸吮、吞咽功能较差，一般需先住院一个阶段。对他们的喂养方法，这里不作介绍。 下面是余秋雨经典励志语录，欢迎阅读。 不需要的朋友可以编辑删除～～ 关于年龄 1.一个横贯终生的品德基本上都是在青年时代形成的，可惜在那个至关重要的时代，青年人受到的正面的鼓动永远是为成功而搏斗，而一般所谓的成功总是带有排他性、自私性的印记。结果，脸颊上还没有皱纹的他们，却在品德上挖下了一个个看不见的黑洞。 2.我不赞成太多地歌颂青年，而坚持认为那是一个充满陷阱的年代。陷阱一生都会遇到，但青年时代的陷阱最多、最大、最险。 3.历史上也有一些深刻的哲人，以歌颂青年来弘扬社会的生命力。但这里显然横亘着一种二律背反:越是坚固的对象越需要鼓动青年去对付，但他们恰恰因为年轻，无法与真正的坚持相斡旋。 4.青年时代的正常状态是什么，我想一切还是从真诚的谦虚开始。青年人应该懂得，在我们出生之前，这个世界已经精精彩彩、复复杂杂地存在过无数年，我们什么也不懂，能够站正脚下的一角建设一点什么，已是万幸。 5.中年是对青年的延伸，又是对青年的告别。这种告别不仅仅是一系列观念的变异，而是一个终于自立的成熟者对于能够随心所欲处置各种问题的自信。 6.中年人的当家体验是最后一次精神断奶。你突然感觉到终于摆脱了父母、兄长、老师的某种依赖，而这种依赖在青年时代总是依稀犹在的;对于领导和组织，似乎更贴近了，却又显示出自己的独立存在，你成了社会结构网络中不可缺少的一个点;因此你在热闹中品尝了有生以来真正的孤立无援，空前的脆弱和空前的强大集于一身。 7.中年人一旦有了当家体验，就会明白教科书式的人生教条十分可笑。当家管着这么一个大摊子，每个角落每时每刻都在涌现着新问题，除了敏锐而又细致地体察实际情况，实事求是地解开每一个症结，简直没有高谈阔论、把玩概念的余地。这时人生变得很空灵，除了隐隐然几条人生大原则，再也记不得更多的条令。 8.中年人的坚守，已从观点上升到人格，而人格难以言表，他们变得似乎已经没有顶在脑门上的观点。他们知道，只要坚守着自身的人格原则，很多看似对立的观点都可相容相依， 一一点化成合理的存在。于是，在中年人眼前，大批的对峙消解了，早年的对手找不到了，昨天的敌人也没有太多仇恨了，更多的是把老老少少各色人等照顾在自己身边。请不要小看这“照顾”二字，中年人的魅力至少有一半与此相关。 9.中年人最可怕的是失去方寸。这比青年人和老年人的失态有更大的危害。中年人失去方寸的主要特征是忘记自己的年龄。一会儿要别人像对待青年那样关爱自己，一会儿又要别人像对待老人那样尊敬自己，他永远活在中年之外的两端，偏偏不肯在自己的年龄里落脚。 10、某个时期，某个社会，即使所有的青年人和老年人都中魔一般荒唐了，只要中年人不荒唐，事情就坏不到哪里去。最怕的是中年人的荒唐，而中年人最大的荒唐，就是忘记了自己是中年。 11、中年太实际、太繁忙，在整体上算不得诗，想来难理解;青年时代常常被诗化，但青年时代的诗太多激情而缺少意境，按我的标准，缺少意境就算不得好诗。 12、一般情况下，老年岁月总是比较悠闲，总是能够没有功利而重新面对自然，总是漫步在回忆的原野，而这一切，都是诗和文学的特质所在。老年人可能不会写诗或已经不再写诗，但他们却以诗的方式生存着。看街市忙碌，看后辈来去，看庭花凋零，看春草又绿，而思绪则时断时续，时喜时悲，时真时幻。 13、老人的年龄也有积极的缓释功能，为中青年的社会减轻负担。不负责任的中青年用不正当的宠溺败坏了老人的年龄，但老人中毕竟还有冷静的智者，默默固守着年岁给予的淡然的尊严。 14、只有到了老年，沉重的人生使命已经卸除，生活的甘苦也已了然，万丈红尘已移到远处，宁静下来了的周际环境和逐渐放慢了的生命节奏构成了一种总结性、归纳性的轻微和声，诗的意境出现了。 15、中青年的世界再强悍，也经常需要一些苍老的手来救助。平时不容易见到，一旦有事则及时伸出，救助过后又立即消失，神龙见首不见尾。这是一种早已退出社会主体的隐性文化和柔性文化，隐柔中沉积着岁月的硬度，能使后人一时启悟，如与天人对晤。老年的魅力，理应在这样的高位上偶尔显露。不要驱使，不要强求，不要哄抬，只让它们成为人生的写意笔墨，似淡似浓，似有似无。 关于人生 1.我们对这个世界，知道得还实在太少。无数的未知包围着我们，才使人生保留迸发的乐趣。当哪一天，世界上的一切都能明确解释了，这个世界也就变得十分无聊。人生，就会成为一种简单的轨迹，一种沉闷的重复。 2.人有多种活法，活着的文明等级也不相同，住在五层楼上的人完全不必去批评三层楼的低下，何况你是否在五层楼还缺少科学论证。 3.人生的道路也就是从出生地出发，越走越远。一出生便是自己，由此开始的人生就是要让自己与种种异己的一切打交道。打交道的结果可能丧失自己，也可能在一个更高的层面上把自己找回。 4.不管你今后如何重要，总会有一天从热闹中逃亡，孤舟单骑，只想与高山流水对晤。走得远了，也许会遇到一个人，像樵夫，像路人，出现在你与高山流水之间，短短几句话，使你大惊失色，引为终生莫逆。但是，天道容不下如此至善至美，你注定会失去他，同时也就失去了你的大半生命。 5.人生的过程虽然会受到社会和时代的很大影响，但贯穿首尾的基本线索总离不开自己的个体生命。个体生命的完整性、连贯性会构成一种巨大的力量，使人生的任何一个小点都指点着整体价值。 6.如果有一天，我们突然发现，投身再大的事业也不如把自己的人生当做一个事业，聆听再好的故事也不如把自己的人生当做一个故事，我们一定会动手动笔，做一点有意思的事情。 7.杰出之所以杰出，是因为罕见，我们把自己连接于罕见，岂不冒险?既然大家都很普通，那么就不要鄙视世俗岁月、庸常岁序。不孤注一掷，不赌咒发誓，不祈求奇迹，不想入非非，只是平缓而负责地一天天走下去，走在记忆和向往的双向路途上，这样，平常中也就出现了滋味，出现了境界。 8.就人生而言，应平衡于山、水之间。水边给人喜悦，山地给人安慰。水边让我们感知世界无常，山地让我们领悟天地恒昌。水边让我们享受脱离长辈怀抱的远行刺激，山地让我们体验回归祖先居所的悠悠厚味。 9.第一根白发人人都会遇到，谁也无法讳避，因此这个悲剧似小实大，简直是天网恢恢，疏而不漏，而决斗、毒药和暗杀只是偶发性事件，这种偶发性事件能快速置人于死地，但第一根白发却把生命的起点和终点连成了一条绵长的逻辑线，人生的任何一段都与它相连。 10、谁也不要躲避和掩盖一些最质朴、最自然的人生课题如年龄问题。再高的职位，再多的财富，再大灾难，比之于韶华流逝、岁月沧桑、长幼对视、生死交错，都成了皮相。北雁长鸣，年迈的帝王和年迈的乞丐一起都听到了;寒山扫墓，长辈的泪滴和晚辈的泪滴却有不同的重量。 11、人格尊严的表现不仅仅是强硬。强硬只是人格的外层警卫。到了内层，人格的天地是清风明月，柔枝涟漪，细步款款，浅笑连连。 12、黄山谷说过:“人胸中久不用古今浇灌，则尘俗生其间，照镜觉面目可憎，对人亦语言无味。”这就是平庸的写照。如此好事，如果等到成年后再来匆匆弥补就有点可惜了，最好在青年时就进入。早一天，就多一份人生的精彩;迟一天，就多一天平庸的困扰。 13、再高的职位，再多的财富，再大灾难，比之于韶华流逝、岁月沧桑、长幼对视、生死交错，都成了皮相。北雁长鸣，年迈的帝王和年迈的乞丐一起都听到了;寒山扫墓，长辈的泪滴和晚辈的泪滴却有不同的重量。 14、人生不要光做加法。在人际交往上，经常减肥、排毒，才会轻轻松松地走以后的路。 15、几乎每一个改革探索者都遇到过嫉妒的侵扰，更不要说其中的成功者了。人们很容易对高出自己视线的一切存在投去不信任，在别人快速成功的背后寻找投机取巧的秘密。 关于文化 1.真正的文化精英是存在的，而且对国家社会非常重要。但是这些年来，由于伪精英的架势实在是太让人恶心了，结果连真的精英的名声也败坏了。真精英总是着眼于责任，伪精英总是忙着装扮;真精英总是努力地与民众沟通，伪精英总是努力地与民众划分，这就是最根本的区别。 2.凡是文化程度不高的群落，总是会对自己不懂的文化话语心存敬畏，正是这种敬畏心理被一些投机文人利用了。 3.在文化上，无效必然导致无聊，无聊又必然引来无耻。但是，即使到了这种“三无”的低谷，也不必过于沮丧。因为只有低谷，才能构成对新高峰的向往。 4.当今天下百业，文化最大。当今天下百行，文化届最小。那么，岂能再让一个日渐干涸的小池塘，担任江河湖海的形象代表? 5.古代绘画中无论是萧瑟的荒江、丛山中的苦旅，还是春光中的飞鸟、危崖上的雏鹰，只要是传世佳品，都会包藏着深厚的人生意识。贝多芬的交响曲，都是人生交响曲。 6.善良，这是一个最单纯的词汇，又是一个最复杂的词汇。它浅显到人人都能领会，又深奥到无人能够定义。它与人终生相伴，但人们却很少琢磨它、追问它。 7.社会理性使命已悄悄抽绎，秀丽山水间散落着才子、隐士，埋藏着身前的孤傲和身后的空名。天大的才华和郁愤，最后都化作供后人游玩的景点。 8.阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰。 9.为什么那么多中国民众突然对韩国的电视剧，对超女表现出那么单纯的投入，很重要的原因是，韩国艺术家不知道中国评论家，而超女根本不在乎评论家的存在。 10、一切美丽都是和谐的，因此总是浑然天成，典雅含蓄。反之，一切丑陋都是狞厉的，因此总是耀武扬威，嚣张霸道。如果没有审美公德的佑护，美永远战胜不了丑。 11、什么季节观什么景，什么时令赏什么花，这才完整和自然。如果故意地大颠大倒，就会把两头的况味都损害了。“暖冬”和“寒春”都不是正常的天象。 12、文明的人类总是热衷于考古，就是想把压缩在泥土里的历史扒剔出来，舒展开来，窥探自己先辈的种种真相。那么，考古也就是回乡，也就是探家。探视地面上的家乡往往会有岁月的唏嘘、难言的失落，使无数游子欲往而退;探视地底下的家乡就没有那么多心理障碍了，整个儿洋溢着历史的诗情、想像的愉悦。 13、我们的历史太长、权谋太深、兵法太多、黑箱太大、内幕太厚、口舌太贪、眼光太杂、预计太险，因此，对一切都“构思过度”。 14、中华文化的三大优点:一、不喜远征。中国人不会举一国之力去攻打远方之国。二、不喜极端。儒家讲究“中庸之道”，会努力寻找一个中间点，规避极端三、不喜无序。中国一直处于集权统治的状态中，习惯所有的事务都在管理之中，中国失控的时候是很少见的。 关于爱情 很多女孩子觉得责任感不太重要，男人没有责任感反而给了女方一种权利。其实对男人来说，还有什么比没有责任感可怕地呢?与没有责任感的男人谈恋爱，就像与朝雾和晚霞厮磨，再美好也没有着落。 爱情非常珍贵，不仅值得用斗争来保卫，而且即使付出生命的代价也值得。 其实，未经艰苦寻找的草率结合，对她也是不尊重。她和你一样，都有寻求深刻爱情的权利。 每一男女都处在自转之中，当一个男人最散发魅力的一面转向了一位女人，而这女人最美好的一面也刚好朝向了这个男人，那么爱情就挡也挡不住了。当然不是每个人都如此幸运，自转的方向和速度，相对于那个有可能出现或已经错过的异性，总要有偏差，所以老有人找不到自己的爱情。 2、能够慢慢培养的不是爱情，而是习惯。能够随着时间得到的，不是感情而是感动。所以爱是一瞬间的礼物，有就有，没有就没有。但反过来说，爱和婚姻实际并不是一回事情，并不是所有的爱情都要结婚的，也不是所有婚姻都有爱情的。 6、爱情里，总有一个主角和一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角;有时，爱也是种伤害:残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己;人生就是一种承受，需要学会支撑。支撑事业，支撑家庭，甚至支撑起整个社会，有支撑就一定会有承受，支撑起多少重量，就要承受多大压力。 7、假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你;它若不回来，那根本就不是你的。爱情也是如此。 8、为什么把择定终身的职责，交付给半懂不懂的年岁;为什么把成熟的眼光，延误地出现在早已收获过的荒原? 9、说了那么多旳——“如若你不在，我等待你归来。”也比不过你一句——“我不会等，我去找你!” 关于友情 1.常听人说，人世间最纯净的友情只存在于孩童时代。这是一句极其悲凉的话，居然有那么多人赞成，人生之孤独和艰难，可想而知。我并不赞成这句话。孩童时代的友情只是愉快的嘻戏，成年人靠着回忆追加给它的东西很不真实。友情的真正意义产生于成年之后，它不可能在尚未获得意义之时便抵达最佳状态。 2.很多人都是在某次友情感受的突变中，猛然发现自己长大的。仿佛是哪一天的中午或傍晚，一位要好同学遇到的困难使你感到了一种不可推卸的责任，你放慢脚步忧思起来，开始懂得人生的重量。就在这一刻，你突然长大。 3.在人生的诸多荒诞中，首当其冲的便是友情的错位。友情的错位，来源于我们自身的混乱。 4.置身于同一个职业难道是友情的基础?当然不是。如果偶尔有之，也不能本末倒置。情感岂能依附于事功，友谊岂能从属于谋生，朋友岂能局限于同僚。 5.在家靠父母，出外靠朋友。这种说法既表明了朋友的重要，又表明了朋友的价值在于被依靠。但是，没有可靠的实用价值能不能成为朋友?一切帮助过你的人是不是都能算作朋友? 6.患难见知己，烈火炼真金。这又对友情提出了一种要求，盼望它在危难之际及时出现。能够出现当然很好，但友情不是应急的储备，朋友更不应该被故意地考验。 7.真正的友情不依靠什么。不依靠事业、祸福和身份，不依靠经历、方位和处境，它在本性上拒绝功利，拒绝归属，拒绝契约，它是独立人格之间的互相呼应和确认。它使人们独而不孤，互相解读自己存在的意义。因此所谓朋友也只不过是互相使对方活得更加自在的那些人。 8.真正的友情都应该具有“无所求” 的性质，一旦有所求，“求”也就成了目的，友情却转化为一种外在的装点。我认为，世间的友情至少有一半是被有所求败坏的，即便所求的内容乍一看并不是坏东西;让友情分担忧愁，让友情推进工作„„，友情成了忙忙碌碌的工具，那它自身又是什么呢?应该为友情卸除重担，也让朋友们轻松起来。朋友就是朋友，除此之外，无所求。 9.无所求的朋友最难得，不妨闭眼一试，把有所求的朋友一一删去，最后还剩几个? 10.真正的友情因为不企求什么不依靠什么，总是既纯净又脆弱。世间的一切孤独者也都遭遇过友情，只是不知鉴别和维护，一一破碎了。 11.“君子之交谈如水”，这种高明的说法包藏着一种机智的无奈，可惜后来一直被并无机智、只剩无奈的人群所套用。怕一切许诺无法兑现，于是不作许诺;怕一切欢晤无法延续，于是不作欢晤，只把微笑点头维系于影影绰绰之间。有人还曾经借用神秘的东方美学来支持这种态度:只可意会，不可言传;不着一字，尽得风流;羚羊挂角，无迹可寻„„这样一来，友情也就成了一种水墨写意，若有若无。但是，事情到了这个地步，友情和相识还有什么区别? 12.强者捆扎友情，雅者淡化友情，俗者粘贴友情，都是为了防范友情的破碎，但看来看去，没有一个是好办法。原因可能在于，这些办法都过分依赖技术性手段，而技术性手段一旦进入感情领域，总没有好结果。 13.万不能把防范友情的破碎当成一个目的。该破碎的让它破碎，毫不足惜;虽然没有破碎却发现与自己生命的高贵内质有严重羝牾，也要做破碎化处理。罗丹说，什么是雕塑?那就是在石料上去掉那些不要的东西。我们自身的雕塑，也要用力凿掉那些异己的、却以朋友名义贴附着的杂质。不凿掉，就没有一个像模像样的自己。 14.该破碎的友情常被我们捆扎、粘合着，而不该破碎的友情却又常常被我们捏碎了。两种情况都是悲剧，但不该破碎的友情是那么珍贵，它居然被我们亲手捏碎，这对人类良知的打击几乎是致命的。 15.其实，世上哪有两片完全相同的树叶，即便这两片树叶贴得很紧?本有差异却没有差异准备，都把差异当作了背叛，夸张其词地要求对方纠正。这是一种双方的委屈，友情的回忆又使这种委屈增加了重量。负荷着这样的重量不可能再来纠正自己，双方都怒气冲天地走上了不归路。凡是重友情、讲正气的人都会产生这种怒气，而只有小人才是不会愤怒的一群，因此正人君子们一旦落入这种心理陷阱往往很难跳得出来。高贵的灵魂吞咽着说不出口的细小原因在陷阱里挣扎。 16.友情好像是一台魔力无边的红外线探测仪，能把一切隐藏的角落照个明明白白。不明不白也不要紧，理解就是一切，朋友总能理解，不理解还算朋友?但是，当误会无可避免地终于产生时，原先的不明不白全都成了疑点，这对被疑的一方而言无异是冤案加身;申诉无门，他的表现一定异常，异常的表现只能引起更大的怀疑，互相的友情立即变得难于收拾。 17.友情本是超越障碍的翅膀，但它自身也会背负障碍的沉重，因此，它在轻松人类的时候也在轻松自己，净化人类的时候也在净化自己。其结果应该是两相完满:当人类在最深刻地享受友情时，友情本身也获得最充分的实现。 18.现在，即便我们拥有不少友情，它也还是残缺的，原因在于我们自身还残缺。世界理应给我们更多的爱，我们理应给世界更多的爱，这在青年时代是一种小心翼翼的企盼，到了生命的秋季，仍然是一种小心翼翼的企盼。但是，秋季毕竟是秋季，生命已承受霜降，企盼已洒上寒露，友情的渴望灿如枫叶，却也已开始飘落。