剖腹产后吃什么比较好

剖腹产后吃什么比较好 剖腹产后吃什么比较好, 众所周知，剖腹产比顺产更需要产后护理，现在提供几分份后老中医给的食谱，供大家参考: 一、产后十二小时吃: 陈皮(六个或30克)+米(一小撮)，两碗水煎成一碗水，时间少于30分钟，米开花就可。 煮成粥，要粥水，不要渣。 作用:排气，恢复肠功能 二、产后12天内可以吃: 1、海马50克分四次、元肉、瘦肉、姜煲汤。(手术后第3、5、7、9日吃)作用:活血祛淤补肾 2、干益母草50克+鸡蛋一只 作用:行血养血促宫缩 3、产后头晕:川弓5克、白芷5克 炖鱼头 三、产后12天后吃: 1、阿胶炖瘦肉(阿胶一次半块，约7.5克) 2、红枣100克，当归5克，煎水代茶 3、兔肉、元肉、红枣、姜 4、牛肉、淮山、党参、姜 5、黄鳝煲黑豆 四、茶(产后尽量少喝或不喝白开水) 北芪60克+炒米 用瓦煲 煮30分钟 还可加开水返渣3次，每次各10分钟 产妇为什么不能吃味精, 味精的主要成分是谷氨酸钠，在肝脏中的谷氨酸丙酮酸转氨酶的代谢作用下，转化生成人体特别需要的氨基酸，它对成年人来说是没有什么危害的。但对12周以内的婴儿不利。如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过多的味精，谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内，与婴儿血液中的锌发生特异性结合，生成不能被机体吸收利用的谷氨酸而随尿液排出体外，从而导致婴儿缺锌，使其出现味觉差、厌食等症状;还会造成智力减退、生长发育迟缓、性晚熟等不良后果。 因此，乳母在用乳汁喂养孩子时，至少在3个月内应少吃或不吃味精。