什么方法能让小孩子快速长高[资料]

什么能让小孩子快速长高[资料] 什么方法能让小孩子快速长高 “12岁的孩子，14岁的骨龄～” 青少年骨岭偏大已经成为影响身高的重要原因。中国青少年健康成长指导中心提醒家长，骨龄?年龄，对孩子的骨龄要提早监控。 骨龄跟年龄多数不一致 日常大家都习惯以年龄判定孩子身高是否达标，这是错误的，更是不科学的。科学的判定应以骨龄为～主任解释，年龄是人从出生的那一天到现在生长发育过程所经历的时间阶段。而骨龄是在生长发育过程中,骺软骨出现二次骨化中心和骨骺线消失的时间称为骨龄。测量骨龄可了解骨骼的生长发育状况。与正常标准骨龄相比较，可提示骨骼生长发育过程的过速或迟缓。 但是，骨龄并不见得等于年龄。骨龄是孩子骨骼发育的指标。例如腕骨骨化中心出现的年龄大致如下:1岁头状骨，2岁钩状骨，3岁三角骨，4岁月状骨，5岁舟状骨，6岁大多角骨，7岁小多角骨，8—14岁对豌豆骨显影。 发育是否正常以骨龄为准如何增高 如果年龄大于骨龄，说明孩子的发育迟缓;如果年龄小于骨龄，说明孩子的生长潜力较小，应及时干预。如何长高 科学鉴定孩子身高:根据骨骼生长发育状况，以骨骼的骨龄为准则，而不是以孩子生理年龄(出生年、月、日)来定。既骨龄?年龄 郑州矮身材增高治疗中心的专家说:郑重提示家长:身高是否能达到正常标准。与孩子的生理年龄无关，与孩子的骨骼年龄紧密相连。 环境因素影响孩子骨龄增高网 早一年发育，孩子就少长这5公分左右，早二年发育，孩子将矮出至关重要的10公分左右～解决“骺软骨提前闭合”的关键在于:延长生长时间，防止骨龄的老化。 现实中，孩子的身高和遗传，运动，睡眠，饮食等很多因素有关系，中科院细胞所在这个课上有所突破，中国科学院细胞生物学研究所原所长、研究员、博士生导师郭礼和教授近日表示，中国科学院科技进步二等奖获奖项目——“人生长激素基因工程研究”证明，影响人体长高的关键因素是人体内“生长因子”的分布量及活性。 据悉:人体自身大脑垂体前叶分泌的生长因子的分泌量及活性。它直接刺激成骨细胞生殖，加速骨骼生长。因此设法提高孩子体内生长因子含量、延缓骨骺闭合时间，就成了能否继续生长的关键。 如果在发育过程中提高了孩子体内生长因子含量、延缓了骨骺闭合时间，就能达到继续生长的目标。 郑州矮身材增高治疗中心的专家说:孩子的身高一般由两部分因素决定，一是遗传身高，即受父母身高影响，父母高，孩子一般也高，这部分因素占70%;二是后天因素，占30%。遗传身高是先天的，没法改变，但这后天的30%的影响因素就要靠自己努力了，做得好，就可以超过遗传身高，所以我们经常看到孩子身高超过父母的。要让孩子长得高些，日常生活中家长们要注意些什么呢, (1)供给孩子充足、均衡的营养。营养物质是生长发育的物质基础。教育孩子不要挑食、偏食，不吃零食，三餐定时规律进餐，荤素搭配，保证孩 子每天喝250毫升牛奶，1-2个鸡蛋，适量的各种肉类，谷类和水果蔬菜。注意:不要给孩子服用营养保健类滋补品，避免性早熟。水果蔬菜吃当季的，不要吃反季节的。牛奶喝纯的，不要喝炼乳、添加各种辅料的。 (2)坚持体育锻炼、注意劳逸结合。体格锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全，一些拉伸性的运动和跳跃类的运动对孩子长高有帮助，如拉单杠、引体向上、篮球、排球、羽毛球、跳绳、踢毽子等，能促进身高增长。最简单的是摸高跳，在家中墙上画一标记，高于孩子举手的高度，让孩子经常跳起去够那个标记。 郑州矮身材增高治疗中心的专家说要抓住影响身高的几个环节 1.重视营养 平时应注意营养，要保证宝宝每天有足够的热能、蛋白质、各种维生素、矿物质的摄入。应该让孩子多吃些瘦畜肉、鱼、禽肉、奶类及奶制品、豆类及豆制品，蔬菜与水果也不可缺少。营养的供给在2岁以内及青春期更为重要，这是体格生长的物质基础。 2.预防疾病 急性疾病影响体重明显，慢性疾病除影响体重外，还会影响身高的增长。要积极预防反复的呼吸道感染及慢性腹泻病，尤其是后者，除了会导致营养摄入减少外，还会影响营养的吸收。 3.保证睡眠 机体分泌的生长激素是促使宝宝身高生长的重要“动力”物质，而生长激素是宝宝在晚上睡眠时才能足量分泌，所以保证宝宝每天晚上有足够的睡眠时间可以使宝宝长得更高。但是目前许多家长睡得很晚，宝宝也跟着家长睡得晚。这种情况，家长不妨让宝宝先睡，然后再工作。 郑州矮身材增高治疗中心的专家说人的身高决定于骨骼的生长发育。以与身高增长关系密切的下肢为例:长骨按其部位分为骨干和骨骺，在骨干与骨骺之间的软骨是骺软骨，骺软骨是骨骼生长的中心，成为“骨化中心”。骺软骨不断增生和逐步钙化，骨就可以不断增长，人就随之长高。 成年后，骺软骨在性激素的作用下全部钙化，骨干与骨骺成为一体，骨骺完全钙化，骨就不再增长，人的长高也就停止了。 骨骼生长是先成型而后再逐渐钙化的，了解这一规律后，就能准确确定骨骼年龄 (简称骨龄)及其相应的标准，这对于判断一个人的身高增长，判断个体身高发育迟缓和预测个体未来的身高，是极为重要的。 身高虽已成为当代人审美的重要内容之一，但许多人并不知道人是怎样长高的。 人的身高从某种意义上说，决定于骨骼的生长发育。最初，在胚胎发育阶段，骨头是骨干和骨骺的积聚物。骺软骨区形成新细胞，然后由软骨变成骨头(骨骺成熟)，这就形成了骨头的直线生长，也就是说，人长高了。 郑州矮身材增高治疗中心的专家说:影响人体长高的关键因素是人体内"生长因子"的分布量及活性，它直接刺激成骨细胞生殖，加速骨骼生长。因此设法提高孩子体内生长因子含量、延缓骨骺闭合时间，就成了能否继续生长的关键。增高的方法 因此，要想让孩子多长10厘米，必须具备以下方面: 要有充足生长时间，需带孩子到专业中心检测骺软骨闭合情况，运用CHN标准测定骨龄，可以分析孩子骨骼生长差异，评估生长潜质，从而制定科学合理的个性长高，挖掘已停长但骨骼还未闭合孩子的最后生长潜力。 保证孩子有充足的睡眠。让孩子长高的生长激素是在夜间孩子睡眠后分泌的，督促孩 子每天早睡早起，保证孩子每天有8-10个小时的睡眠，使体内生长激素处于最佳的分泌状态，发挥其最佳的功能。 心情愉快是身高增长的催化剂。愉快的环境和心情，融洽和谐的家庭氛围，父母对孩子的关爱，能让孩子身心健康成长，对孩子身高增长有帮助。如果父母经常争吵或父母经常打骂孩子，造成孩子心理压抑、担惊受怕、睡眠不安、茶饭不思，易引起孩子不长个。 郑州矮身材增高治疗中心的专家说:目前许多家长对于孩子长高存在多个误区。比如，家长发现孩子比同龄人矮了许多，还抱着“等等看”的念头;其次是受遗传决定论的影响，认为父母高，孩子一定高，或者认为父母矮，孩子也高不到哪去。其实，现代医学已经证明，遗传只决定孩子成年身高的70%左右，而后天因素可决定8.5-17厘米的差距。第三是否定科学助长的作用，等发现身边有了成功的事例时，自己的孩子已定型，没办法再长了。 1.生长迟缓型:表现为个子一直长得比较慢，也无明显的青春期突增(蹿个子)现象，其原因多为“生长激素”分泌不足及骨骼营养匮乏。 2.骨骼偏大型:有明显的青春期突增，骨龄检测骺软骨没有完全闭合，但是骨龄大于实际年龄，长高年限显著缩短，多由早发育所致。 3.发育后停长型:在青春期突增后生长极度缓慢，每年身高增长小于或等于2厘米，多由于骨细胞的代谢显著减慢、缺乏活力所致。