[练习]【山东省网上家长学校】宝宝学步9法 踮脚隐患家长多留心

[练习]【山东省网上家长学校】宝宝学步9法 踮脚隐患家长多留心 早期 搜狐母婴 宝宝学步9法 踮脚隐患家长多留心 宝宝哇哇落地之后，慢慢的学会翻身、坐起、爬行，最终会站立行走，而在宝宝走出第一步之前，其实父母有很多地方可以协助宝宝先做训练，有效的训练可以加速让宝宝学会走路，让我们来了解有哪些训练方式。 一、训练宝宝走路的 1、常让宝宝趴着 根据研究，让宝宝趴着是影响他发育的关键，常趴着的宝宝很快就会爬、坐和走路，所以父母应该常让孩子趴着，刺激发育。 2、慢慢拉起坐立 当宝宝躺着时，用手轻轻将宝宝从床上拉起来坐着，这动作可以训练他的脖子肌肉，以及上半部身体的肌肉。 3、帮宝宝做按摩 按摩是一个很好抚慰、镇定宝宝的方式，因为它增进了肌肉的张力，对身体发育很有益，还可以藉此舒缓宝宝的肌肉。 4、支持你的宝宝 如果你的宝宝不喜欢趴着的姿势，那可以用尿布包在他的腹部和胸部，因为这会帮助宝 宝训练抬起上半身。 5、放在床上翻滚 把宝宝放在床中间，陪着他，鼓励他，让他在床上多翻滚，这也可以训练宝宝的肌肉，让他更有力。 6、唱歌给宝宝听 唱歌给宝宝听，或是和宝宝玩游戏，让他认识身体的部位，并试着移动身体的手、脚，让宝宝习惯手脚在移动的感觉。 7、不使用学步车 根据研究，只要使用学步车的宝宝，都会比较晚学会走路，所以想要宝宝赶快会走，就得先淘汰学步车。 8、训练双腿移动 在地板上协助宝宝试着移动双腿，先移动一只脚，等宝宝身体站稳之后，再尝试移动另 一只脚，让宝宝可以练习使用双腿。 9、让他自由活动 让宝宝自由的翻滚或是爬行，慢慢的他会发展自己的力量和肌肉，自然而然就会懂得如何运用双脚行走。 二、宝宝走路容易踮脚尖的原因 1、感觉统合失调 宝宝喜欢垫脚尖的原因有可能是前庭、触觉和本体觉的整合出现问题，因为垫脚尖可以带来比较多的摇晃感和关节压力刺激。 2、触觉过度敏感 宝宝有可能因为触觉过度敏感而垫脚尖，因为他想减少脚和地面接触的面积，像突然踩到冰凉地板的时候，宝宝就会垫脚尖。 3、有长短脚问题 如果宝宝只有一只脚垫着，或是一只脚张力比较高，那就有可能是因为长短脚了，因为正常垫脚尖是会用双脚垫着。 4、肌肉骨骼问题 这是很严重的情况，有一些患了先天性疾病的宝宝会垫脚尖，象是脑性麻痹症，这些疾病会导致宝宝垫脚尖。 5、后脚筋腱太短