探究排球战术中“自由人”的运用

探究排球战术中“自由人”的运用 探究排球战术中“自由人”的运用 ?墨 探究排球战术中"自由人"的运用 宋永红 (甘肃林业职业技术学院基础部,甘肃天水741020) 摘要:在当今世界排球发展进程中.后排的防守成了 高大型队员防守的薄弱环节,为了使排球运动攻防达到平衡, 增设了"自由人".本文对"自由人"的作用及相关问题进行了 分析和探讨,希翼为排球教学提供一些理论参考. 关键词:"自由人"排球战术防守 1.引言 在排球运动向着高度化,力量化,快速化,全面化趋势发 展的今天.以欧美为代表的攻击性球队加大了对"自由人"的 圳练力度.以"自由人"为核心的后排和整体防守体系已经形 成."自由人"的出现,减少了高大队员的防守任务,提高了防 守的起球率,改变了以往攻守不平衡状态,促进了排球运动的 蓬勃发展.而中国,韩国等以快速全面和灵活着称的亚洲球 队.更需要提高一传和防守的到位率,这样才能使进攻和二传 队员配合默契,发挥快变的优势来弥补力量和高度的不足,增 强获胜的砝码.因此,加强"自由人"的研究是今后排球科研和 训练的重要课题之一„. 2.明确"自由人"战术的作用 2.1"自由人"使一传到位率得到保证与提高.. 一 传到位率直接影响到本队的一攻质量和效果,为比赛 取胜提供了基础."自由人"接发球能力和稳定性要优于其他 队员.因此,利用"自由人"的接发球战术可提高接发球的到位 率.同时还可减少其他队员接球的负担,组织好一攻,使全队 的进攻得到进一步加强. 2.2"自由人"防守的成功率得到提高. 防守是排球比赛中的一个重要环节,进攻跟进防守成功 可以组织进攻.拦网跟进防守可以振奋精神.提高全队的士 气由于"自由人"防守的效果明显优于其他队员,因此,为全 队防守反击创造了更多的机会.排球运动发展到今天,除拦网 外,影响反击的最薄弱环节就是后排防守起球率低."自由人" 将挑起后排防守的重任,由于能够在后排灵活地换上换下,因 此可根据对手的进攻特点与本队的实际情况与前排拦网队员 密切配合,封堵对方的进攻路线,加强对对方重点队员和本队 的薄弱部位的防守,形成有效的防守阵容.这样不仅起球次数 会增多.而且能为反攻创造更多的条件.同样后排防起对手的 重扣也会给对方造成一定的心理负担.振奋本队的斗志.增强 全队的取胜信心. 2.3"自由人"的充分利用.能够使队员得到体力和心理上 的调整. 在排球比赛中教练员可利用"自由人"将场上转到后排的 进攻队员换下.根据队员在场上的表现及时进行.使他们 的体力和心理状态在短暂的时间内得到恢复和调整,当再次 上场时有足够的体力,稳定的t5理,旺盛的斗志."自由人"的 运用为教练员掌握全局,控制比赛提供了条件. 2.4"自由人"能及,时传递教练员的战术意图.以弥补暂停 次数的不足. "自由人"的自由换上能及时把教练员的战术意图传达给 场上队员,使场上队员的战术发挥及时得到调整.由于每局比 赛暂停的次数有限.因而教练员可以将"自由人"作为信使穿 梭于场上场下.使本队的战术发挥得淋漓尽致2l. 3."自由人"的培养与挖掘 3.1"自由人"的运用 由于"自由人"规则深入不久,教练员正处于摸索和培养 阶段.目前全国教练员培养自由人大致有两种意向:一种是把 自由人培养成场上的领军人物,主要因为自由人上下场比较 频繁,一来可以把场下教练员的意图带给场上队员,起到桥梁 和纽带作用;二来自由人只是在球场的后区活动,其任务比较 单一,观察和思维可能较场上其他队员清晰,能够清楚地观察 到对方场上队员的种种情况,然后根据对方的情况,指挥本队 的进攻以及拦防的重点位置.从而在队中起到领军人物的作 用另一种意向是单纯地把自由人的一传和防守技术练好,起 到主力队员的作用.近几年的实践使我们看到,"自由人"的出 现确实给了我们耳目一新的感觉.我们必须从思想上充分重 视"自由人"的运用. 3.2注意培养"自由人"的战术意识 "自由人"不仅要把球防起.而且要有一定的战术意识. "自由人"作为全队的一分子.是整个攻防体系中不可缺少的 重要力量,特别对排球这个需要集体紧密配合协作的运动来 说,整体的完整性,统一性更为重要."自由人"必须考虑队友的 站位.控制区域的分配,二传手的位置,全队的攻防节奏等3. 即不仅要起球率高.而且落点定位要准确.便于二传组织进 攻.也就是说不仅防守要积极,给球的力量,落点也要恰到好 处,特别是如何能使二传手组织快攻战术,进行快速反击,可 以说是对"自由人"防守效果的最佳检验. 3.3注意培养"自由人"心理品质,提倡顽强拼搏精神. "自由人"的心理素质极为重要.心理素质并非一时半会 儿就能得到提高的,它是在一定复杂的环境下逐步培养的.心 理素质稳定的队员,技术发挥必然稳定,心理素质不稳定且心 情易急躁队员,动作技术也自然粗糙并易变型走样."自由人" 必须有钢铁般的顽强意志和死守到底的决心,不怕苦,不怕 累.能耐得住寂寞,默默无闻地为全队奉献自己的力量.心 理因素的成熟和建立与长期培养及磨练是分不开的,因此教 练员在自由人战术教学中.应将"自由人"心理素质列为一项 教学内容. 4."自由人"在训练和比赛中应注意几个问题 "自由人"是排球运动中一个新生事物,因此难免存在 解,使学生深入浅出地理解动作,提高学习的积极性,有助于 学生接受能力的提高.综上所述,表象教学法在排球教学中的 适当运用能提高教学质量,有助于学生的技术成绩的明显提 高,其教学效果明显优于传统教学模式. 4.2排球普修课教学中采用表象教学法教学.有效提高了 教与学的双边能力,并收到了双赢的效果. 4.3表象教学法符合教学最优化的方法体系.它遵循学生 的个性心理特点和认识规律,有利于激发学生的学习兴趣,挖 掘学生的学习潜能,有一定的先进性与可操作性. 132 参考文献: [1]毛振明.探索成功的体育教学[M].北京:人民体育出 版社.2001. [2]张艳敏.美国学校体育教学给我们的启示[J].中国学 校体育.2005.3. [3]李群英.构建创新型多维系统的健美操教学模式[J]. 体育学刊,2003,10,(2):84—86. [4]俞继英.奥林匹克排球[M].北京:人民体育出版社, 200】. 衡水市中学体育教师继续教育课程设置情况分析 藏威 (衡水学院,河北衡水053000) 摘要:本研究运用文献资料法,访谈法,问卷调查法和 数理统计法.对衡水市中学体育教师继续教育课程设置情况 进行了分析,并针对主要问题提出了改进建议. 关键词:衡水市中学体育教师继续教育课程设置 课程设置是指课程各部分的有机配合和组织,又叫课程 结构.课程设置按学习要求分为必修课,选修课两大类.课程 设置是教育教学工作的重要环节,是课程内容,课程体系构 成的集中体现.是实现培训目标的重要途径.它体现出决策 者和授课者对国家教育方针的理解,对教学目标的把握,对 未来教育的估测,规定着教学内容和教学手段的选择,决定 着人才培养的方向,关系到培训者的知识结构,智力结构和 个性结构. 1.中学体育教师对继续教育课程设置合理度的评价 通过对继续教育相关部门的调查.我们了解到.现行的继 续教育课程包括与思想政治教育和师德修养,体育课程教育 理念和实践,体育学科知识,现代教育理论与实践,现代教育 技术,信息技术,体育教育教学方法及技能,学生身心发展和 评价的知识,体育科学研究知识,与学校体育管理等有关的学 科知识等.通过对参加过继续教育的教师调查了解到.他们认 为目前学历教育的课程设置很合理的占7.8%.合理的占 21.45%,一般的占36.4%.不太合理的占24%,不合理的占 10.4%(见表1).从以上数据可以看出,有超过半数的教师对继 续教育的课程设置都不满意,他们认为现行的课程设置不符 合他们的需求.没有达到他们期望的高度,尤其缺少一些实用 性的课程,比如计算机应用技术,体育技能和健康评价,教学 方法的运用和演示等课程.同时大家还认为课程设置没有充 分考虑中学体育教育的实际情况. 表1体育教师对目前继续教育课程设置合理度的评价 (n=l54) 2.体育教师对继续教育内容的需求 表2体育教师对继续教育内容的需求(n=154) 目前参加继续教育的衡水市中学体育教师都来自于教学 第一线,他们都有着一定的体育教学实践经验.期望从继续教 育中获得有价值的实用知识,技能,并且将其迅速运用到教育 教学实践中去,以达到学用相结合,学以致用的目的,提高体 育教学的质量.通过调查了解到,体育教师对继续教育课程内 容的需求排在前五位的是专业知识与技能.计算机操作和应 用,新兴运动项目的知识,技能与信息,裁判规则,体育学科最 新知识与相关信息(见表2).调查结果表明.中学体育教师充 分认识到专业的知识和技能是进行体育教学的基础,只有教 师的专业技能提高了,学生才会佩服你,信任你,从而更有兴 趣进行锻炼.随着信息时代的到来,更现代化的教学手段应用 到教学实践当中.多媒体技术,高质量的使用,进行体育 与健康课程网络的建设等知识也是中学体育教师需求较高的 一 些弊端:其一,在比赛场上对手在发球时有意回避"自由 人"的接球区域,削弱"自由人"的作用;"自由人"在场上处 理第j次击球时,由于受到规则的限制球只能在没有攻击 力的情况下垫过网或传过网,将球白白送给对手:其三,由 于"自由人"防守处在比较被动的条件下,而球的速度快,力 量大,接球难度高,因此要提高防守的成功率,就必须首先 提高自身的素质和技术水平.如何彻底解决这些技术和训 练上的问题还需要广大的教练员,运动员在实践中不断摸 索和总结经验. 5.结语 "自由人"的出现是现代排球运动发展的必然产物,是得 分保障环节的支柱人物,是现代排球发展过程中不可缺少的 后排防守力量."自由人"作为防守的核心力量,应推动排球 运动向着良性方向发展,使世界排球运动展现新的一页r5].全 队应根据"自由人"的特点及优势,最佳战术组合.对"自 由人"的培养迫在眉睫,将成为各队竞相发展的首要目标,在 今后的比赛中"自由人"将作为防守的核心力量,推动排球运 动向着良性方向发展. 参考文献: 『11周振平,凌文杰.排球"自由入"规则实施6年来应用和 发展现状[J].湖北体育科技,2006,(5):321. f2]周松青.论"自由人"在高校排球比赛中的作用及培养 [J].林区教学,2005,(5):67. 『3]邓光庆,刘献中.排球"自由人"的综合能力及战术应 用[J].辽宁体育科技,2005,(6):64. [4]宛钟娜.对排球"自由人"的综述性研究[J].体育科技, 2006,(3):22. [5]郑华伟."自由防守人"在基层比赛中的作用之研究[J]. 湖北体育科技,2008,(5):286. 『6]张唏.浅谈自由人在现代排球比赛中的作用及培养[J]. 体育世界,2008,(9):86. 133