腐乳红烧肉
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五花肉切成块,用少许盐腌制10分钟后,放入沸水中焯一分钟,捞出备用。 , 2
取红油腐乳2大块(块小的用3块,我用的是“王致和”的大块腐乳),和着适量腐乳汁,捣
碎备用。
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取一小把冰糖,锅中少量油,放入冰糖,小火熬制(当心油溅起被烫伤)。 , 4
熬出糖色后,放入焯好的五花肉爆炒,一直爆到肉的
面有点焦黄。 , 5
放入备好的腐乳汁,再倒入少量料酒和酱油(也可不放),翻炒均匀后,加水没过肉,再加
一小碗水(大概250ml),大火烧开水后转小火焖制至少一小时。 , 6
汤汁浓稠后,转大火收汁即可。
香卤鹌鹑蛋
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准备食材。
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鹌鹑蛋放锅里煮约15分钟。
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将一小包卤料放入锅内开水中煮10分钟左右,让卤料充分散发出来。
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将鹌鹑蛋一个个敲碎再泡一会,目的是为了更容易剥壳。
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将鹌鹑蛋一个个的剥壳。
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把剥好壳的鹌鹑蛋全部倒入锅内,加入老抽、盐(可多放些)、少量白糖或红糖,熬煮40
分钟左右即可。
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想更入味的话,也可在卤水中浸泡几个小时再食用,喉急的朋友也可直接食用。
胶原蛋白之麻辣猪手
食材
猪手 三只、葱 半根、姜 三片
冰糖 10克、料酒 10克、红辣椒 10克
麻椒、桂皮、八角 各5克、盐、老抽、食用、油 若干 ,
猪手三只,每只切成四块,洗干净用凉水泡15分钟;
葱/姜切片。
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炒锅内放入50克食用油,5成热时放入冰糖,
糖完全融化后,放入猪手,翻炒均匀;
依次放入老抽\料酒\葱\姜\花椒\八角\辣椒。 , 3
煸炒5分钟左右,上色后加入开水,大火烧5分钟左右,
放入盐,改小火炖,
汤收干,关火焖10分钟,入盘。
(炒)猪肝汤(浅色的猪肝,颜色越浅越好:将猪肝切成小方块,在锅内倒入香油(芝麻油)半勺,把猪肝放下去炒直至变颜色起锅,熟后盛入锅中,在锅中加水将猪肝放入,煮熟就可。(可改善痛经症状)
梅菜扣肉
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五花肉煮到7、8分熟后,皮上抹上酱油。凉凉,过油炸。切片(完了将过油炸好的肉照图了)
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铺好梅干菜,放上姜丝葱丝。盖上肉片(炸过的肉蒸过后不腻,皮也很q) , 3
梅干菜放的均匀。蒸肉时最好选用个比较小的碗,嘻嘻,我用的家伙有点大了。蒸出后不是
很抱团
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上锅蒸40分钟左右,根据个人感觉。
使泡椒凤爪更有嚼头的小私招
使泡椒凤爪更有嚼头的小私招就是在泡椒凤爪里加入薄荷,那样,凤爪嚼起来会更加冰爽而且皮肉有Q感。
原料:
冷冻鸡爪350克、袋装小米椒450克、鲜小红米椒若干(嗜辣多放)、一盆冰水(一定是冰水哦)、薄荷叶15片(量随各人意)、姜15克、料酒15ML、盐、冰糖、白醋、味精酌情放。
做法:
1、鸡爪解冻清洗干净,剪去指甲、竖剖成两半;姜切成4片,鲜小红米椒竖切成两半阴干,薄荷叶洗净; 2、锅内放进冷水和鸡爪、料酒、两片姜一同用中大火烧开,中火继续煮至鸡爪断生(筷子能通过即可); 3、捞出鸡爪用盆中一半冰水先冲洗干净,剩下一半冰水浸鸡爪,5分钟后,倒掉冰水沥干鸡爪(此时鸡爪摸上去很富有弹性);
4、把鸡爪放入一密封性好的盒子里(我是乐扣乐扣),倒入袋装小米椒、鲜小红米椒,另两片姜、盐、冰糖(磨成粉最佳)、白醋、味精,再补充些凉开水以没过食物,最后放入薄荷叶,晃匀盒里的食物,盖上盖,放冰箱冷藏一晚上(实际三四个小时后就已入味了)。
养肝汤:1、七颗剪七刀的红枣,放在锅子里,再将煮开的水400毫升,冲入锅子盖好盖,8个小时后,用温火炖煮1个小时。(湿疹、青春痘、便秘、熬夜人群)
心心相印 蛋包饭
材料:
番茄2个,青椒(或青辣椒)1个,洋葱1个,鸡蛋1个,剩米饭1碗,盐、糖少许(也可以根据喜好加火腿肠、玉米等其他炒饭的材料)。
做法:
1、番茄切十字刀,放到开水中烫一下,捞出剥皮,切碎备用;
2、洋葱、青椒切丁,备用;
3、取一个鸡蛋,打散(尽量打散,打得越散,越容易摊薄);
4、平底锅加热,加少量油,让油均匀铺满平底锅;
5、将火尽可能捻小,将鸡蛋倒入锅中,转圈的晃动,使蛋液铺满锅底,小火煎到下面刚好可以翻起来,翻面,关火,用余温将另一面煎熟,取出备用;
6、另起炒锅,加少许油烧热,用洋葱呛锅,然后加入青椒、番茄翻炒,加糖、盐、米饭翻炒出锅;
7、将炒好的饭倒在蛋皮上,包上,摆盘即可;
成品正面,心心相印:
成品侧面,更有食欲: