生活急救常识

生活急救常识 晕车、晕船的急救方法心情放轻松 如果出现晕车、晕船等情况，首先自己不要紧张，心情尽可能放松，还可以适当改变一下坐的位置，如果坐在靠窗的位置，可以把窗户打开，呼吸一下新鲜空气，调节心情。 (1)服药:服用的防晕药物，主要为镇静止吐药。习惯有晕车晕船的人，应在乘车前半小时服药。 (2)涂风油精:将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴于肚脐眼。 (3)用新鲜橘皮:新鲜橘皮面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车途中也可照此法随时吸闻。 (4)用生姜 :取生姜1片，贴在肚脐上，外用胶布或伤湿止痛膏固定，如无生姜，在肚脐上直接贴上1块伤湿止痛膏，亦有防治作用。取生姜1片，贴在手上内关穴处，外用胶布或手帕包扎固定。 (5)闭目 尽量不要看窗外快速移动的景物，最好闭目养神或者能睡上一觉。 (6)按穴位 当发生晕车时，可以用拇指掐一下内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指和二筋之间)，掐3,5分钟，适当加压，直到有一种酸痛的感觉。 游泳溺水的现场急救 溺水后由于大量水或水中异物同时灌入呼吸道及吞入胃中，水充满呼吸道和肺泡，引起喉、气管反射性痉挛，声门关闭及水中污物、水草堵塞呼吸道，导致肺通气、换气功能障碍，引起窒息甚至致呼吸、心跳骤停，以致死亡。 溺水窒息后，最易受损害的是脑细胞。缺氧的时间和程度，直接影响着心肺复苏的成功率和脑复苏的效果。资料显示，脑缺氧10秒即可出现意识丧失，缺氧4,6分钟，脑神经元发生不可逆的病理改变，6,9分钟死亡率达65%，12分钟则成活率几乎为零。因此，溺水早期现场抢救必须快速、有效、分秒必争，力争做到早发现、早复苏、早治疗。 如果发现有人溺水，将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用手帕裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。 如果溺水者心跳呼吸停止，应立即行口对口人工呼吸、胸外心脏按压复苏，尤其在心跳停止后4分钟内实施最为关键。具体方法是:溺水者仰卧在平实的地面上，救护者的右手掌放在溺水者两乳头与胸骨连线的正中，另一手掌重叠放于手背上，肘关节伸直，垂直向下平稳而有规律地按压，深度为4~5厘米。按压至 /分。婴幼儿用食、中两指或两拇指重最低点时应稍有停顿，按压频率为l00次 叠下压，儿童可用一手掌根按压，深度为胸腔的1/3~1/2，频率为100次/分。下压时用力要恰当，以防骨折，以能摸到大动脉的搏动为有效。一般以心脏按压、口对口呼吸单人按30:2，双人按15:2比例进行。 当溺水者心跳、呼吸恢复后，可用干毛巾摩擦全身，自四肢、躯干向心脏方向摩擦，以促进血液循环。在进行现场急救的同时，要迅速打120就近送医院救治。 人工呼吸 一个人呼吸停止后2-4分钟内便会死亡，在这种情况下，如果对病人实行口对口的人工呼吸，将有起死回生的可能。 操作要领 1.病人仰卧，而部向上，颈后部(不是头后部)垫一软枕，使其头尽量后仰。 2.挽救者位于病人头旁，一手捏紧病人鼻子，以防止空气从鼻孔漏掉。同时用口对着病人的口吹气，在病人胸壁扩张后，即停止吹气，让病人胸壁自行回缩，呼出空气。如此反复进行，每分钟约12次。 3.吹气要快而有力。此时要密切注意病人的胸部，如胸部有活动后，立即停止吹气。并将病人的头偏向一侧，让其呼出空气。 注意事项 1.成人每次吹气量应大于800毫升，但不要超过1200毫升。低于800毫升，通气可能不足;高于2000毫升，常使咽部压力超过食管内压，使胃胀气而导致呕吐，引起误吸。 2.每次吹气后抢救者都要迅速掉头朝向病人胸部，以求吸入新鲜空气。 3.对小孩3秒一次，一分钟20次。要规律地、正确地反复进行。 4.进行4,5次人工呼吸后，应摸摸颈动脉、腋动脉或腹股沟动脉。如果没有脉搏，必须同时进行心脏按摩。