气息训练方面

气息训练方面 一、 气息训练方面 1、 在教学中，学生经常只把气吸到胸腔，为了让学生体验到“气息 下沉”，可用腰带勒住腰部，用气息撑腰带，感受腰周被气息打开的 状态。 2、 坐在凳子上，两腿分开与肩齐，身体前趴，胳膊支在大腿上，全 身放松，吸气，呼气，这样做很容易体会到气息吸入到腰腹部，把腰 周撑开的感觉。 3、 站立，双脚分开与肩齐，两臂伸直抡圆，脚尖随之立起、放下，同 时伴随吸气(脚尖踮起时)、呼气(脚跟落下时)。 4、 嘴唇打“嘟”练气。 二、 歌唱训练方面: 1、 在唱歌前先朗诵歌词，把词读好、读熟后，用读的感觉去歌唱。 2、 声音像说话一样，是直接向前发出来的。 三、 歌唱状态方面: 1、 笑肌要充分打开，喉咙里面要充分打开，嘴要包，不要圆咧，否 则声音容易唱散。 2、 歌唱时一直向前进行的。不是有进有退，而是川流不息的。 可以用抹布擦桌子，唱的时候往前擦，吸气时拿回到胸前， 然后继续。 3、 可以坐在椅子上唱，也可以边走边唱。 像鸭子一样，屈膝走，臂放松。 4、舞台演要全神投入，动作恰到好处，不俗套。