饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸
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饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸
?认识饱和脂肪酸
◎是人体能量的主要来源
◎体内可以由糖和蛋白质转化而成
◎属非必需脂肪酸
◎易在体内存积,是导致脂肪肝、高血脂、高血压、糖尿病及其他心脑血管疾病的重要诱因
? 认识单不饱和脂肪酸
◎主要为油酸和芥酸
◎对人体不产生动脉病变,既不明显升高血脂,也不明显降低血脂
?认识多不饱和脂肪酸
◎为结构性脂肪,是构成细胞的重要成分
◎是必需脂肪酸,人体自身无法合成
◎具有降低血液甘油三脂、胆固醇含量、提高血管弹性、有效预防心脑血管疾...
饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸
?????
饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸
?认识饱和脂肪酸
◎是人体能量的主要来源
◎体内可以由糖和蛋白质转化而成
◎属非必需脂肪酸
◎易在体内存积,是导致脂肪肝、高血脂、高血压、糖尿病及其他心脑血管疾病的重要诱因
? 认识单不饱和脂肪酸
◎主要为油酸和芥酸
◎对人体不产生动脉病变,既不明显升高血脂,也不明显降低血脂
?认识多不饱和脂肪酸
◎为结构性脂肪,是构成细胞的重要成分
◎是必需脂肪酸,人体自身无法合成
◎具有降低血液甘油三脂、胆固醇含量、提高血管弹性、有效预防心脑血管疾病等功效,也称血管的 “清道夫”
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