白发转黑白发转黑
制首乌、黑芝麻、百合、甜杏仁各一斤,核桃、枸杞、茯苓各半斤,共打成粉,每天早中晚各取一汤匙冲着喝
去眼袋
玉米、红豆、薏米、白竹、山药煮粥
DIY补水面膜:
蜂蜜、牛奶、珍珠粉,调匀,涂在面部,加上保鲜膜,15分钟 美白补水方法1:
五行益寿养心粥:
红枣、莲子20粒,葡萄干、黄豆30粒,黑米适量。 美白补水方法1:
红酒+洋葱+麦冬
贴黄瓜面膜
补水:尺泽穴,按9次
美白:阳陵泉 膈腧穴
美白面膜配方:
白芷、白芨、白牵牛、白茯苓、白僵蚕各50克打成粉。牛奶泡10分钟,涂在脸上。
五行肾...
白发转黑
制首乌、黑芝麻、百合、甜杏仁各一斤,核桃、枸杞、茯苓各半斤,共打成粉,每天早中晚各取一汤匙冲着喝
去眼袋
玉米、红豆、薏米、白竹、山药煮粥
DIY补水面膜:
蜂蜜、牛奶、珍珠粉,调匀,涂在面部,加上保鲜膜,15分钟 美白补水方法1:
五行益寿养心粥:
红枣、莲子20粒,葡萄干、黄豆30粒,黑米适量。 美白补水方法1:
红酒+洋葱+麦冬
贴黄瓜面膜
补水:尺泽穴,按9次
美白:阳陵泉 膈腧穴
美白面膜配方:
白芷、白芨、白牵牛、白茯苓、白僵蚕各50克打成粉。牛奶泡10分钟,涂在脸上。
五行肾宝酒:
党参30克,熟地30克,枸杞30克,丁香30克,沙苑子20克,淫羊藿20克,龙眼肉8克,远志8克,沉香8克。 炮制方法:购买1000毫升75%酒精或65度的二锅头,放在大玻
璃瓶里,然后将上述中药泡入酒中,浸泡30后,过滤掉药渣,再用纱布精心过滤一遍,滤出的药酒即可用肾保养了。 五行养生油
细辛3克、藏红花3克、苏木、茯苓、生何首乌各30克。买一桶2.5升的大豆油,倒出少量的油,留出入置药物的空间。然后,将上述药材直接放入油桶浸泡一个月。
待药性浸出到油中后,连油带药一起,倒入锅中用温火炸一下,待药香飘出来,捞出药渣子扔掉,等油冷却后再用细纱布精心过滤一遍,放在油桶里密封备用。此油制作好后,保质期为18个月。
开心疏肝茶的配方:刺五加、枸杞、杭白菊、合欢花、红花、百合花各适量,用沸水冲泡饮用。
用脑过度者,加入核桃50克熬炖。
体内湿气大者,加入茯苓50克熬炖。 寒气大者,加入艾叶20克熬炖。
高血压者,加入色藤50克熬炖。
高血脂和血粘度高者,加入玉米50熬炖。 糖尿病者,去掉冰糖,加入燕麦50克熬炖。
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