为什么男性司机很容易“坐以待毙”-

为什么男性司机很容易“坐以待毙”- 学习辅助网 www.5730.net 【为什么男性司机很容易“坐以待毙”】 男性健康饮食-强壮下半身的食物 强壮下半身的食物 中医有“取类比象”的概念，也就是说，宇宙中存在的各种事物都有相似的一面。如飞机是仿照鸟类制成的，船是按照鱼的形状制成的。 如果将人和植物类比，那么脐以下的下半身就相当于植物的根。 所以腰、臀、大腿部位肌肉减少，引起下肢和腰部疼痛及水肿、尿频、阳痿等肾虚病症时，就表明人的“根”衰弱了。这时可以吃一些牛蒡、胡萝卜、莲藕、大葱、洋葱、山药等植物的块根来补益身体，这就是“取类比象”理论的应用。 中药八味地黄丸由8味药材组成，其中4种:山药、地黄、附子、丹皮都是植物的根，这个方子主治: ?下肢及腰部疼痛、畏冷、麻木、浮肿。 ?尿频、夜尿频、尿少。 ?眼疲劳、老花眼。 ?耳鸣。 ?皮肤干燥(特别是冬天)引起的搔痒。 ?阳痿。 这些相当于西医中的糖尿病、高血压(老年人或肾虚者)、肾病、骨质疏松、白内障等疾病，也就是说，这些病都是由肾虚引起的。 要想延缓衰老，预防、改善肾虚的病症，应该每天多吃根菜类食品。 山药是八味地黄丸的重要药材，所以吃荞麦面的时候可以做成山药荞麦面，中午可以偶尔吃一次山药麦片，晚上将细锉的山药作为配菜，就能够摄入充足的山药，增进身体健康。 爱喝酒的人还可以每天喝一些山药酒。 山药酒的制作方法: 1(山药200克，置阴凉处干燥，细锉。 2(将山药与150克蔗糖和1(8升白酒同时放入广口瓶中密封，在阴凉处放置3个月。 3(每日睡觉前喝大约30毫升。 要强壮下半身,就要食用植物根茎. 为什么男性司机很容易“坐以待毙”? Q:男性排完尿后不宜马上就座吗? A:是的，因为排尿结束后尿道内外括约肌闭合使前列腺部尿道形成一个闭合的腔，如果立即坐会加大腔内压力，从而引起尿液反流诱发前列腺炎。此外，小便时如不能彻底排空，可以按摩一下小腹或手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下，这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。 ,6次;夜间入 究竟多长时间排一次尿好呢?正常男性白天平均2个小时排尿一次，共4睡后最好有1次。不要憋尿，如果有条件，1小时就去排尿一次也是好的，可以及时排掉体内毒素。 Q:为什么男性司机很容易“坐以待毙”? 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net A:自驾车对男人下半身的最大伤害，在于长时间驾驶对前列腺的折磨。因为几个甚至十几个钟头坐在驾驶室里，会阴部不透气，血液循环差，势必引起前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。 如果有细菌“趁火打劫”，病情将更趋复杂，从而增加治疗的难度。另外，长时间驾驶还可能累及性器官的勃起功能，所以一般持续1,2小时后应停车运动15分钟。驾车过程中要调整好驾驶座位，并要经常变换姿势。 男人为什么婚后易发胖 Q:男人为什么婚后易发胖? A:许多人往往从婚后身体开始发胖，这是一种较常见的现象。据美国医学会估计，大多数人的体重平均每年增加l磅，且增加的体重主要是脂肪而非肌肉组织。随着年龄的增长，大多数人的活动量逐渐减少，基础代谢率降低，机体维持日常生活活动所需能量随之减少，如果在年龄增长的过程中不减少摄入能量和不注意锻炼，则多余的热量就会转变为脂肪。35岁左右，骨组织的分解超过生长，以后人的身高趋于缩短，但身体宽度变化不明显，给人以发胖的感觉。 年龄越大，锻炼越难，肌肉的强度和可塑性从20岁开始下降，到40 岁时，心脏和肺的功能逐渐减弱，关节韧带变硬，身体越来越容易受到伤害。分析以上原因，可见发胖主要与运动和饮食有关。美国国家衰老协会研究所的报告认为:锻炼能明显抑制、减缓或逆转上述衰老过程，加上采用正确的饮食习惯，完全可以避免发胖。为了防止发胖，在饮食时要做到:1(少量多餐;2(要吃早餐;3(晚餐少吃;4(多喝水;5(吃慢些。 Q:服完药立即睡觉好吗? A:吃药时喝水量少或吃完药马上就睡觉，往往会使药物粘在食道上来不及进入胃中。而有些药物的腐蚀性较强，在食道溶解后，会腐蚀食道黏膜，导致食道的溃疡。情况较轻微的只是吞咽时感到疼痛，严重者可能伤及血管而引起出血。 正确的服药方法应该是随药多喝些白开水，尤其是服用胶囊包装的药后更要多喝水，因为胶囊包装的药大多腐蚀性强一些。同时，晚间吃完药后不要立即睡觉，先适当地活动一会儿，让药物彻底下到胃里，就能避免食道黏膜受损。 文章来自: 家有妙招() 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net