运动过量当心肌肉溶解

运动过量当心肌肉溶解 《海峡导报》11月18日报道，一名喜欢马拉松、百公里纵走赛的运动健将，险些因运动过量丧命运动场。 今年40岁的黄先生是厦门人，曾获得过厦门市运动会5000米第一名、厦门首届百公里纵走赛第11名等。11月5日，他参加了厦门百公里纵走赛。 “到70公里时，我就感觉有点不对劲，很想睡觉，还摔了一跤，不过进行简单包扎后就继续跑了”，黄先生说，尽管他当时有点头晕，身体也越来越没力气，但还是咬紧牙关继续向前跑。黄先生怎么也没有想到，这个决定险些要了他的命，当他勉强到达终点时，已经浑身瘫软、虚脱无力。“我差点瘫软在地，两位工作人员架着我走了走，但我感觉自己马上就要睡着了。身边工作人员的说话声，似乎都听不见”。 11月6日凌晨1时，黄先生被送到厦门大学附属第一医院，当时，他表现出来的症状就是虚脱无力和嗜睡，病情看起来并不严重，没有呕吐、恶心等迹象，不过检查结果让家人吓坏了，医生说他全身细胞损伤，血肌红蛋白升高至正常的12倍以上，血清肌酸激酶则是正常值的200倍，生命危在旦夕～ 厦门大学附属第一医院重症医学科专家指出，黄先生患上了横纹肌溶解症，这是因为剧烈运动引起肌细胞中的肌酸激酶、肌红蛋白等跑到细胞外，再进入血液循环，毒害肾脏，严重的会引起急性肾功能衰竭。横纹肌溶解症俗称肌肉溶解，是因肌细胞产生毒性物质而导致肾损害的一种疾病。造成肌肉溶 解的因素有很多，如过度运动、高压电电击、全身性痉挛、部分药物不良反应及高热等。比赛当天，由于气温比较高，在7小时的剧烈运动之后，黄先生的身体细胞已经开始损伤，他感觉很想睡觉，就是细胞损伤的一个表现，而黄先生坚持跑完，给自己带来了更严重的后果。经过8天的救治，黄先生终于脱离了危险，各项指标恢复到正常。 链接 “纵走”是指连续走同一山系的多座山头的长程登山运动，最早是考验英军耐力的一项军事训练科目，后来被欧美等发达国家发展为一项新颖健康的户外运动。百公里纵走赛是目前世界上距离最长的不间断的运动比赛，和竞走、马拉松比赛有所区别，运动员可不定期地变换行走姿势，如走跑结合。(陈文)全能影视