清肺热食物推荐

清肺热食物推荐： 西洋参、太子参、黄芪、白术、党参、茯苓、黄精、杏仁、麦门冬、五味子、生地、山药、沙参、玄参、玉屏风冲剂、人参保肺丸、六君子丸、参苏丸、养阴清肺膏、参麦糖浆。 去肺热食疗： 润肺汤 燕窝汤燕窝3克，以温水浸泡至松软,沥干撕条;冰糖30克，以沸水溶化，滤取糖液。将燕窝与糖液混合，以文火烧沸即成。燕窝性平味甘，补中益气，养阴润燥。此汤常食能增强肺脏的抗病能力。 鸽蛋银耳汤 干品银耳50克，以清水泡后清理干净，撕成小朵，人盛有清水锅内，以武火烧沸，随改文火煨至酥烂。投入冰糖250克，续煨至糖化，撇去浮末。最后将煮熟的20只鸽蛋剥壳，倒入锅内煮沸后起锅。此汤补气养肺，滋阴润燥。 (本内容来自饭菜网： 原文地址：http://www.fancai.com/shiliao/79704/) 双耳汤 白木耳、黑木耳各10克，以温水泡发后，摘掉蒂柄，洗清杂质，放碗内加冰糖30克，以水炖至木耳酥烂，吃木耳喝汤，日服2次。白木耳、黑木耳均性平味甘，补虚养血，滋阴润肺。 沙参猪肺汤 沙参15克，玉竹15克，猪肺1只，葱、盐各适量。沙参、玉竹用清水漂净，放人纱布袋内;猪肺挤尽血污，冲洗干净。将沙参、玉竹、猪肺、葱，一起放人沙锅内，加清水用大火烧开后，转用小火炖1.5小时，至猪肺熟透时，加盐即成。 保肺防喘汤 猪肺1只，冬虫夏草10克，黄芪12克，红枣10克。猪肺洗净切块，与虫草、黄芪、红枣同放锅里，加清水煮烂，吃猪肺喝汤。此汤保肺益气防喘，适用于肺气虚弱，气喘咳嗽，对支气管哮喘日久者尤益。 药茶饮 可具有清热解毒、通便作用的小验方：麦冬、生地、玄参各30g，罗汉果1个，加冰糖2小块，煎水500毫升，代茶饮，每天一剂。 梨粥 粳米50克，淘净入水煮沸;生梨2-3只，削皮去核切成小块，投入粥锅，加冰糖适量，煮稀粥食用。此粥生津润燥，清热止咳，消痰降火。 猪肺粥 猪肺500克，粳米100克，薏苡仁50克，黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。猪肺洗净，加水煮至七成熟，捞出切成丁，同洗净的粳米、薏苡仁一起入锅内煮粥，加佐料调味。此粥补肺益肺，养津滋阴。 白果粥 白果仁6克，粳米150克，冰糖适量。白果仁加清水小火煮熟，捞出沥干;粳米淘洗干净，下锅加水上火烧开;加入白果仁、冰糖煮成粥。每日1次，可作早餐食用。此粥补肺益肺，特别适用于有支气管哮喘病史者。 胡桃粥 胡桃肉30-50克，粳米50-100克。将胡桃肉捣碎，粳米淘洗干净;把粳米、胡桃肉放入锅内，加水适量，用武火煮沸后，转用文火熬至粥稠、表面有粥油即可.温热服食。此粥益肺定喘咳，适用于肺肾两虚。 萝卜粥 鲜萝卜250克，洗净切碎，捣烂取汁。粳米100克，淘净放锅内加水煮粥，待粥将熟时，倒人萝卜汁，煮至粥稠即成。早晚作主食服用，此粥消食补肺，化痰止咳。适用于老年慢性支气管炎，肺气肿，咳嗽多痰卜。 (本内容来自饭菜网： 原文地址：http://www.fancai.com/shiliao/79704/) 清肺热的食物 什么样的蔬菜,水果和食物能养肺和清肺? 清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。 清肺汤两种 1、雪耳、莲子、百合、排骨汤 原料雪耳75克，百合100克，排骨500克。 做法将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。 2、桑百皮、百合、排骨汤 原料桑百皮50克，百合75克，排骨500克。 做法将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。 二、润肺银耳羹 原料银耳5克，冰糖50克。 做法将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。 三、润肺豆浆粥 原料豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。 做法将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。 四、鸭肉粥 原料鸭肉150克，糯米250克，料酒、盐少许。 做法先将鸭肉切丁；糯米加水煮粥，然后加入鸭肉、少许料酒和盐，煮至粥熟。 五、毛肚血汤 原料鸭血300克，毛肚150克（注意不要加入羊肉，因为羊肉属热，不适宜在气温渐高、天气干燥的春夏之交食用）。 配料黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝各100克，火锅底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少许。 做法先将鸭血切成片，放在炒锅中用清水氽一下待用；再放少许清油把姜片、蒜片炒一下，放入火锅底料烧开；汤味熬好后，加入鸭血、毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝等直至煮熟（注意毛肚不要煮得太老）。 如何清肺热与肝热？ 清肺消炎丸以中医四大经典《伤寒论》中“麻杏石甘汤”为基础，增加了地龙、牛蒡子、葶苈子以及清热解毒的牛黄、羚羊角，因此更符合今天呼吸疾病的特点。 春夏常喝清肺汤 　中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过，人们食用时应首先了解清楚食物的药效，如食用白萝卜，以痰多、咳嗽者较为适宜；食用百合，以熬粥、煮水饮效果较佳；食用绿豆，适宜于内火旺盛的人；而荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。同时，由于人的个体素质差异较大，所以服用时要根据自身的情况对症选食，而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物。以下是几款清肺、润肺、养肺的汤粥，可根据自身情况选择。 老人肺热咳嗽宜吃什么食物 　罗汗果 清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。 　　柿子 性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。 　　枇杷 性凉，味甘，能润 肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。 　　无花果 能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。 《福建》还记载了当地民间，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。 　　荸荠 能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。 　　萝卜汁 可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖 （麦芽糖）2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。 　　冬瓜性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。 　　丝瓜 善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。 　　生藕 有清热作用。痰热藕汁、梨汁各半盏，和服。 　　竹笋 性味甘寒，有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。 　　马兰头 善能清热。 　　西瓜 性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿作用。 　　鸭蛋 性凉味甘，能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热”。《医林纂要》中曾介绍“鸭蛋补心清肺，止热嗽，百沸汤冲食，清肺火。”凡肺热咳嗽者宜食之。 　　发菜 俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺热，化脓痰的作用。老年气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓疡等，食之皆宜。 　　茼蒿 有润肺、消痰、止咳的作用。经常感到肺热痰多，常饮茼蒿汤不但能消痰止咳，还可清热除烦。 　　青菜 性味甘平，能解热除烦，通利肠胃。 　　芦根 性寒，味甘，有清肺热，除脓痰的作用。可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，则更为适宜。 清肺热的食物|春夏常喝清肺汤 本文仅够参考，具体治疗以医嘱为准。 文章来自：http://www.aiwocn.com.cn/html/feiaiwanqi/20091104/2451.html