悬赏健康

悬赏健康 不管怎么努力，卡德尔（Stanley Kardell）都没办法再减下10公斤了——直到有人抛出了金钱诱惑。他的公司每季度开始向那些成功减肥并保持下去的员工发放奖金。每减下1%的体重且 保持不反弹，便可获赠4美元。另外，公司每季度还会向员工提供饮食和健身的建议，并组织队伍比赛。自此之后，卡德尔骑车锻炼得更勤了，同时减少了红肉的摄 入量，最后他的体重从原先的94公斤降至84公斤。 “这些激励措施给我提供了很大动力。”现年62岁的卡德尔说。这对他所在的罗克福德安科产品公司（Rockford Acromatic Products）当然也是有好处的：卡德尔的胆固醇下降了许多，他再也不需要服用力普妥（Lipitor）了。卡德尔以前每年要报销1,000美元的这 种药物，而现在公司每年只需发给他300美元的减肥奖金。罗克福德公司共有80名员工，其减肥项目是由新罕布什尔州（New Hampshire）的橘子健身公司（Tangerine Wellness）负责运作。该公司认为，近4年来公司的医保成本之所以能保持平稳走势，这一项目功不可没。 出钱让人改变不健康的生活习惯，这可不是奥巴马政府所能想到的医保改革，但它却实实在在地有助于降低医保成本。据翰威特咨询公司（Hewitt Associates）的布克维斯基（Mark Bukowski）估计，80%的大公司目前都为参与健身项目的员工提供了奖励，这比3年前增加了40%。这些公司的想法是，付出较少的资金，便可将员工 引向健康的生活习惯，从而避免在未来付出巨额的医保费用。有研究显示，肥胖成人每年的医保开支要比体重正常者高出1,400美元。 美国人“在医保上肯花大钱，但在保健上却吝啬投入”。明尼纳波利斯市（Minneapolis）红砖保健公司（RedBrick Health）的首席执行官罗孚林（Kyle Rolfing）表示。该公司目前负责运作零售商塔吉特（Target）以及另外9个客户的保健项目。他指出：“人们一出现健康问就去做核磁共振，还买 上一大堆药。但生活中他们还是烟照抽，酒照喝，麦当劳的高热量食物照吃不误。” 在红砖公司的项目中，达到减肥目标，完成锻炼以及成功戒烟的员工都能获得几百美元的奖励（以保险金折扣或奖金卡的形式发出）。明尼阿波利斯附近的桥景 医疗中心（Ridgeview Medical Center）称，在红砖公司的协助下，再辅以一道全院禁烟的，中心里原有的1,300名员工烟民中已有一半人戒了烟。 到目前为止，大多数保健激励采用的都是小额奖金作为动力，比如参与健康风险跟踪调研便能获赠50美元，但有的方案也以大幅降低的保险金和免赔额来激励 人们锻炼身体增强体质。联合健康集团（UnitedHealthcare）的一个新项目就为员工提供了多达2,000美元的免赔额降幅，前提是他们要达到 规定的体重、胆固醇及血压并戒烟。 这些激励方案“相当于提高了损坏健康的成本，同时降低了保健成本”。耶鲁大学的经济学家卡尔兰（Dean Karlan）表示。卡内基梅隆大学的经济学家娄温斯坦（George Loewenstein）也认为，挂在眼前的利益是最能给人以动力的。 宾夕法尼亚大学（University of Pennsylvania）的内科医师兼经济学家沃普（Kevin Volpp）曾对878名通用电气公司的员工进行过一次跟踪研究（后发表于《新英格兰医学期刊》（The New England Journal of Medicine）上），结果显示吸烟的员工在750美元戒烟奖金的诱惑下，其成功戒烟并保持下去的几率比一般戒烟者要高出两倍，达到14.7%。沃普和 娄温斯坦的另外一项研究还发现，每天10美元的悬赏可以帮助更多的人达到减肥目标。 如果你觉得金钱能带给你动力，那就上StickK.com狠狠敲诈自己一把吧。在这个由卡尔兰和其他两位经济学家创立的网站上，你可以与网站签订一项合约，如果你达不到既定的健身目标，那就必须向其他人或慈善组织捐款。