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【原创】写给常用电脑的人------1, 腕管综合症 [ 虽远必诛 ] 于:2008-09-05 18:04:42
腕管综合症 carpal tunnel syndrome, 是经常用手部,腕关节工作的人的重要疾患.像是熨衣服,裁
缝,厨师(颠大勺),射击以及常用电脑(打字,鼠标,光看不练的假把式没有问
).
主要的症状是正中神经支配的手掌拇指侧的三个半指头感觉异常,拇指的功能障碍.严重可以导
致手的功能丧失.(拇指,食指,中指占手功能的80%).
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CARPAL TUNNEL是人体腕关节掌侧一骨纤维性通道,是神经肌腱进入手掌的一个要隘.
它是由背侧的U型的腕骨(第一排,舟,月,三角,第二排,大多角,小多角,头状和钩骨)和掌侧的坚韧
的屈肌支持带共同围成的一个没有多少扩张余地的管道.
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三个重要的肌腱拇长屈肌,指深,指浅(在七个腱鞘里面)和重要的正中神经在腕管内走行.
当任何情况下,这个空间内发生体积变化(比较常见的是腱鞘积液,炎症反应,骨折,创伤等)都会
导致压力增加,压迫正中神经.
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出现,正中神经支配区域的麻木,疼痛,功能丧失(主要是拇指)
检查的方法是压迫正中神经,如果出现拇指侧麻木就是了.
症状轻的休息即可,严重的只有手术.切记,切记没有任何物理治疗手段可以治疗这个问题,任何
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人同你说不手术,锻炼就可以,那都是骗子.别给他钱.
但是手术后,一定要进行康复治疗,否则还会粘联,还会出现症状.要找一个好的physio进行术后
的恢复治疗.除非您想这样一辈子
要不然尝尝这个高科技鼠标
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脚也可以打字的哟!(不用害怕踝管综合症)
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预防,尤其是正确是方式,设备比治疗要重要而且积极.
好的鼠标垫非常有帮助
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使用电脑要经常休息,不要连续使用超过2个小时.可以打字,看贴,鼠标间叉使用.
引用(11)请拷贝:
老马丁 荐,
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【原创】写给常用电脑的人------1, 腕管综合症 (虽远必诛;字2585 阅3653
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