10个花少钱就能对抗过敏症的方法

网上购物更省钱，点击进入返利网。 推荐一个不错的心理测试网站：路口心理测试网 www.lu-kou.com 10 个花少钱就能对抗过敏症的方法 从我记事起，我就有过敏症。我经常鼻塞,嗓子发痒,好像它们要爆破。 结果，耳朵感染，鼻子感染和支气管炎，等等。事实上,我服用了这么多 减充血剂，所以我丈夫说我突发的能力就是制造鼻涕。 我已经尝试过所有的方法，从常规药物，到针疗、草本植物治疗、顺 势疗法，以及待在家里紧闭门窗。下面这些方法很适合我，不会花你很 多钱。在这个过敏季刚开始的阶段(对大多数人来说……这就更符合“过 敏永远不会结束”)，我提出这些建议就是希望它们也能适合你。 (1)交替使用减充血剂。既然许多公司不再销售含有伪麻黄素的减充 血剂，这是由于伪麻黄素可以用来制造甲基类药物，那由此制造出的新 型减充血剂就是苯肾上腺素。首先，通过稀释黏液来发挥作用，而第二 个作用能帮助鼻道扩大。过敏能造成这两个症状，所以如果能治疗这两 个症状，那你的鼻子、嗓子和鼻窦能舒服多了。由于你不能同时服用， 所以交替服用。 (2)把 12小时服一次的药片切成两半。大多数含有伪麻黄素的药片现 在是 12小时类型的。（从这些药片里是否更难生产出甲基类药物吗？我 不清楚。)有时，这些药片在 12小时内确实有效。但是如果对你没有药 力(就像它们不适合我一样——它们在 8小时内有药力，之后会非常痛 苦，直到 4小时之后才能服用更多药物），那就把药片切成两片，然后 每隔 6小时服用一次。 (3)在批发商店购买减充血剂。我没发现在批发店和零售店里卖的减 充血剂在质量上有什么区别，而且在批发店买的要比百货店、药店，甚 至折扣店便宜更多。我能买到白天用和晚上用药片，这样我能坚持 3—6 个月（看季节而定），而费用比我在一些商店购买 24片晚上用的药片还 便宜。 (4)经常洗淋浴。我喜欢洗热水淋浴，而且我已经发现合理安排每次 淋浴时间就不必服用减充血剂。例如，如果我在临睡前一小时洗个热水 澡，蒸汽能清除鼻窦里的垃圾，而且这样在睡觉之前还有充足时间晾干 身体。然后，我就不用服用晚上用的药物，这就让我进入 梦乡了。 (5)喝薄荷茶。很显然，如果你患有胃返酸疾病(GRED)，这肯定不适 合你。但是如果你没有这种情况，而且你又不讨厌茶，这就是一个能开 通呼吸道的好方法。在我需要服用更多减充血剂，但是由于距离上次服 用时间不长或者没有减充血剂而不能服用的时候，我就会喝薄荷茶。这 不能维持很长时间，但是它已经让我渡过了一些痛苦时间。另外，它的 味道很好，给我清新的气息，并且能让人放松。 (6)使用盐水鼻喷。当鼻窦干燥时最疼了。盐水有助于保持鼻窦湿润， 这使黏液在鼻道里更快流动。一旦你有喷雾器，你就可以自制喷雾。不 然的话，商店里的喷雾也便宜又管用。 (7)不要刺激鼻子。虽然喷雾管用，但是往干燥、疼痛的鼻孔喷射盐 水(或醋水)后，等干了之后只会更疼更干。更不用说，这个时候它就像 魔鬼一样折磨你！在短时间鼻子能保持湿润，但是最好还是别受到刺激。 当鼻子里充满黏液 时，水不能稀释更多黏液，只能产生更多黏液，更可能进入耳朵里。在 试用类固醇抗过敏鼻喷时我就有同样的经历。 (8)尝试顺势疗法。这些方法具有争议，而且根据我的经验来看，也 不管用。然而，有些顺势疗法还是有效的。而且有些是有时对某些症状 有作用，而对有些症状无效。这些通常就是一个含在舌头下的药片或溶 在水里的液体。我的建议是选择药片，因为它们往往比液体味道好得多。 你可能要试几个牌子才能找到有效的那个，但是如果想要把化学物质排 除在体外对你来说很重要，那就值了。它们并不像传统减充血剂那么有 效，所以并不总是有效，不过不止一次挽救了我的生命。 (9)多喝水。听起来很低级，但这是真的。喝越多水，黏液就会越稀， 这是因为体内有更多水分来与點液混合。另外，如果喝大量水，黏液可 能会更湿润，这就明水有更好的效果。 (10)爬楼梯。重复。当你走楼梯时身体的姿势对排除黏液和畅通鼻道 很有帮助(身体稍微向前倾斜，头朝上)。在半夜呼吸不畅通使我睡不着， 又快到起床服用更多药物的时间时，我就会走楼梯。每次这个方法都能 让我排干黏液，帮助我重新入睡。 网上购物更省钱，点击进入返利网。 推荐一个不错的心理测试网站：路口心理测试网www.lu-kou.com 10个花少钱就能对抗过敏症的方法