胎儿娩出期

胎儿娩出期 此期从子宫颈口开全到胎儿娩出为止，一般平均所需时间，初产妇约为2小时，经产妇约需1小时。 这时子宫收缩更为强烈，常每隔两三分钟收缩一次，每次持续一分钟以上。由于胎头压迫直肠和肛门，有下排便的感觉。 待宫口全开。阴道口充分撑开时，产妇感到有一个很大的东西堵在那儿，这就是即将分娩的状态。在这个时期，产妇一定要按照助产人员的，像解大便一样施加腹部压力。用劲的窍门是在宫缩发作时使劲，发作过去就放松。用力时，深吸一口气憋住，均匀地向下使劲，使劲时要由小到大，即开始时憋住气，慢慢地向下使劲，然后劲越使越大，直到这口气用完，如果这时宫缩已过去，就可以放松休息，如果宫缩还在继续，就要深深吸一口气再继续做使劲的动作。用劲时，双腿要屈蹬实，双手抓住床边的把手，全身使劲。人们常说的“竭尽全力”用在这个时刻是再恰当不过了。 分娩本身，是母亲和胎儿的默契配合，是共同完成的一件事情。在分娩的整个过程中，不仅母亲应坐种种努力，胎儿也至始至终地做着一系列有规律的动作。胎儿的先露部通过产道时，随着骨盆各平面的不同形态被动地进行一系列适应性的转动，这在医学上称作分娩机转。不同的胎位有不同的分娩机转，但其基本动态相似。母亲和胎儿在整个分娩过程中相互配合，互相影响，谁都不能“泄气”。作为母亲，在这个过程中起着决定性的作用，过分的紧张和疲劳可以直接影响胎儿的宫内分娩机转，每一个做母亲的产妇都应对分娩持有坚定的信心，为宝宝的平安出世，献出自己的全部爱心和力量。 配合宫缩用力。当子宫口全开，子宫收缩会使胎儿逐渐下降，此时医生会指导产妇用力。正确的用力方法是： 第1， 产妇双脚蹬在产床上，尽量张开双腿，膝盖弯曲，后脚跟尽量靠向臀部。两手分别握住产床上的把手，当出现宫缩时，先行深吸气，而后暂停屏气，然后如解大便样向下用力，直至坚持不住时再呼气。用力得当，会阴肛门周围肌肉向外隆起，此时要紧闭嘴唇，从吸气到呼气需要约25秒。 第2， 宫缩间歇时，全身肌肉放松，可趁机做二，三次的腹式深呼吸，为下次收缩时用力做准备。 第3， 宫缩一次约需连续用力3次。 第4， 用力时一定要保持手，身体，脚原位不动，否则将达不到效果。 第5， 用力时不必在意姿势是否好看，不要在乎是否排出大便，一定要遵循医生的指示，配合好宫缩用力，才能达到最佳的效果。如果用力不当，徒然消耗体力，反而易造成子宫收缩乏力，影响产程。 第6， 如果你感到口渴可以让医生给您喝些果汁润喉。 错误的用力方法 第1， 只是腹部鼓起，肛门处未得力。问在于吸满气后，未屏气就开始用力。 第2， 只是面颊鼓起，这也是吸气后未屏气。 第3， 身体向上滑动，用力时有的孕妇用手拉动自己向上移动，手用力过度，向下用力不够。