哪些水果有助预防乳腺癌
哪些水果有助预防乳腺癌_新闻中心_新浪网
http://health.sina.com.cn/d/2011-10-31/073123388717.shtml[2011-10-31 13:47:52]
如何预防乳腺癌?乳腺癌虽然是癌症中比较轻的一种,但是会对女性心理和生理上造成致命
的打击,现在小编告诉你如何预防乳腺癌。预防乳腺癌,从饮食开始,下面几款水果就能有
效的预防乳腺癌。
1、芒果
科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研
究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预...
哪些水果有助预防乳腺癌_新闻中心_新浪网
http://health.sina.com.cn/d/2011-10-31/073123388717.shtml[2011-10-31 13:47:52]
如何预防乳腺癌?乳腺癌虽然是癌症中比较轻的一种,但是会对女性心理和生理上造成致命
的打击,现在小编告诉你如何预防乳腺癌。预防乳腺癌,从饮食开始,下面几款水果就能有
效的预防乳腺癌。
1、芒果
科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研
究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦
味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒
果预防或抑制癌细胞的一种机制。
2、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜
胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
3、山楂
常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素
c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
4、大枣
补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗
癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。
5、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品,维生素c含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究
明,其
所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。
6、红苹果、葡萄
研究人员发现,红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发
现,“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,同
时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力,预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。
当然,能够起到预防乳腺癌作用的水果并不只这些,吃水果也不是唯一的预防乳腺癌的办
法,还必须配合规律的生活、戒烟限酒、及时生育哺乳、保持乐观的情绪等其他
哪些水果有助预防乳腺癌
http://www.sina.com.cn 2011年10月31日07:31 家庭医生在线
health.sina.com.cn
哪些水果有助预防乳腺癌_新闻中心_新浪网
本文档为【哪些水果有助预防乳腺癌】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。