青春期保健

青春期保健 青春期保健 青春期保健是指青年到成年的过渡时期间的护理健康知识。从青春期保健这门课，老师在第一节课首先教我们的是端正态度。要用科学的态度去看待青春期少男少女心理、身理乃至关于性的问题。 青春期可以说是指月经初潮到性器官发育成熟的时期，包括肌体、精神和性行为方面的变化。一般在此时期身体迅速增长，中枢系统及下止脑亦随同迅速发育成熟。女性卵巢开始发育、排卵等产生雌激素。月经来潮。男性睾丸发育、产生雄激素和精子。特征开始出现，如出现腋毛，阴毛，女性乳房开始发育，男性出现喉结等。青春期不仅在机体外第二特征方面有迅速改变，而且在精神状态方面也有很大进展。 青春期的含义我们可以从三方面来了了解：年龄、身体发育、心理。从年龄划分，我国一般将 10--20岁作为青春期。这一时期，根根据身体的发育变化，又可分三个阶段：青春前期：10--14 岁，此期生长突增；青春中期：15--17岁，此期第二性征发育开始明显；青春晚期：17--20 岁，此期第二性征发育逐渐成熟，体格发育变缓并逐渐停止。女孩子的青春期比男孩子早，约从11--12岁开始，而男孩子则到13--14岁才开始，不过个体差异很大。从身体的生长发育上看，青春期是人生第二次生长发育高峰（第一次是婴儿期），不仅身高、体重迅速增加，体型向成人型发展，身体各器官的功能日渐完善，更突出的是性器官和第二性征开始发育成熟，具有繁殖后代的能力。这是青春期最显著的特点。从心理发育讲，青春期处在竭力摆脱童年时期的幼稚状，向着成熟社会化的人迅速发展过渡的时期。在这个时期里，人的智力逐渐发展到高峰，性心理日趋完善，情感活动异常丰富活跃，意志、个性、爱好、气质、能力、品质等人格因素得到充分发展，为适应社会，进入社会做好了心理准备。 进入青春期，不仅生理上出现一连串的改变，而且心理上也会慢慢地变化，从两小无猜、疏远异性，到接近，互相爱慕。这期间，给青少年带来最多幻想、兴奋、忧虑的要算与异性的关系。一方面，会开始注意异性；另一方面，又要因受到或未得到异性的注意而不安。清醒地对待青春意识的萌动，女生会因男同学潇洒的身影而迷恋，男生会因女同学的聪明温柔而被深深吸引，要想尝试恋爱的滋味。其实，这离恋爱还很遥远。真正的爱情是等到双方身心完全成熟，了解爱情真谛，有能力为彼此的爱承担责任和义务以后才出现的。不要以为倾幕双方，愿意和他（她）交往就以为自己是在谈恋爱。男女之间也可以有纯情的友谊。应该说大多数青少年在中学阶段与异性的交往是大方、坦诚的，但也确有少部分人过早进入恋爱期。早恋会分散精力，影响学业，使不少优秀的学生因此毁了前程。应该学会将最初萌发的最纯洁的情感转化为最后奋进向上的动力，理智地，清醒地对待青春意识的萌动。男女之间也可以有纯洁的友谊，愿青春更加美好。青春时期是人生的黄金时期，这个时期精力充沛，活跃，思维敏捷，记忆力好，是勤奋学习，增长知识和本领的大好时机。我们应该集中精力，掌握更多的知识，让自己的未来更加美好。 青春期保健的内涵就是以青春期的青少年为主要对象，综合基础医学、临床医学、公共卫生学、心理学、社会医学、行为科学等学科内容为一体，研究各种疾病及健康问题的发病规律、诊治及预防的预防科学范畴。 另外，老师还给我们讲了关于急救的知识，这些知识在生活中看似很少用甚至基本用不到，却是必不可少的，至少在我看来，是一个很重要的知识。 这学期上的课不多，一个月就两节，而且每两次课要间隔两周，老师讲课很生动，每个知识点也讲得很到位，许多内容都让人听着就入神了。对老师上课我有一点小小的建议：一、给更多时间同学自己实践；二、上课时多弄些与课堂有关的小活动，让同学们参与进来，增加同学们对课堂知识的兴趣，加深印象。最后有一点其实是对同学们提的，是多配合老师，积极主动参与到课堂来，而不是等老师去叫，老师一个人能力再大，单方面也不可能让课堂变得非常活跃开心，一堂成功的课是老师与同学的默契配合才能完成的。