性生活过度有哪些信号

性生活过度有哪些信号_新闻中心_新浪网 http://health.sina.com.cn/hc/2011-10-19/092023327063.shtml[2011-10-22 20:24:35] 要给性生活频度确切地下定义是困难的，因为个体的差异很大，即使是同一对夫妻在不同情 况下，性生活频度亦不尽相同，当然新婚夫妇有较频的性生活是可以理解的。 适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度，做任何事都不能过 头，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有 必要的。 性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无 力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你， 性生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。 为了防止这些信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到“两不”： 1、强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害不浅。 2、酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，要影响 健康，是早夭、早衰的原因。 总之，房事应适当节制，这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中，对工 作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视。 性生活过度有哪些信号 http://www.sina.com.cn 2011年10月19日09:20 新浪健康论坛 health.sina.com.cn 性生活过度有哪些信号_新闻中心_新浪网