东莞怎么去预防灰指甲

　　灰指甲与其他癣病一样,多见于高温潮湿地区。除了地理因素,个人情况更决定了谁更容易患病,如不注意个人卫生、经常劳动或运动、爱穿紧身衣裤及不透气的鞋子、年老体弱的人等等。深圳广济灰指甲治疗中心提醒：患者往往是先患皮肤癣病,如脚气,再传染上趾(指)甲,但也有少数人先有灰指甲,再通过病甲引起皮肤感染,灰指甲不仅可自身传染,也可能传染给别人。　　指(趾)甲对我们日常生活中的许多活动都有影响，比如穿针引线、书写、做饭、打字、编织、弹奏等等，都离不开指甲的协助。一旦患上灰指甲，这类工作将受到干扰。指(趾)甲生长在手足的末端并起着保护作用，一旦患病，手足顶端就失去了保护，有时仅仅因为一些轻微的碰撞或刮擦就会伤害到它们，而真菌又会借此机会深入到里面加深感染。而足部患灰指甲必定对行走、跑步不利，鞋子与脚趾接触部位摩擦时就缺乏了趾甲的保护，很容易擦破皮。诸如此类，平时我们看起来并不起眼的小动作，一旦缺少了指(趾)甲的协助就会变得很困难，甚至会受伤。　　一个健康的人，他的指甲应该是光滑而富有光泽的指甲的主要部分看起来是粉红色的，而指甲的质地也应该是很坚韧的要想拥有健康的指甲，饮食十分重要要多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等，如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎、薄而易剥落指甲营养不良一定要尽早治疗，不要等到发展成灰指甲的时候才知道治疗，那个时候治疗就会很麻烦了。而且灰指甲具有传染性。很容易传染给家里人。所以一定要尽早治疗。　　1、甲癣最常见的致病菌为红色毛癣菌。　　2、甲癣有两种类型。一种表现为白甲，常先从甲根开始，甲板表面出现小白点，逐渐扩大，致甲板变软下陷。　　3、甲真菌病的甲板常表现为不平，呈黑色，甲板常有轻度萎缩，而不增厚，常伴甲沟炎。4、另一种损害先从甲游离缘和侧壁开始，使甲板出现小凹陷或甲横沟，逐渐发展至甲板变脆，易碎，增厚，呈内褐色。深圳广济医院边远新专家告诉您：　　灰指甲在家庭内的广泛传播主要是由于患者对疾病不重视，没有及时寻求并坚持正确治疗以及家庭内不良的卫生习惯造成的。　　甲癣多由手、足癣直接蔓延而来，预防甲癣首先要治好手、足癣。　　积极治疗手足癣、体癣及股癣，是预防甲癣的最佳措施。在接受正规治疗的基础上，日常生活中保持良好的个人卫生习惯，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒，避免交叉使用，尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲组织，保持足部干燥，勤换鞋袜，更换宽松、柔软的平跟鞋等，均有助于提高甲癣治愈率，减少复发。　　①保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥　　②尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂　　③不穿不透气的鞋　　④不要涂抹劣质指甲油　　⑤避免环境潮湿阴暗　　⑥不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品　　⑦保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺　　⑧不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲　　⑨脚底、趾间痒尽量不要用手抓⑩定期对家庭环境及患者用品进行消毒等