韭菜炒蛋韭菜炒蛋
简介
韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”....
食材
主料
韭菜150g
鸡蛋2个
辅料
油适量
盐适量
韭菜炒蛋的做法
1.韭菜切段备用
2.盘中打入2个鸡蛋搅拌均匀
3.热锅倒油.倒入鸡蛋液.期间用铲子搅拌几下
4.鸡蛋摊至金黄捞起备用 留底油
5.下入韭菜炒至7分熟
6.下入鸡蛋一起翻炒 加适量盐翻炒均匀即可
7.出锅
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韭菜炒蛋
简介
韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”....
食材
主料
韭菜150g
鸡蛋2个
辅料
油适量
盐适量
韭菜炒蛋的做法
1.韭菜切段备用
2.盘中打入2个鸡蛋搅拌均匀
3.热锅倒油.倒入鸡蛋液.期间用铲子搅拌几下
4.鸡蛋摊至金黄捞起备用 留底油
5.下入韭菜炒至7分熟
6.下入鸡蛋一起翻炒 加适量盐翻炒均匀即可
7.出锅
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