大米红薯粥

大米红薯粥大米红薯粥 简介 红薯粥也叫地瓜粥，粥稠香甜，适用于伴有大便干结带血的结肠癌、直肠癌病人。健脾养胃，益气通乳，适用于维生素A缺乏症，夜盲症，大便带血，便秘，湿热黄疸。红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供大量热能，有的地区把它作为主食。红薯含有独特的生物类黄酮成分，这种物质既防癌又益寿，它能有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。 食材 主料 大米50g 红薯50g 辅料 水1500ml   大米红薯粥的做法 1.大米淘洗净倒锅中煮； 2.红薯去皮切块备用； 3.粥煮至沸腾，放下一个粥匙防止粥溢锅； 4.米煮至开花后，放下红薯...