海鲜炒饭多效护理一

海鲜炒饭多效护理一海鲜炒饭#多效护理一 简介 本菜谱原名是:咖喱菠萝海鲜炒饭，由于有后缀，只能删改菜名。虾仁和带子是冷藏的，方便随时使用，饭和菠萝都是吃剩的，动动脑子就能将剩余的东西改变吃法，这个方便的快手炒饭绝对是上班族的首选！ 食材 主料 隔夜饭3人份 菠萝200g 虾仁10只 带子8个 鸡蛋3个   辅料 咖喱块3块 油适量 海鲜炒饭#多效护理一的做法 1.准备材料，咖喱块切碎，虾切小，菠萝切颗粒 2.饭下油锅番炒后加入咖喱碎 3.咖喱碎炒散、饭上色后加入菠萝粒番炒 4.加入海鲜类和红辣椒粒 5.炒至虾变红后倒入蛋液，将饭炒干即...