洛神花百合银耳汤洛神花百合银耳汤
简介
中秋回家,老妈给了我一包洛神花蜜饯,回家后我做了这个洛神花百合银耳汤,味道很好吃呢,酸酸甜甜的,而且颜色也非常好看,我喜欢呢。洛神花含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C、多种氨基酸、大量的天然色素及多种对人体有益的矿物质。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
食材
主料
洛神花20g
百合5g
银耳50g
辅料
冰糖适量
洛神花百合银耳汤的做法
1.所有材料泡发洗干净备用
2.将所有材料放入炖盅
3.加入适量的水
4.然后放入隔水...
洛神花百合银耳汤
简介
中秋回家,老妈给了我一包洛神花蜜饯,回家后我做了这个洛神花百合银耳汤,味道很好吃呢,酸酸甜甜的,而且颜色也非常好看,我喜欢呢。洛神花含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C、多种氨基酸、大量的天然色素及多种对人体有益的矿物质。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
食材
主料
洛神花20g
百合5g
银耳50g
辅料
冰糖适量
洛神花百合银耳汤的做法
1.所有材料泡发洗干净备用
2.将所有材料放入炖盅
3.加入适量的水
4.然后放入隔水炖里,设置1小时
5.最后放入冰糖调味即可
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