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儿童心肺功能衰弱怎么办关爱健康-幼儿疾病-其它疾病心肺功能衰弱-儿童疾病-婴幼儿护理 儿童心肺功能衰弱怎么办 关爱健康-幼儿疾病-其它疾病 心肺功能衰弱-儿童疾病-婴幼儿护理 更多育儿知识请访问,获取育儿大礼包! 现在许多儿童均出现了心肺功能衰弱现象，其原因与现代生活方式和生活环境有关。 电视、录放机、电脑、游戏机导致孩子静坐时间大大延长。高楼居室，各户隔离，孩子少，缺乏玩耍伙伴，都使孩子活动量减少。即使在托幼机构，孩子的活动量也受到限制。上学后，活动量更少了，上课坐着，课间不让乱跑，回家后作业、电视、游戏机都占去大量时间。活动量不够，缩小了心血管系统和呼吸系统的运动能力，心脏收缩无力，左心室得不到应有的发育，致使身体供血不足，尤其是大脑细胞供血不足，使孩子极易疲劳，注意力不集中，学习能力下降。肺活量下降，使孩子的耐力下降，出现胸闷、气短，神经过敏，易激怒，情绪不稳定，抵抗疾病的能力下降。所以，加大孩子的运动量是预防本病的关键。专家建议: (1)母亲在孕期适当运动，增加胎儿心脏的耐受力。 (2)孩子出生后，不妨每天让孩子大声哭几次;不要捆孩子，让肢体自由地活动。 (3)训练婴儿俯卧位，使婴儿心功能和肺活量增加。 第1页/共1页 (4)给婴儿坚持每日做被动体操，最好伴随着音乐，培养活动的兴趣。 (5)爬对孩子的心肺功能锻炼是很有帮助的，对孩子的大脑发育也有很大的益处，所以，尽情让孩子爬。 (6)当孩子会走时，不要怕孩子摔跤，要让孩子独立行走。 (7)增加室外活动时间，室内活动不能代替室外活动。 (8)给孩子找小伙伴，增加孩子的活动量和运动兴趣。 (9)游泳、跑步、登山、跳绳、羽毛球、乒乓球等运动都是很好的锻炼幼儿心肺功能的运动项目，可多进行。 文章来自黔西南热线导购网 第2页/共2页