薰衣草精油辑

薰衣草精油辑 薰衣草Lavender 醒目薰衣草Lavandin 穗状薰衣草Lavender Spike 狭叶薰衣草Lavandula angustifolia 法國薰衣草 齿叶薰衣草 蝴蝶薰衣草 薰衣草Lavender 简述：治疗失眠及香港脚，改善女性疾病，降血液。抗感染，强化消化系统及泌 尿系统。治疗粉刺、湿疹、烫伤、灼伤，加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。安 定情绪，振奋人心，消除沮丧。 【本质】 在法国的乡林，大片的薰衣草开花时，地上几乎一片紫海，它那带有蓝色的 紫色，真是美丽极了，英国、南斯拉夫也有种植，蒸馏其花朵即可得到精油，虽 然由花萃取，但香味却带有草香及木头香，精油为淡黄色，另有一种品种 LAVANDIN香味类似，但效果却较差。 【气味】 花香、淡而清澈，略带木头香。 【历史使用记录】 用于除虫、清洁伤口，世界大战抗生素缺乏时，曾用此代替来抗发炎、在法 国菜中加入，因可清除胀气及增加风味，罗马人常熏香来清除空气中的细菌。 【使用需知】 1.低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 2.它也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用！ 【功效】 止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、袪 肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解 毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、 治创伤。高血压，支气管炎，喉咙痛，伤风感冒，喉咙发炎，气喘，肺结核，消 化不良，肌肉酸痛，秃头，油性皮肤，再生除皱，面疱，消炎，促进结疤，湿疹， 灼伤晒伤，癣，羊癫疯，月经不顺，月经痛，帮助生产，白带，减轻压力，减轻 忧郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，杀菌，驱虫 【精油选购等级】 精油入门～初学者必备的精油十种之一。 【有助睡眠】 将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意： 淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。） 与 马郁兰搭配（薰衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的 协助。 【薰衣草净身浴】 倒一浴缸温水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分钟,可消除疲劳、松驰神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量（如医院、墓地等）。 【家庭应急】 薰衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣 草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。 【妇科抗菌】 如遇霉菌性阴道炎，将薰衣草精油直接（或以1：1比例与任何基础油调配），涂抹在外阴及阴道内，可有效消炎，快速恢复健康。 【衣物防虫】 把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫， 并给衣服带来清新淡雅的香气。 【心理面】 因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心 灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心帄气和地面对生活。因为它能帄衡 中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。 还有明显的帄静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，薰衣草在工作与 白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与帄衡，提供稳定而 有效率的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。 【生理面】 1.降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都 很有效！止痛，消炎，愈疤是薰衣草的知名功效。 2.薰衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的帄衡。薰衣 草是少数可以直接以纯精油使用的精油。 3.具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。 4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松帄滑肌的作 用。 【皮肤疗效】 它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹 和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。 薰衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能帄衡皮肤油脂 分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。因此，对于皮肤的伤疤、 湿疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以薰衣 草作为必备选择。 【适合与之调和的精油】 佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、柠檬、甜橙、广霍香、松针、 百里香、迷迭香。 【初阶精油魔法】 滴于棉花球放于枕头中可帮助睡眠 滴于毛巾上敷于额头可舒减头痛与紧张压力 盆浴时可滴4-5滴有助精神松弛护肤去疤 与无香精洗发精或沐浴乳调和做为身体清洁与基础保健。 【进阶精油魔法】 在使用的化妆品，如晶露、面霜中，每10g滴入约1-2滴的比率，可利用其抗菌力延长化妆品保存，并提供使用时的保健。 与马郁兰搭配（薰衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相 更好的协助。 薰衣草类似于颜色中的「白色」，在精油的运用中，几乎能与各种精油调和， 做最佳的辅助角色，并衬托出融合的特性，发挥综效。 最佳洗发配方：薰衣草：迷迭香：快乐鼠尾草=5:3:2，并以每次长发10滴短发5滴的配量与无香精洗发精配合，永保发质的健康。 对于各种原因的失眠者，请以薰衣草为基础，搭配其它安眠类的精油，建议 以负离子扩香器中低出力于夜间使用。 如果您使用的是相当有把握的纯天然蒸馏的薰衣草精油，可以用来做食物料 理或腌制。 薰衣草五滴茶树五滴，先滴在手上，再用手抚摸按摩家里的小狗宠物，可预 防虱子与虫卵，以及皮肤病。 【妙用锦囊】薰衣草精油的强大功效 ?失眠 1.睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。 2.薰衣草4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸（注意尽量使用插电式熏 蒸器，或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法，蜡烛燃烧空气中的氧气， 会造成卧室内的氧气减少，使得有些人因缺氧而感到头晕。）即可治疗失眠。 3.薰衣草4滴，加入浴缸中泡澡20分钟。 ?咽喉炎、咽喉痛 薰衣草1滴，茶树2滴，将精油滴入一碗热水（1000ML）中，把发出的热蒸气吸入（5-10 分钟）。 同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸入。 ?咳嗽 薰衣草5滴，薄荷2滴 ,加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背部。 ?流行感冒 薰衣草3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在卧室内就寝。 ?头痛或偏头痛 薰衣草3滴， 将精油加入100ML冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部。 薰衣草1滴，薄荷1滴 加入5ML基础油中，按摩太阳穴和额头。也可以 该配方用熏灯法将香气吸入。 ?腿疼痛 天竺葵10滴，迷迭香10滴，薰衣草5滴 以上精油加入50ML基础油中，然后用按摩的方式帮助血液循环。 ?足部、脚底痛 薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴 将精油滴入热水中泡足10分钟脚，可消除脚部疲劳和脚痛。 ?风湿关节炎 1 .薰衣草2滴，迷迭香2滴 ,用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部 及各关节部位。 2 .薰衣草2滴，姜2滴 ,添加于15ML基础油中，局部按摩或使用泡澡法。 ?肌肉酸痛 1.薰衣草6滴，尤加利5滴，迷迭香4滴, 加入25ML基础油中，制成按摩油，然后按摩疼痛的部位。 2.薰衣草2滴，尤加利2滴，迷迭香2滴 ,滴入5至10ML醋或牛奶中稀释后，倒入浴缸中泡澡。 ?高血压 薰衣草5滴，依兰5滴 在微热的水中滴入精油进行沐浴，高血压者不宜 洗热水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基础油中加入薰衣草和依兰各3滴进行按摩。 ?支气管炎 薰衣草3滴，姜3滴，用于熏蒸或泡澡。 ?唇 疮 薰衣草1滴 ，涂于唇上，可治疗唇疮。（注意不可食用） ?香港脚 薰衣草5滴,茶树油5滴，滴入温水中，用足浴法泡脚。 ?失眠 1.睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。 2.薰衣草4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸，即可治疗失眠。 3.薰衣草4滴，加入浴缸中泡澡20分钟。 ?咳嗽 薰衣草5滴，薄荷2滴 ,加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背部。 ?流行感冒 薰衣草3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在卧室内就寝。 ?咽喉炎、咽喉痛 薰衣草1滴，茶树2滴，将精油滴入一碗热水（1000ML）中，把发出的热蒸气吸入（5-10 分钟）。 同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸入。 ?头痛或偏头痛 薰衣草3滴， 将精油加入100ML冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部。 薰衣草1滴，薄荷1滴 加入5ML基础油中，按摩太阳穴和额头。也可 以该配方用熏灯法将香气吸入。 ?腿疼痛 天竺葵10滴，迷迭香10滴，薰衣草5滴 以上精油加入50ML基础油中，然后用按摩的方式帮助血液循环。 ?足部、脚底痛 薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴 将精油滴入热水中泡足10分钟脚，可消除脚部疲劳和脚痛。 ?风湿关节炎 1. 薰衣草2滴，迷迭香2滴 ,用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰 部及各关节部位。 2. 薰衣草2滴，姜2滴 ,添加于15ML基础油中，局部按摩或使用泡 澡法。 ?肌肉酸痛 3. 薰衣草6滴，尤加利5滴，迷迭香4滴, 加入25ML基础油中，制 成按摩油，然后按摩疼痛的部位。 4. 薰衣草2滴，尤加利2滴，迷迭香2滴 ,滴入5至10ML醋或牛奶 中稀释后，倒入浴缸中泡澡。 ?高血压 薰衣草5滴，依兰5滴 在微热的水中滴入精油进行沐浴，高血压者不 宜洗热水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基础油中加入薰衣草和依兰各3滴进行按摩。 ?支气管炎 薰衣草3滴，姜3滴，用于熏蒸或泡澡。 ?唇 疮 薰衣草1滴 ，涂于唇上，可治疗唇疮。（注意不可食用） ?香港脚 薰衣草5滴,茶树油5滴，滴入温水中，用足浴法泡脚。 ?晕 车 将薰衣草适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴。或滴于纸巾上，直接吸入。 ?阴道炎 薰衣草6滴，茶树3滴 或甘菊6滴、佛手柑2滴 每天以上述精油滴入盆中坐浴约15分钟，即可治愈阴道炎。 ?治蚊叮虫咬 薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。 ?驱虫、防虫咬 薰衣草30滴，滴入100ML基础油中，直接擦或用按摩的方式涂在暴露的皮 肤上。 ?擦伤或割伤 薰衣草3滴，茶树3滴, 将精油滴入90ML蒸馏水中，即为伤口洗涤剂。使 用前请摇匀。 ?淤 伤 1. 天竺葵2滴，薰衣草1滴，迷迭香2滴 加入5ML基础油调配，然 后涂抹于淤伤上。 2. 天竺葵1滴，薰衣草2滴，迷迭香2滴 滴入一碗热水（1000ML） 或冷水中作冷热敷。 【使用场所】 公司会议室：开会正是每个人思绪发散的时候，每个人忙着互动，辩论，甚 至对立。如果在气氛安排上，能利用薰衣草收敛与安定的香氛，帮助每一个人往 共同的目标作结论，这就是个有效率，有共识的会议！ 房：宁静心神，使主人不管是阅读看书还是思考事情，都有沉淀与稳定的 心情。 卧房（睡前）：许多失眠的原因是太过忙碌，心思不定，到了晚上睡觉时又 跑出来扰您清梦，因此睡得不安稳，或是睡到半夜时会醒来，再也无法入睡。如 果能在睡前让薰衣草的香氛帮你收敛这些杂乱的思绪，必能有一夜好眠。 【使用方法】 ? 日本的研究指出，薰衣草精油滴入温水中，用来泡澡或泡脚，十分钟后用 心电图观察，可以发现自律神经放松，而达到精神松弛与休息的效能。 ? 以上的配方，也可适用于生产后会阴的疼痛减轻，尤其在产后三到五天的 效果最明显。 ? 使用熏香的方式，明显改善的是降低高血压，舒缓头痛与相关神经紧张引 起之疼痛，舒缓焦虑，其实这是以心灵抚慰为主，引起的相关呵护。 ? 对妇女来说，改善月经不规则与白带、经血过少都有明显的帮助，不过这 需要长期与持续的使用，才能看得出差异。 ? 如果以薰衣草精油沐浴，长期可改善皮肤组织相关问题，如皮肤炎，湿疹， 干癣，面疱，不过这都需要持之以恒的使用薰衣草精油，您不能期待一次就有奇 迹。 ? 薰衣草精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的，因为它就是在一次化 学师将被灼伤的手放入薰衣草精油中，经过一段时间的治疗，竟能连伤疤都完全 消除，而开始了精油治疗相关的研究，所以薰衣草对于受损皮肤组织的恢复，是 其最早被有效的功能。 【药用功能】 代表浪漫爱情的熏衣草还有很多药用功能你知道吗？ 自古以来，熏衣草即因其高雅的芳香与医疗功效，而为人所爱用。狄欧斯科 里德、盖仑与反里尼都提到穗状花序熏衣草与头状熏衣草。罗马人在洗澡水中加 入熏衣草。 从1760年起，各种熏衣草的特性才开始被分门别类地区隔。古人将熏衣草 归类为兴奋剂、滋补剂、健胃晶与去肠胃胀气者。法国人用熏衣草、肉桂和茵香 泡花草茶，以医治黄疸，并作为强心剂。熏衣草含有如鼠尾草、迷迭香等唇形科 植物的多种属性，因此倍受重视，如古人所指，熏衣草具有抗痉銮、利尿、抗菌、 治创伤、促进循环等效果。总而言之，它是最常使用、最受重视、也最常入药的 精油。 一般用途：薰衣草是使用最广、最安全的植物精油。它有着令人愉快的香味， 有着广泛的治疗效果。 熏衣草是最常用于治灼伤与皮肤问题的精油。熏衣草治疗膀胱炎、白带也非 常有效。 使用熏衣草油蒸脸，可治粉刺。在热水澡中加几滴精油，有助于消除橘皮症。 熏衣草茶有益油性皮肤，这种植物能让皮脂腺的分泌正常，熏衣草纯露具有同样 的功效，为良好的皮肤调理水。油性发质者，尤其是发色深的人用熏衣草纯露洗 头，也有良好帮助。 薰衣草在处理发炎、灼伤、瘀伤、刀伤和皮肤病方面很有疗效。 薰衣草油对失眠的疗效显著。一些临床医学家推荐使用薰衣草油混合甘菊油 来加强治疗失眠和精神活跃症。但使用要适量，如超量使用，则功效会起反作用。 薰衣草传统上扮演着帮助镇静和安抚情绪的角色。通过薰衣草独特的香味， 使得胜利上产生很好的帄衡情绪的作用。薰衣草同样是调节高血压的良好强心 剂，尤其是心率过速方面。它是安抚惊慌的最好选择。 薰衣草是通经药，尤其是不规则时期。薰衣草油是一种通用的精油，它适用 于任何皮肤类型，有着令人愉快的气味和温和的使用。这些都使得薰衣草成为最 为流行的植物精油之一。 其它用途: 熏衣草可以除猫狗身上的虱子与虫卵。缓和神经紧张、镇定心神、 治疗失眠、头痛、咳嗽、并可使皮肤有光泽。（怀孕妇不宜使用） 花草随笔：熏 衣草是花香女王，又名宁静的香水植物。熏衣草的名字是来自拉丁文的lavale （洗），据说很久以前，人们已用这种花作洗澡、清洁之用了?熏衣草是最为人 所知，也是最受人喜爱的花草之一。熏衣草茶有清新可口的花香味道，尤其适合 在因为不安或心情烦燥而引致失眠时饮用，另外在头痛和消化不良时喝一杯，会 有令你意想不到的疗效呢? 冲泡时间：沸水冲泡3-5分钟。口感：香味十分浓郁，口感清新。 最新用途:衣草心灵音乐能缓解内在的压力，带给身体与心灵的和谐，它具 有镇定、松弛神经,改善失眠、抗忧郁、可促进康复带来身心灵的舒适。 芳香疗是一门艺术也是一精确的治疗科学，使用者应对身心灵加以调和，达 到整体性的绝佳效果。芳香疗*就是以芳香作治疗，香气是相当重要的，使我们 心情愉快、感觉更好，进而使生理的痛楚不适减轻芳香疗对身体也有直接治愈效 果，如消灾、抗菌、镇定、安抚抗敏可自行操作可获得改善，在使用时对一些芳 香精油的知识有所了解，才能得心应手、加以运用。 芳香疗心灵音乐－就是希望各位在使用芳香疗时，配合播放的心灵音乐篇， 让每一个人的身心灵更加舒适，心情快活，让芳香疗程发挥完美的效果，生活中 充满舒畅无比！ 没想到代表浪漫爱情的熏衣草也有这么多医药功能吧! 【注意事项】 Q：怀孕者可以使用薰衣草吗？ A：因为薰衣草有帄滑肌松弛的作用（因此才有安神与抒解心悸等生理作 用），建议怀孕初期14周前避免使用，对于怀孕14-28周的孕妇，反可以利用其舒缓的特性，让自己有个轻松帄稳的怀孕期。 Q：婴帅儿需要避免使用吗？ A：虽然薰衣草是少数可以直接以纯精油使用，但对于婴帅儿（六个月前） 建议还是要以1cc基础油对5-10滴的稀释方式使用，但无须避免使用。 【魔法笔记】 Q：外面常见可买的薰衣草花可以做什么呢？ A：直接拿来泡茶。五到十朵小花，就可以让两个人喝一下午，我曾看到某 些故做高雅的下午茶店，一壶里面就放两小朵，或是有些店深怕顾客不划算，一 放就是一大把，味道过呛，过与不及都不好。如果你怕味道单调，可以参入：薰 衣草叶或是其它味道兼容的花草。 ?可以煮来泡澡。约抓取一掌心的份量，用开水壶煮过，洗澡时倒入即可， 香味更持久也更简约，如果你怕薰衣草在浴缸里不好清理，可以事先将薰衣草用 纱布或是毛巾包住，再来煮，这种「薰衣草包」还有一个妙用，就是可以在洗澡 的时候，当作按摩袋，用来敷面或是针对皮肤需要保养的部位特别呵护。使用完 毕后也不用丢掉，可以当作香味包，不过要注意不要放置过久过湿而生霉。 ?可以用来腌肉。如果在做菜时，将之当作香料腌肉，能提供相当清香而独 特的味道，尤其能去掉肉类的腥味，不过你要相对调整其它腌料的比重，不宜过 重。薰衣草整株可食，所以不需特别滤掉。 ?可以用来做香味袋。将薰衣草花若干放入棉布袋中缝合起来，就是最好的 芳香袋，薰衣草的气味清雅，可以去霉驱虫，所以可以放在衣柜书桌抽屉，或是 置于任何易生异味的地方。最推荐的地方就是枕头或床头，因为它有优异的助眠 效果，如果使用时间久了，味道淡去，还可以滴几滴精油做补充。 Q：市售的薰衣草又分醒目薰衣草、真薰衣草、大薰衣草、高地薰衣草…. 这些有何差别？ A：薰衣草算是香草植物中经济价值高，市场需求最大的，自然有许多生产 上的差别与细节。我们直接从原文来看，首先，典型的薰衣草或是芳疗所称的薰 衣草有两种：Lavender与Lavendin，前者就是薰衣草，后者是醒目薰衣草，亦称 大薰衣草，因其产油量高，又容易栽培，所以生产成本低许多，也是全球重要的 香料来源，但是其气味带有较重的樟脑味，是其与薰衣草最明显的差别。 而我们所使用的薰衣草，拉丁学名为L.officinalis，品种名称为Langustifolia，音译为「安古」薰衣草，意译为「狭叶薰衣草」，若以officinalis来翻译，又可称为「真薰衣草」，其实这些全都是指同一种对象。而highland特指其种植的植物品种与产地差异，也就是耐寒的薰衣草，翻译为高地薰衣草，因为产地栽种特性， 高地薰衣草算是薰衣草的极品，但因产地与品种的受限性，真正的高地薰衣草较 为少见。 醒目薰衣草Lavandin 【气 味】 清澈，甜而具秔透力，和薰衣草相似。 【外 观】 靠着传递花粉的蜜蜂做媒，真正的薰衣草与穗状花序薰衣草交配孕育出这种 欧洲品种，在法国欣欣向荣。这三种薰衣草的分布地区分别是： 低地--穗状花序薰衣草 中间地带--醒目薰衣草 高地--纯种薰衣草 与另外两种薰衣草相比，醒目薰衣草灰蓝的花瓣比较大且坚硬，但据说疗效 却相对较少。 【化学结构】 醇类--薰衣草醇、芫荽油醇、松油醇 酯类--芫荽酯 酮类--樟脑 氧化物--桉油醇 倍半萜类--丁香油烟 萜烟类--樟烯、苦艾萜、柠檬烯、罗勒烯、松油烟 【应用历史与相关神话】 因为醒目薰衣草比其它两个品种来得坚硬，其精油产量也比较多。不过从前 它不曾被当成单一精油销售出口，其主要用途是搀加在比较纤弱的纯种薰衣草 中。第二次世界大战后，醒目薰衣草的产量逐年增加，现在即出口供肥皂制造业 及香水业运用了。 【功 效】 抗抑郁、止痛、抗菌、促进伤口结疤、化痰、利神经、治创伤。 【心灵疗效】 使疲惫的心灵焕然一新。 【身体疗效】 特别有益于肌肉疼痛与肌肉僵硬，也能帮助风湿的不适和不灵活的关节。 对呼吸道颇有好处，尤其是像咳嗽、感冒与流行感冒等毛病。当肺部和鼻窦 被浓痰与鼻涕堵塞时，醒目薰衣草可以使呼吸顺畅。 【皮肤疗效】 促进伤口结疤，有助于伤口愈合，据说对皮肤炎也有一些效果。 【适合与之调和的精油】 佛手柑、洋甘菊、香茅、快乐鼠尾草、天竺葵、义大利永久花、茉莉、柠檬、 甜橙。 【注意事项】 在某些方面用途与薰衣草类似，但放松效果则大大不如，并不适合于需要镇 静的状态。 穗状薰衣草Lavender Spike 【气 味】 与薰衣草相似，但比较澄清与新鲜。 【外 观】 比纯种的薰衣草强壮高大些，花色灰蓝，喜欢在海边生长，其精油多产 于西班牙、意大利和法国。 【化学结构】 酮类--樟脑 氧化物--桉油醇 萜烟类--樟烯 醇类--龙脑、芫荽醇 【应用历史与相关神话】 有时候被叫做『雄性薰衣草』，因为其属性较具侵略性。气味给人的感觉较 粗重，偏樟脑那一型，通常用来为廉价的食品增添香气。也常被亮光漆工业所采 用。 它在西班牙以野火燎原之势大量生长，工人常需工作好几个小时，才能割完 穗状花序薰衣草再送去蒸馏。内战以前，西班牙的人口主要分布于乡间，所以当 时的人工非常廉价。然而自1936年起，西班牙的产量递减，而由法国接手执生 产之牛耳。有一度，穗状花序薰衣草油曾被掺杂以鼠尾草油。它也被用在动物医 疗方面，如清洗伤口等。 【功 效】 止痛、抗抑郁、抗菌、抗病毒、解除鼻塞、杀虫。 【心灵疗效】 它是脑脊髓的镇静剂，可帮助混沌的脑袋清醒。能稳定神经，但仍保持相当 的敏锐度。 【身体疗效】 对呼吸道的一些问题如支气管炎、喉炎等特别有效，使呼吸和缓，头部清爽， 减轻鼻塞或黏膜发炎所引起的头疼。强化免疫力，以迎战病毒的攻击。 其止痛的属性主要发挥于减轻肌肉和风湿酸痛。并可促进神经纤维的放松， 人体受伤后的肌肉往往会呈现过冷或过热的状态，这时可藉它帄衡的属性予以调 整。 舒解昆虫叮咬的疼痛不适。 【皮肤疗效】 可促进结疤，杀霉菌的属性有益于治癣和香港脚。 【适合与之调和的精油】 佛手柑、洋甘菊、天竺葵、愈创木、意大利永久花、茉莉、柠檬、甜橙。 【注意事项】 比较温和的另一品种——薰衣草，有通经的作用，所以为安全起见，还是不 要在怀孕期间使用。剂量太高时，会过度刺激中枢神经系统，引起心悸。 法国薰衣草 学名：Lavandula stoechas 科属：唇形科 分类：常绿灌木 植株高度：约50-60公分 种子发芽：12-21天 成熟时间：200天 花色：深紫 利用部位：叶、花 特性：常绿灌木，叶灰绿色， 花呈穗管状，花色深紫，顶部有紫色苞片，全株 有浓郁的芳香。 栽培：喜冷凉全日照的环境，忌高温潮湿，植床需含石灰质，疏松干燥且排水良 好，需严防霜害。 用途：花叶可提炼精油，缓和头痛、使口气清新之效。亦可用于泡澡和护肤美容 具收敛效果。 详细介绍： 法国薰衣草花型优美、气味芬芳，对环境适应性（耐热、耐湿）优于其它品 种。 种植香草花，是当今世界花卉栽培的新时尚。在美国，帄均每个家庭种植香 草15至20种。在我国城乡，由于居住环境的改善，许多家庭种植香草花卉的要 求也十分强烈。上海有专营香草花的农根香园艺，向市民推广的香草已有80余 种。 香草花栽培容易，自身很少遭到害虫危害，散发到空气中的芳香物质，杀灭 细菌、净化空气，直接保护了人居环境和人体健康。盆栽香草还可以用它新鲜的 茎、叶、花，调制饮料、点心、菜肴；也可干燥贮存，制作香袋、香枕、沐浴和 医疗健身，不同种类的香草花主要功能都各有所长。 法国薰衣草，唇形科多年生亚灌木，适应性强。在上海地区地栽、盆栽都生 长良好，冬季能耐-20?低温，此薰衣草适用于城市绿化和家庭盆栽。盆栽一株 可抽出10余个花序，一序多花，小花蓝色，花药金黄，排列整齐，花序顶部有 1至2对宿存的似兔耳的苞片。 此外，还有宽叶薰衣草、齿叶薰衣草、羽叶薰衣草、甜叶薰衣草等。多数薰 衣草适宜家庭盆栽观赏，也是城市绿化作芳草花坛的最佳选择。宜人清香，具有 安神和治疗睡眠的功效。叶片切碎，做西点、饼干、泡茶。茎叶泡水沐浴，轻体 香身，解除疲劳和促进细胞更新。 产地介绍： 每年有数百万人涌入普罗旺斯的蔚蓝海岸，为了看一看风起云涌的薰衣草。 而与薰衣草并驾齐驱的向日葵，同样光辉灿烂，因着凡高一支妙笔，彪炳千秓。 从亚维农驱车前往吕贝龙地区。窗外是成片的葡萄园、苹果园、向日葵田和麦田， 上帝慷慨地把一条彩虹当作颜料罐头，泼洒在原本单调的土地上。 卢西雍是一个红岩的村子，泥土是红的。房屋也因势涂成橘红色。这个中世 纪小村庄和电影如出一辙———窄小的街道，砖石建成的屋子，斑驳的墙面，碧 绿葡萄藤伸出一根爪子。店铺摆上色彩鲜艳的陶罐、干花、香精油还有布艺品， 给小村子更添风情。想坐在农家的门前拍照，配一套波希米亚格调的行头才搭调。 常常有游客打听：“哪里能看到拉韦达的田野？”塞南克修道院就是眺望薰 衣草的最佳舞台。修道院建在高山之间的山坳，它的门前屋后就是成片薰衣草田。 7、8月正当花期，薰衣草本身很小，只有成片地开放才成景观，一畦一畦伸向 远方，浪漫的紫色波浪一样在风中起伏。 狭叶薰衣草 二名法 Lavandula angustifolia Mill. 异名 Lavandula officinalis Lavandula spica Lavandula vera 狭叶薰衣草又名薰衣草、真薰衣草、英国薰衣草，是唇形科，薰衣草属的一 种灌木。原产于地中海地区的西部，主要产于西班牙北部的山脉与庇里牛斯山脉。 狭叶薰衣草具有强烈的香味，植株高度约一至二公尺高。叶为常绿性，叶长 2-6公分，叶宽0.4-0.6公分。花色为粉紫色（薰衣草色），花序为穗状花序，著 生在枝条顶端，花序长2-8公分，花序下有一枝细长且无叶的茎，茎长10-30公 分。 狭叶薰衣草虽然被称为英国薰衣草，不过并不是英国原产的植物。以前认为 薰衣草（Lavandula officinalis）与狭叶薰衣草是两种不同的植物，新的研究则认 为两者是同一种植物，而将薰衣草的学名Lavandula officinalis处理为狭叶薰衣草 的同种异名。 其种小名angustifolia的中文意思是"狭叶"(narrow leaf). 栽培 这是常见的观赏植物。它鲜艳的花色、香味和需水量低的存活能力，使它成 为受欢迎的植物。它在常湿环境中不易成长。它相当耐寒，一般将它列为USDA耐寒性第5类(hardy to USDA zone 5)。 使用 除了作为观赏植物外，它的花和叶也能作为中草药，可制成薰衣草精油或草 药茶（香草茶，herbal tea）。它的花也能作为药膳（culinary herb），一般都和法国香草（French herb）混合，称为herbes de Provence。 薰衣草精油，以基底油（carrier oil）稀释后，通常用来作为按摩疗法的弛缓 剂（relaxant）。家庭用的包括化妆品、装有薰衣草花或精油的香薰眼枕、沐浴香 薰油等，都是用来使人放松的产品。 齿叶薰衣草 拉丁文：Lavandula dentata 科学分类： 界： 植物界 Plantae 门： 被子植物门 Magnoliophyta 纲： 双子叶植物纲 目： 唇形目 Lamiales 科： 唇形科 Lamiaceae 属： 薰衣草属 Lavandula 简介： 1〃 唇形花科多年生草本 2〃 半耐寒，较耐热品种 齿叶薰衣草-叶 叶子 3〃 开芳香的浅紫色花 4〃 叶缘具细齿，类似羊齿植物叶子 齿叶薰衣草用途及功效： 1〃 驱虫且香味持久 2〃 治疗轻微偏头痛，晕眩 3〃 萃取精油，质量良好 4〃 泡茶及制作糕点 5〃 泡澡镇静神经舒解压力 6〃 用于香枕，香袋中 这种纯系熏衣草大部份原生于西班牙，或南法，通常以其叶片的形状称之为 齿叶熏衣草，也叫Fringed熏衣草、为一紧密的小灌木，叶片绿色狭长型，叶缘 锯齿状为其主要特征、茎短且纤细，齿叶薰衣草的花和法国薰衣草很像，只是每 层轮生的小花彼此间较不紧密，最顶端没有小花，只有和花色一样的苞叶，也没 有法国薰衣草那么明显，花色为紫红色。齿叶薰衣草株高约50厘米，半耐寒，比较耐热，全草味道芬芳，除供观赏，用于环境绿化，也适宜泡茶。 主要种类有：齿叶薰衣草（L.dentate）和灰齿叶薰衣草（L.demara?candieans）及其品种。此一系列的品种在潮湿的气候条件下比其它系列生长较好，主要也是 做为庭园观赏植物,也比较耐热。有也介绍，它能驱虫且香味持久，可淬取 高质量精油、提供镇定与舒缓神经的功效，并可制作糕点。 蝴蝶薰衣草 学名 Lavandula pedunculata 别名 芳香蝴蝶 科属 唇形科 分类 常绿灌木 植株高度 约 50-60公分 种子发芽 12-21天 成熟时间 200天 花期 花色 深紫 利用部位 叶、花 特性 常绿灌木，叶灰绿色，花呈穗管状(兔耳朵)， 花色深紫，顶部有紫色 苞片，全株有浓郁的芳香。 ? 栽培 喜冷凉全日照的环境，忌高温潮湿，植床需含石灰质，疏松干燥且排水良好， 需严防霜害。 ? 用途 花叶可提炼精油 、缓和头痛、使口气清新之效。亦可用于泡澡和护肤美容具收敛效果。