焦虑自评量表

1. 我觉得比平时容易紧张和着急。 A. 没有或很少时间  B. 小部分时间 C. 相当多时间  D. 绝大部分或全部时间 2. 我无缘无故地感到害怕。 A. 没有或很少时间  B. 小部分时间 C. 相当多时间  D. 绝大部分或全部时间 3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐。 A. 没有或很少时间  B. 小部分时间 C. 相当多时间  D. 绝大部分或全部时间 4. 我觉得我可能将要发疯。 A. 没有或很少时间  B. 小部分时间 C. 相当多时间  D. 绝大部分或全部时间 5. 我觉得将要发生什么不幸。 A. 没有或很少时间  B. 小部分时间 C. 相当多时间  D. 绝大部分或全部时间 6. 我手脚发抖打颤。 A. 没有或很少时间  B. 小部分时间 C. 相当多时间  D. 绝大部分或全部时间 7. 我因为头痛，头颈痛和背痛而苦恼。 A. 没有或很少时间  B. 小部分时间 C. 相当多时间  D. 绝大部分或全部时间 8. 我觉得容易衰弱和乏力。 A. 没有或很少时间  B. 小部分时间 C. 相当多时间  D. 绝大部分或全部时间 9. 我静坐不能。 A. 没有或很少时间  B. 小部分时间 C. 相当多时间  D. 绝大部分或全部时间 10. 我觉得心跳得很快。 A. 没有或很少时间  B. 小部分时间 C. 相当多时间  D. 绝大部分或全部时间 11. 我因为一阵阵头晕而苦恼。 A. 没有或很少时间  B. 小部分时间 C. 相当多时间  D. 绝大部分或全部时间 12. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的。 A. 没有或很少时间  B. 小部分时间 C. 相当多时间  D. 绝大部分或全部时间 13. 我感到呼气吸气有些困难。 A. 没有或很少时间  B. 小部分时间 C. 相当多时间  D. 绝大部分或全部时间 14. 我手脚麻木和刺痛。 A. 没有或很少时间  B. 小部分时间 C. 相当多时间  D. 绝大部分或全部时间 15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼。 A. 没有或很少时间  B. 小部分时间 C. 相当多时间  D. 绝大部分或全部时间 16. 我常常要小便。 A. 没有或很少时间  B. 小部分时间 C. 相当多时间  D. 绝大部分或全部时间 17. 我的手常常是多汗的。 A. 没有或很少时间  B. 小部分时间 C. 相当多时间  D. 绝大部分或全部时间 18. 我脸红发热。 A. 没有或很少时间  B. 小部分时间 C. 相当多时间  D. 绝大部分或全部时间 19. 我不容易入睡，并且整夜睡得不好。 A. 没有或很少时间  B. 小部分时间 C. 相当多时间  D. 绝大部分或全部时间 20. 我做恶梦。 A. 没有或很少时间  B. 小部分时间 C. 相当多时间  D. 绝大部分或全部时间