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怎样预防近视儿童如何预防近视眼

2011-09-09 4页 doc 112KB 78阅读

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怎样预防近视儿童如何预防近视眼
怎样预防近视儿童如何预防近视眼 怎样预防近视儿童如何预防近视眼 怎样预防近视儿童如何预防近视眼 预防近视儿童如何预防近视眼关键是提高眼睛免疫力,您不妨试试好视力眼贴:国家射击队指定专用护眼产品,中药材组方,不刺激肠胃,不损伤肝肾,绿色方便安全.眼贴能调节增强眼睛睫状肌的弹性,滋养眼球和视神经细胞,消除视力疲劳,提高眼睛免疫力,改善视力,预防近视,贴贴更清晰。 怎样预防近视儿童如何预防近视眼可以平时吃些对眼睛好的食物对眼睛好的东西很多关键词有两种颜色的 紫色和黄色的,比如蓝莓 黑加仑 紫色葡萄南瓜 玉米等凡是紫色和黄色的蔬菜及水果对眼睛都有好处,紫色含有花青素,黄色含有叶黄素,这两种元素是眼睛所需的英语,可以促进眼睛细胞的再生,促进眼睛发育,如果你感觉天天吃这些东西烦的话你可以吃好视蓝莓叶黄素软胶囊 怎样预防近视儿童如何预防近视眼 从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力,注意孩子视力是否正常,有无近视、斜视、弱视,发现问题及时诊治。         眼球的屈光系统和感光系统,是保证人们获得正常视功能的两个重要部分,可与照相机的镜头和胶卷相比拟。角膜、房水、晶状体、玻璃体等透明组织构成眼的屈光系统,而视网膜是感光系统。要拍出清晰的照片,照相机镜头的焦点必须聚集在胶片上。同样,眼睛要看清楚物体,成像必须恰好聚焦在视网膜上。外界物体的平行光线,经过眼球屈光系统的作用,成像正好在视网膜上,视物便很清楚。        近视眼:远处来的平行光线经过眼球的屈光系统作用,成像在视网膜前,视网膜上的印象模糊不清,看远时视力不好,但看近目标时因为光线是分散的,成像仍能落在视网膜上,因此近视力并不受影响。造成近视屈光状态的原因,可能是由于眼球前后轴超越正常长度,或由于屈光系统的屈光力过强所引起。近视眼的成因尚未彻底明了,但是高度近视眼有遗传性可以肯定。      远视眼:由于眼球的屈光力太弱或眼球前后轴比正常的短,外界物体的平行光线通过屈光系统后在视网膜的后方落像。为要保持清晰的视力,远视患者不论看近看远都要运用调节力量,看近目标时更为需要,因此常伴有头痛,特别是额部胀痛、眼球酸痛、看写字不能持久等视力疲劳现象。      散光眼:散光是指眼球表面,特别是角膜面各子午线的屈光力不同,某一方向的屈光力较另一方向强或弱,使视网膜上的成像不在同一平面上。散光有近视散光和远视散光之分。散光也可引起视力疲劳症状,配眼镜后要经常戴用。      弱视:眼部内外没有器质性病变而矫正视力达不到正常(低于0.9)者称为弱视。弱视与斜视有密切关系,单眼偏斜可致该眼弱视,而弱视又可形成斜视。      斜视:是眼位不正,因发病原因不同分麻痹性斜视和共同性斜视两大类,根据眼位偏斜的方向又分为内斜、外斜、上斜、下斜和少见的旋斜。常见近视眼的有内斜、外斜,多是共同性斜视。      近视眼预防怎样预防近视儿童如何预防儿童视力异常,家长要教育孩子做到以下几点:   一,成良好的卫生习惯,防止眼睛感染      1,活泼好动是小儿的特点,他们对外界事物总是充满好奇,因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,不要用脏手揉眼睛。      2,防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时,马上轻轻眨眼,让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫等落入,应马上闭眼,并求助大人,将上眼皮翻开,然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。      3,带孩子去水上乐园游玩,要注意水池的水是否达到卫生指标。      4,在夏天,光线过于强烈,要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤,在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。      二,教育孩子学会用眼卫生      1,幼儿开始学习写字、看书,要有良好的环境,并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。      2,要有充足的光线。光线要从左上方射来,这样就不会有暗影。      3,要姿势端正。对桌端作,上半身要直,头不要歪,也不要过度前倾,更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。      4,要根据儿童的高矮购置桌椅,这样才能保证实现正确的书写姿势,使眼睛与书本距离达到正确要求。      5,防止眼肌疲劳,学习时间不要太长,看书40分钟后要休息10分钟,看看远处物体,做做眼保健操。      6,儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。      7,看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离,每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力,最好不让孩子玩电子游戏机。      三,注意营养,儿童预防近视眼养成良好的饮食习惯      父母在注意孩子全身营养的同时,还要注意孩子眼睛的营养,五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜,不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝,少吃辛辣油腻食品,有助于眼睛的保护。专家提出,进食过多的甜食易患近视眼,因此适当控制甜食的摄入量,有利预防近视。      四,不要急于给孩子配带眼镜      父母在发现儿童近视时,不要急于给孩子配带眼镜,要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。      儿童因不适当读书、写字或照明不足等因素,使睫状肌经常处于收缩状态,变凸的晶状体不易松弛,这时,远处平行光线进入眼内,经过变凸的晶状体较强的屈折后,其焦点就不再落在视网膜上,而落在视网膜前面,看东西模糊不清,医学上叫假性近视。      假性近视,眼球前后径并没有加长,眼球结构也未发生变化,仅仅是生理机能的改变,所以,一般不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护,使睫状肌放松,视力可以恢复正常。如在假性近视阶段不引起重视,继续发展下去,眼球的前后轴变长,这时眼球的结构发生改变,即成为真性近视,就必须用配戴眼镜来矫治。       儿童得了假性近视怎么办?        除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外,还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。通常有以下几种方法:        眺望法:即每用眼一段时间后,尽量往远处看,望绿色树木更好。每日2次,每次15分钟。        保健操:每天用眼一段时间后即可做一次儿童眼保健操,以达到使眼睛充分得到休息,松弛调节,消除眼睛疲劳的作     贴好视力眼贴:锻炼眼睛调节功能,双眼再配合用好视力眼贴,好视力眼贴采用野菊花清热解毒,清肝明目;黄柏清热燥湿,泻火解毒;丹参祛瘀止痛,能活化眼细胞组织,改善眼睛调节功能,消除眼睛疲劳,加速眼部毛细血管的新陈代谢,改善眼部素质。相信你的眼睛视力,就一定能够得到恢复和提高,一定要坚持;如果你能够做到,那么3个月后就能够有成效.这个办法最简单、最有效、还既经济又安全!对于假性近视效果尤为突出.很多人都试过,都有不同程度的改善. 如果您怎样预防近视儿童如何预防近视眼还有什么不清楚或者您还有什么不明白地方的话可以通过咨询热线了解:010-62129958。或者加入我们的好视力眼贴眼科的QQ咨询:4007065929。我们的眼科专家都会给您满意的答复。
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