公共心理学第三章 意识和注意

null 第三章 意识和注意 第三章 意识和注意——一个古老 而难解的谜教学目标教学目标通过学习理解注意的概念及注意在认识过程中的作用，了解注意的种类与注意的品质，掌握注意规律在教学中的应用。Two Meanings of ConsciousnessTwo Meanings of ConsciousnessConsciousness is... Subjective experience“Here I am looking at lemons and limes on a blue plate.”Consciousness is... Awareness of subjective experience心中的扑克牌心中的扑克牌第一节 意识的一般问第一节 意识的一般问题一、意识的内涵 是一个古老而难解的迷 从心理状态看： 从心理看： 从行为水平上： 从哲学层面上： 不同角度的理解 是一种觉知。 是一种高级的心理官能。 是一种心理状态。null二、无意识的内涵 概念 是相对于意识而言的，是个体不曾觉察到的心理活动和过程。 种类 无意识行为：自动化的行为不受意识控制。 对刺激的无意识：没有觉察到对其行为产生影响的事件。 盲视：由于脑损伤而引起。意识的类别意识的类别有意识无意识 对周围事物的意识 自我意识梦对生理、心理过程的非意识性下意识动作与行为意识心理动力学观点心理动力学观点Freud 意识 潜意识 无意识 压抑、检察官意识潜意识无意识压抑愿望、恐惧 记忆、情绪null三、意识的局限性及能动性 局限性 表现：许多作用于人的感官的事物和刺激，人们并没有意识到。 缘由：同时意识到哪些东西与认知过程的性质和认知技能的熟练程度有关。 能动性 表现：有时候人们可以看到、听到、触摸到和意识到事实上并不存在的东西。null四、生物节律的周期性与意识状态 意识的生理机制 人体的生物节律 周期的变化与内部生理过程的变化有关。 关键位置：位于海马的视交叉上核第二节 几种不同的意识状态第二节 几种不同的意识状态一、睡眠与梦 睡眠睡眠睡眠阶段： ①混合的、频率和波幅都较低的脑电波，约10分钟。 ②偶尔会出现“睡眠锭”的脑电波，即一种短暂爆发的、频率高、波幅大的脑电波。约20分钟。 ③脑电的频率继续降低，波幅变大，出现△波，有时也会出现睡眠锭。约40分钟。 ④深度睡眠阶段，以大多数△波出现为标志。null＃快速眼动睡眠＃：前四个睡眠阶段之后进入的一个阶段。此时脑的生理电活动迅速改变，△波消失，高频率、低波幅的脑电波出现，与个体在清醒状态时的脑电活动很相似。眼球移动，伴随梦境。 第一次持续5－10分钟，相隔90分钟后，第二次快速眼动睡眠，时间长于第一次。周期性循环中，三、四阶段的睡眠会逐渐消失。null睡眠阶段（一）null睡眠阶段（二）小结： 睡眠阶段小结： 睡眠阶段清醒和警觉时： beta wave(>14Hz) 阶段1： theta wave(3-7Hz) 阶段2： 纺锤波、K合成体 阶段3和4： delta wave(<1Hz) REM 自主活动增加（血压、脉搏、呼吸）；有梦伴随；但身体不动（肌肉放松）。睡眠的功能睡眠的功能使大脑和身体得到休息、修正和恢复。或是睡眠的一部分对个体的身心健康有重要的影响。 与生物进化有关的生态学理论认为，动物睡眠的目的是避免消耗能量，以及在一天中不适应的那段时间里避免受到伤害。失眠：入睡困难失眠：入睡困难梦梦精神：梦是被压抑的冲动或愿望以改变的形式出现在意识中，它主要是人的性本能和攻击本能的反映。 霍布森：梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验。 认知观点：梦担负着一定的认知功能，将个体知觉和行为经验重新编码和整合，将新旧记忆联系起来。二、催眠二、催眠nullnull催眠：另一种意识状态 最初：麦斯麦（奥地利），动物磁 步骤： ①安静舒适、减少干扰； ②集中在特定的事情； ③暗示放松的语言。null易受催眠者特征： ①经常做情节生动的白日梦； ②想象力丰富； ③容易沉浸于眼前或想象中的场景； ④依赖性强； ⑤对催眠的作用深信不疑； ⑥有经验分离的经历。 null对催眠的解释 社会认知或角色扮演的观点： 催眠反应了催眠师和被催眠者之间的一种特殊的关系。一般而言，被催眠的人事先对催眠已经有所了解，知道催眠后会发生什么。在催眠中，他们只是扮演了一个特殊的社会角色——被催眠的人。这个角色意味着将无条件地接受催眠师的指挥。→做出特定的行为或产生特定的感受。 null意识功能分离的观点： 人的意识有执行和监督两种基本的功能。在正常情况下，两种功能是连在一起的，但是催眠可以使这两个功能之间的联系断开。 在催眠的条件下，个体进入一种特殊的意识状态，其执行功能正常，接受催眠师的指令，而监督功能不起作用。 催眠的应用：心理治疗、医学、犯罪侦破等方面。null白日梦与幻想 内容：成功或失败、攻击或敌意、性幻想或浪漫奇遇等。 产生：给予个体的记忆或想象自发产生的。 第三节 注意的一般概述第三节 注意的一般概述一、注意的基本概念 什么是注意 注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。 注意的特点： ①指向性：是指人在每一瞬间，其心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了另一些对象。 ②集中性：当心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来。null注意和意识 注意不等于意识：注意是一种心理活动或“心理动作”，而意识是一种心理内容或体验。 注意和意识密不可分：当人们处于注意状态时，意识比较清晰。 注意的外部表现 注意通过人的外部行为表现出来，并伴随某些特殊的动作。 注意和外部表现并不一一对应。 注意的功能 选择的选择性，是个体进行信息加工和各种认知活动的重要条件，也是个体完成各种行为的重要条件。二、三种注意二、三种注意不随意注意 概念：～是指事先没有目的、也不需要意志努力的注意。 原因： ①刺激物自身的特点：新异性、刺激物的强度、运动变化等。 ②人本身的状态。需要、情感、兴趣等。null随意注意 概念：有预定目的、需要一定努力的注意。 原因： ①对注意目的与任务的依从性。 ②对兴趣的依从性。 ③对活动组织的依从性。 ④对过去经验的依从性。 ⑤对人格的依从性。 随意后注意 概念：同时具有不随意注意和随意注意的某些特征，是在随意注意的基础上发展起来的。三、注意的性质三、注意的性质选择性注意 概念：是个体在同时呈现的两种或两种以上的刺激中选择一种进行注意，而忽略另外的刺激。null持续性注意 概念：是指注意在一定时间内保持在某个认识的客体或活动上，也叫注意的稳定性。 注意的动摇：不同于持续性注意，它是指注意在短暫时间内的起伏波动。 注意动摇的原因： ①动摇是由于感觉器官的局部适应，使对物体的感受性交替而短暂下降； ②注意的动摇是由机体的节律性活动所引起的。null分配性注意 概念：是个体在同一时间对两种或两种以上的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动中。 研究方法：双作业操作。 意义：是完成复杂工作任务的重要条件。其基本条件是几种活动的自动化程度。 第四节 注意生理机制及理论第四节 注意生理机制及理论一、注意的生理机制 朝向反射 是由情境的新异性所引起的一种复杂而又特殊的反射，它由新异刺激引起，刺激物一旦失去新异性，朝向反射也不会发生了。二、主意的理论二、主意的理论过滤器理论 人物：布罗德本特（英） 观点： 神经系统在加工的容量方面是有限度的，不可能对所有的感觉刺激进行加工。 当信息通过各种感觉通道进入神经系统时，要先经过一个过滤机制。只有一部分信息可以通过这个机制，并接受进一步的加工；而其它的信息就被阻断在它的外面，而完全丧失了。null衰减理论 人物：特瑞斯曼 观点：当信息通过过滤装置时，不被注意或非追随的信息只是在强度上减弱了，而不是完全消失。不同刺激的激活域限是不同的。 过滤器与衰减理论的共同之处： 主张人的信息加工系统的容量有限； 都假定信息的选择发生在对信息的充分加工之前。null后期选择理论 人物：多伊奇 观点：所有输入的信息在进入过滤或衰减装置之前已经受到充分的分析，然后才进入过滤或衰减的装置，因而对信息的选择发生在加工后期的反应阶段。null认知资源理论 观点： 注意不是一个容量有限的加工通道，而是一组对刺激进行归类和识别的认知资源或认知能力。 这些认知资源是有限的。对刺激的识别需要占用认知资源，当刺激越复杂或加工任务越复杂时，占用的认知资源就越多。 当认知资源完全被占用时，新的刺激将得不到加工。输入刺激本身并不能自动地占用资源，而是在认知系统内有一个机制负责资源的分配。null双加工理论 人物：谢夫林 观点： 人类的认知加工有两类：自动化加工和受意识控制的加工。 自动化加工不受认知资源的限制，不需要注意，是自动化进行的。这些加工过程由适当的刺激引发，发生比较快，也不影响其他的加工过程。 意识控制的加工受认知资源的限制，需要注意的参与，可以随环境的变化而不断进行调整。 第一节 注意的一般概述第一节 注意的一般概述一、注意的基本概念一、注意的基本概念什么是注意 注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。 注意的特点： ①指向性：是指人在每一瞬间，其心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了另一些对象。 ②集中性：当心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来。 null注意和意识 注意不等于意识：注意是一种心理活动或“心理动作”，而意识是一种心理内容或体验。 注意和意识密不可分：当人们处于注意状态时，意识比较清晰。 注意的外部表现 注意通过人的外部行为表现出来，并伴随某些特殊的动作。 注意和外部表现并不一一对应。 注意的功能 选择的选择性，是个体进行信息加工和各种认知活动的重要条件，也是个体完成各种行为的重要条件。二、三种不同的注意二、三种不同的注意不随意注意 概念：～是指事先没有目的、也不需要意志努力的注意。 原因： ①刺激物自身的特点：新异性、刺激物的强度、运动变化等。 ②人本身的状态。需要、情感、兴趣等。null随意注意 概念：有预定目的、需要一定努力的注意。 原因： ①对注意目的与任务的依从性。 ②对兴趣的依从性。 ③对活动组织的依从性。 ④对过去经验的依从性。 ⑤对人格的依从性。 随意后注意 概念：同时具有不随意注意和随意注意的某些特征，是在随意注意的基础上发展起来的。三、注意的性质三、注意的性质选择性注意 概念：是个体在同时呈现的两种或两种以上的刺激中选择一种进行注意，而忽略另外的刺激。 持续性注意 概念：是指注意在一定时间内保持在某个认识的客体或活动上，也叫注意的稳定性。 分配性注意 概念：是个体在同一时间对两种或两种以上的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动中。 注意的动摇注意的动摇内涵：不同于持续性注意，它是指注意在短暫时间内的起伏波动。 注意动摇的原因： ①动摇是由于感觉器官的局部适应，使对物体的感受性交替而短暂下降； ②注意的动摇是由机体的节律性活动所引起的。分配性注意的研究方法分配性注意的研究方法研究方法：双作业操作。 意义：是完成复杂工作任务的重要条件。其基本条件是几种活动的自动化程度。 第一节 注意的概述第一节 注意的概述一、什么是注意？ （一）定义： 是意识的选择性活动，具体表现为心理活动对一定对象的指向和集中。 1、注意与意识的警觉性 2、注意与意识的选择性 （二）注意的基本特征 （二）注意的基本特征 1、指向性——指人在每一瞬间的心理活动选择了某个对象，而离开了另一些对象，即注意对其对象具有选择性。 2、集中性——指心理活动停留在被选择对象上的强度和紧张度。 案例分析案例分析学生在注意听课么?二、注意的外部表现二、注意的外部表现1、适应性运动 2、无关运动的停止 3、呼吸运动的变化 4、注意紧张时心跳加快，牙关紧闭，紧握拳头等 当然有时会出现注意的外部表现和注意的实际情况不符合的情况。如貌合神离三、注意的意义和功能三、注意的意义和功能（一）注意的意义 1、定向反射是一种生存需要的能力　 2、知识经验来自注意　 3、文化产生于注意 null（二）注意的功能： 1、选择功能：选择重要信息，屏蔽无关信 息． 2、保持功能：保持对象处于意识中心，保证 深加工顺利进行 3、调节和监督功能：调节和监督行为进行． 　　 决定于动作的自动化程度． 　　 例如：一手画方，一手画圆．第二节 注意的分类第二节 注意的分类根据注意有无目的、是否需要发挥意志努力，把注意分为： 一、无意注意（不随意注意）一、无意注意（不随意注意）（一）概念：事先没有预定的目的、也不需要任何意志努力的注意。 是自然而然发生的。 （二）引起无意注意的条件（二）引起无意注意的条件1、刺激物本身的特点——客观原因 （1）刺激物的新异性 （2）刺激物的强度 （3）刺激物的运动变化 刺激物的不断运动、变化和突然变化 刺激物的突然停止 （4）背景差异2、个人本身的状态——主观原因2、个人本身的状态——主观原因（1）人对事物的需要和兴趣 （2）积极的情感态度 （3）人的心境 （4）个人的情绪状态和精神状态 （5）主观期待——如系列报告 二、有意注意（随意注意）二、有意注意（随意注意）（一）定义 自觉的、有预定目的的，必要时还需要付出一定意志努力的注意。 举例：（二）引起和保持有意注意的条件和方法（二）引起和保持有意注意的条件和方法1、加深对活动目的、任务的理解 2、培养间接兴趣 3、合理的组织活动 （1） 智力活动和实际操作相结合 （2）自警 （3） 提出问题有利于加强有意注意 4、坚强的意志 5、保持稳定的情绪 6、建立良好的工作习惯三、有意后注意三、有意后注意（一）定义 自觉的、有预定目的的，但不需要付出太大意志努力的注意。 举例： 三种注意的比较三种注意的比较思考并讨论思考并讨论在学习中如何利用注意的规律提高学习效率？ 提示：更多的使用有意后注意 提示:如何产生直接兴趣:深加工第三节 注意的品质第三节 注意的品质一、注意的范围（广度） （一）含义：指人在同一时间内知觉到的对象的数量 （二）影响因素 1、对象的特点： 2、主体的活动任务与知识经验 3、把握对象的方法二、注意的分配 二、注意的分配 你能一手画圆一手画方吗？ （一）含义：指人在进行两种或两种以上的活动时把注意同时指向不同的对象 （二）条件 1、对活动的熟练程度 2、活动内容的性质和特点 3、分配注意的技巧三、注意的紧张性三、注意的紧张性三、注意的紧张性三、注意的紧张性思考并讨论： 1、什么是注意的紧张性？举例说明。 2、举例说明注意的紧张性对人的工作和学习有何影响？ 3、注意的紧张和注意的范围、注意的分配的关系？四、注意的稳定性四、注意的稳定性（一）含义 指注意在一定时间内保持在某个认识客体或活动上 注意的起伏，即注意的动摇 注意的分散（动摇） null课堂实验:注意的动摇 请注视下图3分钟, 在注视时请不要把它想象成任何实际物体 null （二）影响因素 （二）影响因素 1、对象的特点 2、人对活动的态度 3、注意的方式方法 五、注意的转移 五、注意的转移 （一）含义： 指个体把注意力从一个对象主动及时地转移到另一个对象 （二）影响因素 1、原来注意的程度 2、新注意对象的特点 3、个体的灵活性（神经活动的类型与生活习惯） 4、事先是否有转移注意的信号一、少年期学生注意的特点一、少年期学生注意的特点（一）学前儿童注意的特点 （二）小学儿童注意的特点 （三）少年期学生注意的特点 二、注意规律在教学中的运用二、注意规律在教学中的运用（一）无意注意的规律在教学中的运用 1、创设良好的教学环境 2、精心组织教学内容 3、采用启发式的教学方法（二）有意注意规律在教学中的运用（二）有意注意规律在教学中的运用 1、加强组织性和纪律性教育 2、加强学习目的教育 3、培养抗干扰的习惯 4、把学生看成是学习活动的主体 （三）有意后注意规律在教学中的运用（三）有意后注意规律在教学中的运用1、使之成为教学活动的主要形式 2、引导学生把学习活动体验为履行社会的责任感，从而刑场自觉进取的学习动机 3、培养学生创造性地进行学习三、避免与控制分心三、避免与控制分心（一）什么是分心？ 是指人的心理活动在必要的时间内不能充分的指向与集中，或者完全离开与当前应当指向和集中的事物，而转移到无关的事物上去的心理现象 （二）分心在教学中的主要表现 （二）分心在教学中的主要表现 （集体讨论）（三）避免与控制分心常用的措施（三）避免与控制分心常用的措施1、超前控制 2、信号控制 3、提问控制 4、表扬（批评）控制 四、注意品质的培养四、注意品质的培养（一）扩大学生注意的范围 （二）发展学生注意分配的能力 （三）培养学生注意紧张性的品质 （四）学生注意稳定性的训练 （五）培养学生注意转移的品质 第四节 注意生理机制及理论第四节 注意生理机制及理论一、注意的生理机制一、注意的生理机制朝向反射 是由情境的新异性所引起的一种复杂而又特殊的反射，它由新异刺激引起，刺激物一旦失去新异性，朝向反射也不会发生了。 二、注意的理论二、注意的理论过滤器理论 人物：布罗德本特（英） 观点： 神经系统在加工的容量方面是有限度的，不可能对所有的感觉刺激进行加工。 当信息通过各种感觉通道进入神经系统时，要先经过一个过滤机制。只有一部分信息可以通过这个机制，并接受进一步的加工；而其它的信息就被阻断在它的外面，而完全丧失了。null衰减理论 人物：特瑞斯曼 观点：当信息通过过滤装置时，不被注意或非追随的信息只是在强度上减弱了，而不是完全消失。不同刺激的激活域限是不同的。 过滤器与衰减理论的共同之处： 主张人的信息加工系统的容量有限； 都假定信息的选择发生在对信息的充分加工之前。null后期选择理论 人物：多伊奇 观点：所有输入的信息在进入过滤或衰减装置之前已经受到充分的分析，然后才进入过滤或衰减的装置，因而对信息的选择发生在加工后期的反应阶段。三种注意理论的比较三种注意理论的比较null认知资源理论 观点： 注意不是一个容量有限的加工通道，而是一组对刺激进行归类和识别的认知资源或认知能力。 这些认知资源是有限的。对刺激的识别需要占用认知资源，当刺激越复杂或加工任务越复杂时，占用的认知资源就越多。 当认知资源完全被占用时，新的刺激将得不到加工。输入刺激本身并不能自动地占用资源，而是在认知系统内有一个机制负责资源的分配。null双加工理论 人物：谢夫林 观点： 人类的认知加工有两类：自动化加工和受意识控制的加工。 自动化加工不受认知资源的限制，不需要注意，是自动化进行的。这些加工过程由适当的刺激引发，发生比较快，也不影响其他的加工过程。 意识控制的加工受认知资源的限制，需要注意的参与，可以随环境的变化而不断进行调整。 Next time: 记忆实践与拓展实践与拓展 让教师的课堂成为唯一的新异刺激 让学生相信,学习可以带来他渴望的. .对知识深加工. 专一行,一定爱一行舒尔特表的妙用舒尔特表的妙用舒尔特表的妙用舒尔特表的妙用制作及练习：1、表为20×20cm的25个小方格的正方形；2、随机、无序的填上1～25的数字；3、做这样的表格共20个；4、每天练一套（随机抽出十个表成一套）... ：视野较宽的读者，看一个表用25～30秒；随练习功夫深入，个别人能达到11～12秒，有时能达到7～8秒思考与练习思考与练习1．注意的规律在教学中如何运用？（自学46页 第四节 少年期学生注意的特点与教学） nullnull