1-3个月宝宝的喂养

1-3个月宝宝的喂养 1-3个月宝宝的喂养 1. 1-3个月宝宝每天喂奶次数 母乳是婴儿最理想的天然食品。母乳不仅营养丰富，容易被婴儿消化吸收，而且含有多种免疫成分，所以，母乳喂养的婴儿患病率较低。 由于哺乳时母婴直接接触，可以促进婴儿智能发育。母乳喂养经济方便，温度适宜，不易过敏，并能加快乳母的子宫复原。母乳喂养是婴儿喂养的最佳选择。 一般健康母亲的乳汁分泌量常可满足4-6个月以内婴儿营养的需要。要婴儿满月前应提倡按需哺乳，以促进乳汁分泌。 1个月后的婴儿，只要母乳充足，每次吸奶量增多，吸奶的间隔时间会自然延长，此时可逐渐采取定时喂养，但时间不能规定得过于呆板，否则会造成母亲精神紧张。 一般情况下，两个月内的婴儿每隔3-4小时喂奶1次，一昼夜吃6-8次；3-4个月的婴儿每日喂6次左右；以后渐减。 2.从2-3个月就开始定时喂奶，喂奶前半小时 不要喂其他食物。喂奶前可先用语言和动作逗引婴儿，以形成时间性条件反射，这对保持食欲有利。 3.宝宝不宜平躺吃奶 婴儿平躺在床上哺乳或用奶瓶吃奶，虽然有利于婴儿入睡，却非常容易引起中耳炎。 咽部与中耳之间有一相通的管道，叫咽鼓管比成人短，但粗细相同，而且几乎呈水平状态。婴儿平躺吃奶常发生溢奶或呕吐，呕吐物容易通过咽鼓管进入中耳内，从而引起发热、耳痛和慢性中耳炎。如果常年流脓，还会导致听力下降。 因此，婴儿吃奶时不宜平躺。吃奶后应轻轻拍打婴儿背部，以防溢奶、呕吐和发生中耳炎。 4.感冒药、烟、酒对母乳的影响 不少乳母担心吃感冒药以及吸烟、饮酒对宝宝发育有影响，这种担心是有道理的，但也要视情况而定。 乳母服药后一部分药物会分泌到母乳中。但是，一般来说乳母只吃几天药，对孩子不会有影响。若是吃药天数偏长，尤其是一些特殊工药，可能会影响到宝宝。 乳母感冒后服药时最好告诉医生自己目前正在喂奶，咨询医生是否继续让宝宝吃奶。 吸烟肯定会影响到母乳。室内吸烟会使宝宝受被动吸烟之害，故父亲也应戒烟。乳母要绝对禁烟。 如果乳母喝酒，母乳中就会含有酒精成分，对孩子会有一定影响，所以，哺乳期不应喝酒。 5.掌握好人工喂养的奶理和频率 牛奶用量可按每日每千克体重110-120毫升计算，也可任其吸吮，以满足食欲为度，通过观察婴儿大便和体重增长情况，判断是否合适（每周体重增长150-200克，即属正常）。 医师指点 一般情况下，1-2个月的婴儿，每次可喂150-180毫升牛奶；2-3个月的婴儿，每次180-200毫升牛奶。 1-2个月婴儿，每日应喂6-7次，每次喂奶之间的间隔，白天以3-4小时为宜，夜晚6小时左右；3个月的婴儿，每日可喂奶5次，间隔3-4小时，夜间可停喂一次，两次奶中间可喂1次水。 有的孩子到了这个月龄会有少吃多餐的习惯，每次只吃50多毫升，过了个把小时又闹着要吃。如果这样，可在孩子闹的时候喂些温开水，尽量使吃奶的间隔时间拉长到3-4小时。通过这种方式，一般这种少吃多餐的习惯只需2-3天就能纠正过来。 6.4个月前的宝宝不宜用米糊喂养 新生儿的唾液腺不发达，唾液分泌较少，到3-4个月，才能分泌适量的唾液。唾液含有能消化米湖的淀粉酶。同样，婴儿肠道中也缺乏淀粉酶。米糊不易消化吸收，4个月以内的婴儿进食米糊，容易引起消化紊乱、腹泻、呕吐等。因此，4个月以内的婴儿不宜用米糊喂养。 7.莫忘给宝宝补充水分 宝宝年龄越小，体内的含水量就越多。婴儿期新陈代谢旺盛，对水的需求量相对也较多。母乳和牛奶中虽有大量水分，但远远不能满足婴儿生长发育的需要，因此，吃母乳或牛奶的婴儿应补充水。 一般情况下，婴儿每日每千克体重需水120-150毫升，应去除喂奶的量，余量一般在一日中每顿奶之间补充水分。可给婴儿喝白开水、水果法、蔬菜法等，夏季可适当增加喂水次数。 8. 莫忘给宝宝适量食用鱼肝油 给宝宝补充鱼肝油能帮助钙的吸收，预防佝偻病。宝宝出生30天后，应每日添加鱼肝油滴剂1次，每次一滴；以后随着月龄增长而逐渐加量。 每天最多喂宝宝一粒鱼肝油，长期过量食用鱼肝油，会导致维生素A或D过量，会造成中毒。 如果宝宝发生维生素A中毒，就可引起颅内压增高，出现头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囱隆起等症状，常被误认为是患 了脑膜炎。 如果宝宝发生维生素A慢性中毒，就会出现食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等症状。 如果发现宝宝出现以上症状，要立即停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院就诊。 9.宝宝从满月开始就要补钙 宝宝一般从满月开始就要补钙。若是母乳喂养，还要保障乳母足量钙的摄入，可多食用瘦肉类、鱼类、虾类等富含钙质的食品。 若采用配方奶粉喂养，通常配方奶粉也含有钙质，但宝宝却不易吸收，也需要补钙。可为宝宝选购有品质保证的补钙制品。 10.通过喂果汁和蔬菜法补充维生素C 母乳中维生素C的含量较不稳定，若母亲营养不均衡，摄入维生素C（水果、新鲜蔬菜）较少，其乳汁中维生素C含量亦偏低。牛乳中的维生素C含量只有人乳中的1/4，且于煮沸后即被破坏殆尽。所以人工喂养的婴儿更容易发生维生素C缺乏。一般就大出生后1-2个月开始添加新鲜果汁、菜汁，以补充维生素C。 果汁和蔬菜汁的制作 1.果汁的做法 选用富含维生素C的新鲜、成熟的水果，如柑橘、草莓、西红柿、桃子等，洗净，去皮，用小刀把果肉切成小块，或直接搅碎放入碗中，用汤匙背挤压出果汁，或用消毒的沙布挤出果汁，柑橘类亦可用榨汁器制作果汁。 2.菜汁的做法 选用鲜嫩的蔬菜，洗净，切碎，置于沸水中，盖上锅盖煮开。稍凉后，将菜汁滤出。 3. 果汁和菜汁的的喂法 开始时可以用温开水将果汁稀释一倍，第一天每次只喂1汤匙，第二三每次两汤匙，第三天每次3汤匙……这样一天一天地逐渐增加，满10汤匙时，就可以用奶瓶喂果汁。 等孩子习惯后就可以用凉开水稀释，一天可喂3次，每次喂30-50毫升。 不要在喂奶前喂果汁或菜汁， 最好在两次喂奶之间或洗澡、活动后喂。在喂果汁或菜汁的过程中，如果孩子出现呕吐、腹泻，就应暂停添加，或改变果汁的种类。 在水果中，苹果、西红柿有收敛作用，可使大便变硬；柑橘、西瓜、桃子有使大便变软的功能。 爱心提示 如果孩子大便稍稀，可添加苹果汁、西红柿汁；便秘时可喂柑橘、西瓜、桃子等果汁。困为果汁能使大便变成酸性，所以，吃了果汁后大便会变绿，这些都不是病，不必担心。 11.宝宝为什么忽然不爱吃奶 有些宝宝在3个月左右忽然不不爱吃奶粉，不过还愿意吃母乳，如果脸上经常出现笑容，就不要着急。这一点很重要。因为有病或不舒服的孩子是不会面带微笑的。 研究现，宝宝忽然不爱吃奶粉可能与孩子的肝肾功能发育相对不成熟有关。3个月左右的宝宝，对奶中蛋白质的吸引会较以前增加，但肝肾功能相对不足。长期超量工作，会使肝肾疲劳，需要适当“休息”与“调整“。因此，就出现了奶粉进食减少的情况。 对吃部分母乳的孩子，可增加喂母乳的次数，还可给孩子换换奶粉牌子，或把奶粉冲稀一点。一般不主张强迫孩子进食。如果孩子进食减少超过半月，或影响到孩子体重的增长，就该去看医生，以免忽略潜在的疾病。如果孩子生长指标一切正常，情绪很好，应该无大碍。