纽崔莱儿童

null纽崔莱 营养知识讲座纽崔莱 营养知识讲座 健康聪明下一代 健康聪明下一代 2002-10 null 父母最希望 自己的孩子--- 一. 健康聪明下一代的基础一. 健康聪明下一代的基础 1. 夫妻的孕前准备 2. 孕妇的保健与营养二. 儿童生长发育期的 保健与营养二. 儿童生长发育期的 保健与营养 儿童的分期儿童的分期婴儿期: 1周岁以内 幼儿期: 1---3岁 学龄前期: 3---6岁 学龄期或童年期: 6,7至12,13岁 青春发育期: 女为11---18岁 男为12---20岁儿童的生理特点儿童的生理特点1.体积小,体重轻,体表面积大 (这是既主要又重要的特点) 2.胃容量小,牙齿少而未坚固, 消化液的分泌量少. 3.生长发育迅速,能量和营养 素的消耗需求增长快.儿童的生理特点儿童的生理特点4.儿童大脑在3岁时已完成了 分化,大脑的发育状况是儿童智力的根本基础. 5.儿童的免疫系统处在发育过程中,尚未完善. 6.青春期会进入又一生长发育高峰期. 学龄前儿童的营养现状学龄前儿童的营养现状 1岁以下儿童生长发育正常 1岁以上儿童营养摄入和发育 状况较差: 能量摄入充足 蛋白质摄入占推荐量的92.3% 维生素B2 摄入占推荐量的59.4% 钙摄入量占推荐的31.3% 中小学生的营养现状中小学生的营养现状# 能量摄入占推荐量的92.6—101.3% # 蛋白质摄入量占推荐量的84.6— 108.2% # 钙摄入量占推荐量的38.9—52.5% # 锌摄入量占推荐量的74.2—97% 城市学生 农村学生 # 维生素A和B2 59.1—75.7% 48.2—57.2% # 贫血患病率 15.04—28.95% 17.1—35.42% # 营养不良率 0.8—11.7% 1.2—9.4%儿童营养现状原因儿童营养现状原因 1.不吃早餐和早餐营养不足 2.辅食添加不及时,不合理 3.普遍吃零食 4.常吃快餐 5.父母缺乏儿 童营养知识儿童营养失衡的后果儿童营养失衡的后果 1肥胖及消瘦 2缺铁性贫血 3钙 \ 锌的不足与 缺乏 4维生素A和B2的 不足与缺乏 儿童常见症状分析儿童常见症状分析# 偏食,厌食,腹胀,便秘 # 生长痛,多汗,枕秃,夜间哭闹 # 生长缓慢 # 易感冒,发烧,易疲劳 # 视力下降,注意力不集中,学习效率差 # 易发生过激行为 # 智力很好,精力不够导致成绩不佳如何让儿童健康成长如何让儿童健康成长 母乳喂养 参加儿保,接受保健指导 良好的卫生习惯 良好的睡眠 为儿童创造良好的生活空间 良好的饮食习惯 适当的营养补充 要吃就吃最好的要吃就吃最好的OK !保证蛋白质的充足摄取保证蛋白质的充足摄取nullnullnullnullnullnullnull儿童是祖国的未来 有健康才有将来nullnullnull