敏感度的測試
感官收敛
接受建议与想象力测验。
*雪佛式锺摆*
首先请个案自行作 3-7次深呼吸,慢慢的
吸、、、、、慢慢的吐、、、、、,越慢越好。在个
案吐气的时候告诉个案,每一次的吐气,都
让你感觉到更加的放松。
正向反应—摆捶会完全的往暗示方向移动。
负向反应─摆捶并不会移动,这个显示强烈
的抵抗;或摆捶会移动跟暗示指
示不同方向,这显示蚱蜢心理。
雪佛式锺摆,可以当作与潜意识沟通的一个
好方法。
1
*柠檬观想测试法*
首先请个案自行作 3-7次深呼吸,慢慢的
吸、、、、、慢...
感官收敛
接受建议与想象力测验。
*雪佛式锺摆*
首先请个案自行作 3-7次深呼吸,慢慢的
吸、、、、、慢慢的吐、、、、、,越慢越好。在个
案吐气的时候告诉个案,每一次的吐气,都
让你感觉到更加的放松。
正向反应—摆捶会完全的往暗示方向移动。
负向反应─摆捶并不会移动,这个显示强烈
的抵抗;或摆捶会移动跟暗示指
示不同方向,这显示蚱蜢心理。
雪佛式锺摆,可以当作与潜意识沟通的一个
好方法。
1
*柠檬观想测试法*
首先请个案自行作 3-7次深呼吸,慢慢的
吸、、、、、慢慢的吐、、、、、,越慢越好。在个
案吐气的时候告诉个案,每一次的吐气,都
让你感觉到更加的放松。
当个案身心进入放松状态后,给他指令:现
在我要你发挥你伟大的想象力去感觉,在你
的脑海前方,出现切开的柠檬。
我要请你看清楚,这颗柠檬的颜色、大小。
并且去感觉柠檬酸味,让你的唾液一直增
加、、、、一直增加。
当你看到的时候、、、、感觉到的时候、、、、、,
请告诉我。
2
*手臂上升落下测试*
首先请个案自行作 3-7次深呼吸,慢慢的吸、、、、、慢
慢的吐、、、、、,越慢越好。在个案吐气的时候告诉个
案,每一次的吐气,都让你感觉到更加的放松。
请个案身体站立,脚跟靠拢,脚尖分开,闭上眼睛,
全身放轻松,双臂前举与肩同高,左手掌朝天花板,
右手大拇指朝天花板。催眠师给指令:想象你能感觉
到,你的左掌上挂有一个水桶,你的右手的大姆指系
着一个大气球。大气球一直往上飘,你的右手变得越
来越轻,左手的水桶水越加越多,你的左手感觉到越
来越沉重,你的右手变得越来越轻,左手感觉到越来
越沉重。右手一直向上向上,左手一值向下向下,右
手一直向上向上越升越高越高‧‧‧‧‧‧‧,左手
一直向下向下好沉重向下向下‧‧‧‧‧‧‧。
停止,张开眼睛看看双手的位置。
正向反应—双手缓慢且有频率的移动,
示想象力佳
接受建议能力强。
负向反应─双手移动速度快,表示假装或想讨好催眠
师。双手无法移动,表示抗拒性高。若有
反方向移动的现像,表示为﹝过度补偿
﹞。
3
*著名的双手锁着测试*
请你放下手上戴着的东西例如:手表或是戒子。请个
案自行作 3-7次深呼吸,慢慢的吸、、、、、慢慢的
吐、、、、、,越慢越好。在个案吸气的时候告诉个案,
每一次的吸气,都让你感觉到注意力更加的集
中、、、、、每一次的吸气,都让你感觉到注意力更加的
集中。
下指令:请将你的双手平举伸直,手掌打开,手指交
错紧握双手,伸直你的双手用力往前推,想象前方有
一道墙,双手紧握要推倒那道墙、、、、,要推倒那道
墙、、、、,要推倒那道墙、、、、。集中注意力在你的手指
头的关节,最靠近你的那个母指关节。现在我要请你
想象你的双手就像一枝大老虎钳,老虎钳越夹越紧,
越夹越紧,想象你的双手紧紧的粘住,想象被强力胶
粘住一样越来越紧,越来越紧,你的指关节越来越白,
手越来越紧,手紧紧的粘在一起,越粘越紧。等一下
我会要你试着拉开双手,而你会发现你无法拉开双
手,它们紧紧的粘在一起,所以你无法拉开他们。现
在我要由 1数到 3,在我数到 3时,你会试着拉开双
手,但你无法打开,他们已紧紧的粘注了。
1─越来越紧。 2─紧紧的粘在一起。
3─试着打开双手但你无法做到,在试,你无法打开。
停止尝试,放松-放松,慢慢地分开你的双手。
4
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