电脑一族多吃银杏樱桃养颜抗辐射电脑一族多吃银杏樱桃养颜抗辐射食品商务网 2010-10-0913:54:27.0 吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品,如豆制品、奶酪、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。 注意维生素的补充,多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。 注意增强抵抗力,多吃一些增强机...
电脑一族多吃银杏樱桃养颜抗辐射食品商务网 2010-10-0913:54:27.0 吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品,如豆制品、奶酪、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。 注意维生素的补充,多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。 注意增强抵抗力,多吃一些增强机体抗病能力及排毒的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、苋菜等。 吃一些抗辐射的食品,如银杏果及黑色食品。 吃一些养颜的食品,如樱桃、美肤水果等。
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