不同部位长痘原因及战痘秘诀(图解)

得得 B 战痘基地 http://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.com 脸上不同部位起痘的原因 额头痘 VSVSVSVS肝脏 如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不 规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里 10 点～ 12 点）工作，毒素就会积累下来。 长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚 10 点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人， 额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小 事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎， 得得 B 战痘基地 http://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.com 从而引起心火旺盛、心火上炎。 中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多 思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问 题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火 应以养心为先。 心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并 统管全身的精神、意识、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时； 适量，提倡轻松运动，时间控制在 20～30 分钟左右，强度适当减小；适地，尽 量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适 当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习 惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。 鼻翼痘 VSVSVSVS胃 得得 B 战痘基地 http://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.com 当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消 化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外， 经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或 禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免 刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。 一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及 时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。 唇周痘 VSVSVSVS肠 便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如 果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 得得 B 战痘基地 http://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.com 长效建议：舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 若长在人中部位，则可能是泌尿与 生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天 富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。 印堂痘 VSVSVSVS心脏 出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口 闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。 长效建议：注意保护心脏 远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家， 找出问题所在。 得得 B 战痘基地 http://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.com 发际痘 VSVSVSVS毛孔 因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵 塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。 长效建议：清洁照顾边缘细节 每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢 物。 得得 B 战痘基地 http://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.com 左脸颊痘 VSVSVSVS血液循环 左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液 循环出现了问题。 长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持 心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动， 吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、 又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点 小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。 应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢？中医理论认为，长期的情 志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就 提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有 得得 B 战痘基地 http://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.com 藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到 女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。 肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运 行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上 要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常 的疏导功能。 凌晨 1～3 点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好 的工作环境；肝最弱的时间是下午 1～5 点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上 午。 肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午 1～5 点这段时间 更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息 5 分钟。 右脸颊痘 VSVSVSVS肺 得得 B 战痘基地 http://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.com 右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽， 留意一下右脸颊痘痘。 长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、 芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺 部更加不适。 一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋 天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置， 被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外， 是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。 上午 7～9 点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时 候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上 9～11 点， 所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙 时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病 治疗有很好的帮助。 太阳穴痘 VSVSVSVS胆囊 是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你 的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 长效建议：给胆囊减负 每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这 些都能很好地吸收油脂。 太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊 阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越 严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。 得得 B 战痘基地 http://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.com 腮边颊痘 VSVSVSVS淋巴循环 长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同 一位置，上升为淋巴循环不畅。 长效建议：促使肝胆排毒 不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液 有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 三角区长痘： 表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就 会导致胃肠蕴热。 中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而 造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问 得得 B 战痘基地 http://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.com 题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有 20%左右的便 秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘 来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。 对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即 喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力 工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃 1 个苹果，平时 宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天 要喝足够的水。 如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。中医理论认为，如果 经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功 能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、 唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有 20%左右的便秘病人会在口角四周长痘。 有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不 爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人，中医通常 会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促 使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。 另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃 1 个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多 喝水，记住每天要喝足够的水。 得得 B 战痘基地 http://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.com 下巴长痘： 一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依 然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结 束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅 度比较大，内分泌失调而引起的。 从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十， 雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情 况最好的解决方法是补充激素。但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激 素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体 产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多 种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、 息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。 内分泌失调。要少吃冰冷的东西。 得得 B 战痘基地 http://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.com 每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直 接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。 双眉间长痘： 胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品 不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 鼻头长痘： 胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。 胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题，需就医治疗 太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成 胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。 得得 B 战痘基地 http://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.com 前额： 前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过 高的食物，更要避免用太多的酒精。 眼睛周围： 眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他 命 B2及 B6 的摄取。 嘴角： 嘴角出现细微的皱纹了，表示你要多多补充铁质了。 眼睛下方： 眼睛下方与肾脏有直接的关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了 太多的咖啡和茶，这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。 鼻子两侧： 鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良， 可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命 B2 及 B6。 得得 B 战痘基地 http://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.com 脸颊两侧： 这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多 食用帮助身体去毒的食物 如苹果，竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。 另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧 气的讯号，最好解决办法就是戒烟。 口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是 胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品 8 招秘诀 痘痘瞬间就不见 你为脸上的痘痘而烦恼吗？你也想像明星一样，拥有光滑细嫩的肌肤吗？你也想 像明星一样，明媚光彩吗？教你明星惯用的八个去痘方法，跟她们一起美丽。 1111、冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过 的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。 2222、冰块敷痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静 3333、冰块收敛水：不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放 一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。 4444、酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾， 帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。 5555、鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青 春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。 6666、芦荟黄瓜消炎法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小 片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉， 得得 B 战痘基地 http://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.com 也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！ 7777、中药黄连治痘法：黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约三 十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服 用数量则请教中药医师。 8、马齿苋草治痘法：马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部， 或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显著。 2010 年最有效的袪痘护肤产品推荐 99.9纯金和纯美巧克力战痘英雄面膜 价格：189.00 30天售出：408件 卖家：青青周周 信誉度： 好评率：99.68% 店铺信息：实名认证；已交保证金，加入消费者保障服务 香袭人祛痘痘+祛痘印组合 价格：149.00 30天售出：174件 卖家：zhqnsh 信誉度： 好评率：99.86% 店铺信息：实名认证；已交保证金，加入消费者保障服务 得得 B 战痘基地 http://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.com 忆草祛痘控油精华 价格：68.00 30天售出：1381件 卖家：秀身丫头 信誉度： 好评率：99.99% 店铺信息：实名认证；已交保证金，加入消费者保障服务 膜法世家1908绿豆泥浆面膜 价格：119.00 30天售出：2982件 卖家：膜法世家 信誉度： 好评率：100.0% 店铺信息：实名认证；已交保证金，加入消费者保障服务 玫瑰花胶囊 价格：68.00 30天售出：423件 卖家：瑜伽产品88 信誉度： 好评率：99.46% 店铺信息：实名认证；已交保证金，加入消费者保障服务 香袭人祛痘调理精油 价格：68.00 30天售出：227件 卖家：zhqnsh 信誉度： 好评率：99.86% 店铺信息：实名认证；已交保证金，加入消费者保障服务 BEDOOK 拔毒膏医生用祛痘产品 价格：88.00 累积售出：1308件 卖家：bedook 化妆品旗舰店 官方旗舰店 得得 B 战痘基地 http://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.comhttp://www.dedebi.com 天然の宝/天然之宝祛痘调理精油 价格：138.00 30天售出：39件 卖家：金钻级信用卖家 信誉度： 好评率：99.65% 店铺信息：实名认证；已交保证金，加入消费者保障服务； 支持货到付款 比度克细肤去印面膜、百草精华面膜粉 价格：145.00 累积售出：454件 卖家：bedook 化妆品旗舰店 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